Fazit: Dank eurer Hilfe und Erfahrung, welche ihr mit uns hier geteilt habt, konnte jeder von uns sich einen Reim machen, wie er den Tag wohl am besten überstehen könnte. Vielen Dank nochmal dafür, mir hat es sehr geholfen! Im Mai hatte ich ja schon die 150km probiert und geschafft, da sah meine Versorgung wie folgt aus:
- gutes Frühstück
- 2x 750ml + 2x 500ml Wasser mit je einem TL Traubenzucker (0815 Handelsüblicher, den nehme ich immer)
- 2 gekochte Eier + Kartoffeln in einer Brotbüchse als Halbzeitpausenmahlzeit
Gefahren bin ich mit dem Renner und war, für meine Verhältnisse, flott unterwegs. Insgesamt war ich am Ende platt und auch am nächsten Tag noch sehr schwerfällig (da war zum Glück frei), weshalb ich bei dieser Fahrt etwas umstellen wollte. Ich bin kein Fan dieser Riegel, Gels, etc. und hatte es auch noch nie probiert, allerdings vor länger Zeit mal die Teile von Clif Bar in meinen Favoriten gespeichert und gedacht: Hmm, okay, versuche ich es halt mal bei der Fahrt.
Meine Versorgung für die Buddy-Tour sah also wie folgt aus:
- gutes Frühstück (2 Brötchen + Kaffee + Apfel, Birne + 500ml Wasser)
- 2x 1000ml + 1x 750ml Wasser mit je einem TL Traubenzucker
- 3x Clif Bar
- Döner + Kaffee + eine Tasse Sprite (danke Jens
)
- 1000ml Wasser an der Tanke nachgefüllt
Ich habe tatsächlich mehr getrunken als sonst, der Tipp war super! In Summe hätte es aber noch mehr sein können. Ab, weiß nicht mehr genau, km 50, hab ich dann mal einen halben Riegel gegessen und dann etwa aller 25km wieder einen Halben. Ich hatte da keine Erfahrung und hab es dann einfach gemacht, weil es
@dschenser auch gemacht hat
. Der Döner bei etwa 110km (unser Mittag) war nicht die beste Idee
, da hatte mein Magen echt Arbeit, aber es war okay. Ohne wäre ich sicher auch ins Ziel gekommen. Was soll ich sagen, es lief super und die Beine haben bis zum Schluss gut Druck auf's Pedal gebracht. Auch heute war alles easy und der anstrengende Arbeitstag, wie sonst, problemlos zu schaffen. MdRzA, wie jeden Tag, auch problemlos.
Hätte ich die 200km allein angegangen? Ich denke eher nicht! Aber die Idee es gemeinsam mit
@dschenser zu wuppen, hat mir echt Lust drauf gemacht! Meinen Respekt an alle die solche Strecken und mehr meistern!
Zum Rad, weil es mir ja vorab etwas madig gemacht wurde.
Ich fand es super! Aber ich wusste auch etwa was mich erwartet und war deswegen nicht überrascht. Gerade der straighte Geradeauslauf macht sich bei freihändigem Fahren und Fotografieren super und am Berg im Wiegetritt mag ich das irgendwie auch. Die
Reifen waren auch absolut okay, wenn auch die von
@dschenser besser rollten. Egal, es ging ja um nix, nur schaffen, mehr nicht. So das reicht jetzt aber für
diese lausigen 200km und der
@dschenser liefert noch ein paar Bilder + Infos zur Strecke + einen ausführlicheren Bericht zur Tour. Soweit von mir..
Anhang anzeigen 1151682
bekam man ausgezogen, aber schwer wieder an.
. An der Tanke wurden nochmal die Flaschen gefüllt & auf gings.
