Zwift Everesting

[k0p3]

Genau aus dem Grund hab ich das mit der Kühlung so hingestellt, dass die Füsse nicht gekühlt werden.

Ich natürlich auch. Allerdings ist mein Raynaud Syndrom von solchen Tricks wenig beeindruckt.

 

[ronde2009]

Rauchst Du?

 

[hrafnagaldr]

Ich natürlich auch. Allerdings ist mein Raynaud Syndrom von solchen Tricks wenig beeindruckt.

Warum hab ich das nur gegoogelt Was kann man denn dagegen tun?

Ich hab für Samstag nun meine Route mal geplant, ich starte mit der Route Quatch Quest, die hat ja 1683hm, danach noch 7x die Alpe a 1036hm -> vEveresting endet damit quasi oben auf der Alpe mit 8935hm

Kein Bock da im halben 9. Anstieg fertig zu sein

 

[AW312]

Dann kannst gleich so wie ich bis 9000 HM fahren

 

[k0p3]

Rauchst Du?

Nicht mehr... Gute 7 Jahre her jetzt.
Damals hatte ich jedenfalls keine Probleme

Warum hab ich das nur gegoogelt Was kann man denn dagegen tun?

Außer Kälte meiden kann man nicht wirklich viel tun. Es gäbe wohl eine Art Hormontherapie, die aber nicht zu empfehlen ist und ich auch nicht machen werde.

Der Arzt meinte (scherzhaft), dass Bluthochdruck oder auch Alkohohl hilft.

Zumindest Alkohohl habe ich probiert.
Das Ergebnis war, dass die Finger und Zehen immer noch kalt werden, aber hey... es war mir dann zumindest egal

Ich hab für Samstag nun meine Route mal geplant, ich starte mit der Route Quatch Quest, die hat ja 1683hm, danach noch 7x die Alpe a 1036hm -> vEveresting endet damit quasi oben auf der Alpe mit 8935hm

Bedenke, dass es dann aber kein "richtiges" Everesting ist und es nicht für die Hall of fame gelten wird. Dafür muss es immer der selbe Anstieg sein.

 

[Hans Werner]

Fahr doch Nummer 9 zu Ende. Ist doch kein Problem.

 

[hrafnagaldr]

Bedenke, dass es dann aber kein "richtiges" Everesting ist und es nicht für die Hall of fame gelten wird. Dafür muss es immer der selbe Anstieg sein.

Oh das war mir noch gar nicht bewusst danke
Na dann halt doch nur Alpe

 

[giant-l]

Bedenke, dass es dann aber kein "richtiges" Everesting ist und es nicht für die Hall of fame gelten wird. Dafür muss es immer der selbe Anstieg sein.

Wollte ich auch grad sagen - ich hab' noch 50 Meter draufgelegt, um die 14 Höhenmeter von der Anfahrt auf jeden Fall zu kompensieren.

 

[hrafnagaldr]

Wollte ich auch grad sagen - ich hab' noch 50 Meter draufgelegt, um die 14 Höhenmeter von der Anfahrt auf jeden Fall zu kompensieren.

Auf was man nicht alles achten muss

 

[28er]

So ich werde wohl am Samstag nun meinen Versuch starten, um 0500 gehts los und es wird die Alpe werden, mit den aktuellen Kletterportalen hab ich entweder zuviel Strecke oder zuwenig XP bei meinem Glück

Find das krass, wie @giant-l sowas in die Nacht rein fahren kann

Du musst ja bald ins Bettchen. Husch husch und nochmal alles Gute und möge die Übung gelingen!

 

[CruOzer]

Krass wie es bei euch kalt wird. Ich sitze hier bei Fenster auf Kipp in der Wohnung mit 11 Grad draußen. Ich reiße zwischendurch das Fenster komplett auf und der Raum erwärmt sich trotzdem auf 23 Grad C.

 

[CruOzer]

@hrafnagaldr Ich wünsche dir morgen Viel Erfolg und Gute Beine und ganz viel Durchhaltevermögen!

 

[hrafnagaldr]

Du musst ja bald ins Bettchen. Husch husch und nochmal alles Gute und möge die Übung gelingen!

Danke, Bett ist um 2200, um 0500 gehts nu raus, Start spätestens um, 0600

 

[k0p3]

Danke, Bett ist um 2200, um 0500 gehts nu raus, Start spätestens um, 0600

Setzt Du Everesting hinter Deinem Namen? Das gibt ordentlich Drops

und Du bist leichter zu entdecken. Hehe

 

[Hans Werner]

Krass wie es bei euch kalt wird. Ich sitze hier bei Fenster auf Kipp in der Wohnung mit 11 Grad draußen. Ich reiße zwischendurch das Fenster komplett auf und der Raum erwärmt sich trotzdem auf 23 Grad C.

Ich lasse mich mit kalter Außenluft direkt anpusten. Da sind nicht mehr als 15° im Zimmer.

 

[solution85]

Ich lasse mich mit kalter Außenluft direkt anpusten. Da sind nicht mehr als 15° im Zimmer.

Bin heute neben komplett geöffneten Fenster gefahren und hatte trotz dem 20 Grad.

 

[Hans Werner]

Bei mir ist echt kalt im Raum. 1 Lüfter pustet die Feuchtigkeit raus und einer mich direkt an. Egal ob draußen -5° oder +10°. Allerdings ist die Heizung auch immer aus, d.h. der Raum von Grund auf kalt.

 

[AW312]

Bin heute neben komplett geöffneten Fenster gefahren und hatte trotz dem 20 Grad.

Das bringt auch quasi gar nichts. Ich schon in Räumen mit 3-4 Grad ohne Lüfter gefahren, wurde trotzdem zu warm, wenn man mehr als Grundlage fuhr.

 

[solution85]

Das bringt auch quasi gar nichts. Ich schon in Räumen mit 3-4 Grad ohne Lüfter gefahren, wurde trotzdem zu warm, wenn man mehr als Grundlage fuhr.

Ich hatte 2 Lüfter an.

 

[AW312]

Achso - dann ists gut.

Ich fahre bei Intervallen bei 16-17 Grad und bei Grundlage so um die 20 mit Anpusten lassen.