Haha, dann wollten wir wohl das gleiche Event fahren, wurde dann auf Makuri 40 geändert... Bin dann gestern abend noch um 22:00 Uhr ein anderes Event mit "Gummiband" gefahren, um das letzte Batch zu bekommen. Die Fahrt hat dann 2 h gedauertLaufen mach ich auf Zwift ja nicht, beim Radeln fehlen nun noch Shisha Shakedown, die neu freigegebene Richmond Loop Around und Braek-fast-crits-and-grits. Shisha wäre ich gestern eigentlich gefahren aber die Strecke des Events wurde dann leider geändert.... wobei ich aktuell eh nur Tour of Watopia oder die Community Races mit doppelt XP fahre. Neue Routen mach ich dann lieber nachd er Tour
Autsch!Haha, dann wollten wir wohl das gleiche Event fahren, wurde dann auf Makuri 40 geändert... Bin dann gestern abend noch um 22:00 Uhr ein anderes Event mit "Gummiband" gefahren, um das letzte Batch zu bekommen. Die Fahrt hat dann 2 h gedauert
Ja, das stimmt. Hatte mir aber am Wochenende extra vorgenommen, die Ride Bachtes zu bekommen. Da war dieses Fahrt die letzte Möglichkeit...
Ja genau das Event warsHaha, dann wollten wir wohl das gleiche Event fahren, wurde dann auf Makuri 40 geändert... Bin dann gestern abend noch um 22:00 Uhr ein anderes Event mit "Gummiband" gefahren, um das letzte Batch zu bekommen. Die Fahrt hat dann 2 h gedauert
Du bist aber bestimmt Triathlet, oder? Ich schaue mal, vielleicht versuche ich es am Dienstag im Fitnessstudio.
Hehe, das hatte ich auch vor so 3 Wochen. Waren zwar nur 15k, aber trotzdem ein paar Riegel dazugelegt - u never know. Als guter Turnbeutelverbesser nur eine Flasche an der Theke gekauft
Na da waren wir wohl alle im selben Event. Ich bin dann aber 23:00 Uhr raus. Erst waren meine Cleats defekt und dann hab ich realisiert, dass wir vor 00:00 Uhr nicht fertig werden. Mit abrödeln, duschen etc. bin ich da vor 01:00 Uhr ja nicht im Bett. Wie schon jemand geschrieben hat ist die Schlafqualität bei so späten Aktivitäten ebenfalls nicht der Hit.Haha, dann wollten wir wohl das gleiche Event fahren, wurde dann auf Makuri 40 geändert... Bin dann gestern abend noch um 22:00 Uhr ein anderes Event mit "Gummiband" gefahren, um das letzte Batch zu bekommen. Die Fahrt hat dann 2 h gedauert
Ich peile erst mal die 9 Minuten an - das wird für mich hart genug
Einfach so oder was?
Ich sage mal so, habe eine Recht gute Ausdauer vom Rennrad fahren. Das lange Laufen macht mir nichts aus, der limitierende Faktor ist die Muskulatur, Gelenke und Bänder. Hätte auch noch weiter laufen könnenEinfach so oder was?
3 min/km für eine kurze Zeit geht. Wenn ich mir vorstelle, dass die Weltelite das für ca. 2 Stunden beim Marathon sogar schneller läuft...
Geht mir ja ähnlich, auf kleinem Niveau. Bin vor paar Wochen 15km gelaufen, bei meinem "Tempo" waren das halt auch 2 Stunden (90 kilo, alt,...), Am Ende hat einiges weh getan, Ausdauer ging so.Ich sage mal so, habe eine Recht gute Ausdauer vom Rennrad fahren. Das lange Laufen macht mir nichts aus, der limitierende Faktor ist die Muskulatur, Gelenke und Bänder. Hätte auch noch weiter laufen können
War bestimmt meine Autokorrektur
Gratuliere zu deinem Marathon auf dem Laufband. 
