Zwift

[kuotenmann]

Och menno. Das war's dann wohl mit den Plänen für die nächsten Tage/Wochen. Zwei Rippen gebrochen.

Leichte Bewegung und Lungentraining wird zwar empfohlen, aber ich kann mir im Moment schlecht vorstellen, dass ich mich einfach mal auf das Rad setze und fahre.

Hat zufällig schon jemand Erfahrung gesammelt, wie/ab wann man damit zwiften kann?

 

[Schattenpaul]

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So schaut's aus ...

Früher war mehr Lametta.

 

[28er]

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So schaut's aus ...

Klasse. sehr unique! Da bedarf es nun aber doch mehr Infos!

 

[fabic62]

Allerdings, es wird glaub 43-45 km/h angepeilt. Mit Glück komme ich (im Windschatten) ne halbe Stunde mit

btw, konnte max. 5km dranbleiben, dann bin ich mit 165-170 Puls gedropt.

Und ich dachte ich wäre fit

 

[Gonzobuster]

Live:

 

[k0p3]

btw, konnte max. 5km dranbleiben, dann bin ich mit 165-170 Puls gedropt.

Und ich dachte ich wäre fit

Die 300Watt wollen erst mal getreten werden. Und wenn Du eher der Bergfloh bist, hast dahingehend halt auch Nachteile.

 

[fabic62]

Die 300Watt wollen erst mal getreten werden. Und wenn Du eher der Bergfloh bist, hast dahingehend halt auch Nachteile.

Ich finds jetzt im nachhinein total komisch. Also, dass ich schon gar nicht dranbleiben konnte, wohlgemerkt auf der Geraden.

Normalerweise kann ich das schon treten, FTP laut Zwift knapp 300W.

Bergfloh bin ich mit meinen 87kg jetzt nicht wirklich.

Entweder hab ich ein Komma beim Gewicht in der Einstellungen vergessen oder ich habe noch geschlafen

 

[k0p3]

Ich finds jetzt im nachhinein total komisch. Also, dass ich schon gar nicht dranbleiben konnte, wohlgemerkt auf der Geraden.

Normalerweise kann ich das schon treten, FTP laut Zwift knapp 300W.

Bergfloh bin ich mit meinen 87kg jetzt nicht wirklich.

Entweder hab ich ein Komma beim Gewicht in der Einstellungen vergessen oder ich habe noch geschlafen

Bist Du vielleicht mit dem MTB gefahren?

 

[triduma]

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So schaut's aus ...

Sieht klasse aus. Das ist wirklich ein einzigartiges Weihnachtsgeschenk.

 

[fabic62]

Bist Du vielleicht mit dem MTB gefahren?

ähhhm ne, kein MTB.

Es war das legendäre Buffalo Bike.
Obs das jetzt besser macht?

 

[AW312]

Das Buffalo-Bike ist so mit das langsamste Rad, welches man wählen kann. Wieso bist Du damit gefahren?

 

[triduma]

Das Buffalo-Bike ist so mit das langsamste Rad, welches man wählen kann. Wieso Du damit gefahren?

Das hab ich mich auch gefragt. Warum nicht das schnellste Rad für flache Strecken das man in der Garage hat.

 

[fabic62]

Wieso bist Du damit gefahren?

Level das aktuell… evtl versuche ich es nachher nochmal 10-15 min mit dem Tron.

 

[chrissivogt]

Och menno. Das war's dann wohl mit den Plänen für die nächsten Tage/Wochen. Zwei Rippen gebrochen.

Leichte Bewegung und Lungentraining wird zwar empfohlen, aber ich kann mir im Moment schlecht vorstellen, dass ich mich einfach mal auf das Rad setze und fahre.

Hat zufällig schon jemand Erfahrung gesammelt, wie/ab wann man damit zwiften kann?

Ja, ich halte schon Rippenbrüche. Aber jeder Bruch ist anders
Ich bin ganz normal weiter gefahren, es ist nur der Schmerz wo weh tut
Zwift ist ja null Risiko, kannst jeder Zeit aufhören.
Vorsicht aber beim Se…

 

[triduma]

Level das aktuell… evtl versuche ich es nachher nochmal 10-15 min mit dem Tron.

Das mit dem Leveln ist natürlich ein guter Grund. Bin gespannt wenn du es mit dem Tron Bike noch mal versuchst was du zum unterschied sagst.

 

[d^gn]

den Pacemaker kann er selber ja nicht die ganze zeit halten der wird wohl auch immer schneller weils einige die mitfahren übertreiben

 

[triduma]

den Pacemaker kann er selber ja nicht die ganze zeit halten der wird wohl auch immer schneller weils einige die mitfahren übertreiben

Sind ja nur noch 38 km bis zum WR und noch eine Stunde Zeit das zu fahren.

 

[d^gn]

Sind ja nur noch 38 km bis zum WR und noch eine Stunde Zeit das zu fahren.

Ich frage mich aber ob der aktuelle WR halter nicht seinen Rekord ausbaut? der fährt ja auch mit

weiss man da was, ob er auch einen offiziellen Rekord angeht? wenn dem so ist, wird das heute nix mit WR

 

[Chris-mit-Rennrad]

Och menno. Das war's dann wohl mit den Plänen für die nächsten Tage/Wochen. Zwei Rippen gebrochen.

Sh.... Gute Besserung!

 

[fabic62]

Bin gespannt wenn du es mit dem Tron Bike noch mal versuchst was du zum unterschied sagst.

Also etwas besser war es.
Trotzdem muss ich sagen, dass es alles andere als Wohlfühltempo für mich ist/ war.

Chapeau an Basti an dieser Stelle.
In meinen Augen echt wahnsinn wie sowas geht. Und das mit 135 BPM Durchschnitt.