Wie motiviert Ihr Euch?

[clam]

AW: Wie motiviert Ihr Euch?

Bahn...erinnert mich an muffelige Luft und stupides Rundenfahren Dann lieber auf die Rolle (wenn ich eine hätte) und vor einen netten Film. Oder ne, doch lieber raus, und wenns zu dunkel ist oder regnet, halt Laufen, aber raus an die Luft, hocke lang genug drinnen.

 

[Abraxas]

AW: Wie motiviert Ihr Euch?

Die Hintergrundbilder auf den PC @Home Stilfser Joch und auf der Arbeit Timmelsjoch :love: da will ich hoch :jumping:

 

[rossi72]

AW: Wie motiviert Ihr Euch?

Aus dem Shoesguide von NORTHWAVE:

"Die Welt des Radsports besteht aus Kampfgeist, festem Willen und Anstrengung. Es ist eine Welt von Menschen, die Wind, Regen und Schweiß auf der Haut lieben - die den Wunsch hegen, immer spannendere Abenteuer zu erleben. Kurz und gut: Nur der Biker kann einen Biker wirklich verstehen. Das Ehrgefühl des Radsports ist etwas, das von Kennern geteilt werden muss. Seien Sie stolz, lassen Sie sich sehen, erkennen und hören. Vereinen Sie sich in dieser Leidenschaft."

YEAH !!!

 

[Efix]

AW: Wie motiviert Ihr Euch?

Bahn...erinnert mich an muffelige Luft und stupides Rundenfahren Dann lieber auf die Rolle (wenn ich eine hätte) und vor einen netten Film. Oder ne, doch lieber raus, und wenns zu dunkel ist oder regnet, halt Laufen, aber raus an die Luft, hocke lang genug drinnen.

TV hab ich keines, vor das ich mich stumpf setzen könnt. Rolle bedeutet für mich muffelige Luft, die Bahn ist schließlich offen/teilüberdacht. Außerdem treffen sich die üblichen Verdächtigen da. In einer Gruppe auf der Bahn zu trainieren, Sprints zu fahren, Verfolgung ect zu trainieren ist mehr als nur Kreise drehen

 

[pedalierer123]

AW: Wie motiviert Ihr Euch?

Hi LosMarx,

ich führe auch ein Trainingstagebuch, und hab bei allen Fahrten meinen Garmin dabei. Das Auswerten und Vergleichen der Zeiten und Werte mit früheren Fahrten spornt mich unheimlich an, weil ich immer versuche besser zu sein, oder wenigstens nicht schlechter bzw. langsamer zu sein. Wird allerdings im Laufe der Zeit immer schwieriger ;-) Aber trotzdem bin ich immer motiviert ;-)

viele Grüße, Pedalierer

 

[EagleFlight]

AW: Wie motiviert Ihr Euch?

ich führe auch ein Trainingstagebuch, und hab bei allen Fahrten meinen Garmin dabei. Das Auswerten und Vergleichen der Zeiten und Werte mit früheren Fahrten spornt mich unheimlich an, weil ich immer versuche besser zu sein, oder wenigstens nicht schlechter bzw. langsamer zu sein. Wird allerdings im Laufe der Zeit immer schwieriger ;-) Aber trotzdem bin ich immer motiviert ;-)

Hast du denn irgendwie eine systematische Trainingsplanung?

Als Anfänger braucht man das noch nicht so, da steigert man sich immer, ich habe daher auch noch keine.

Aber wenn man nicht mehr besser wird muss man sich mal etwas mit Theorie beschäftigen - beispielsweise auch mal über möglichst viele Stunden Grundlagenausdauer fahren statt immer so schnell wie möglich usw.

 

[peron3]

AW: Wie motiviert Ihr Euch?

Die Motivation ist momentan echt groß

Das Wetter ist trockener als im Sommer und die Form ist nach den vielen Rennen gut. Einfach nur den Pulsmesser an den Nagel hängen und 2-3h richtig schön auf dem Rad "ballern" gehen..kein Schongang nötig ! Die Form ausspielen und Spaß haben. Es wird noch die Zeit der Schwächen kommen...Winter..bähh..

..dann doch lieber auf unsere alte-neue Bahn nach Öschelbronn zum Holczer....:aetsch:

 

[OverTheHills]

AW: Wie motiviert Ihr Euch?

Rennen fahren!!! Die Cyclocross Saison fängt nächste Woche an! Und jetzt, wo die Sommerform noch da ist, läuft es doppelt gut. Wenn die Tage kürzer werden ist Lauftraining angesagt und wenn Schnee liegt, kann man Skirennnen laufen!
Stay tight!

 

[Hajo59ger]

AW: Wie motiviert Ihr Euch?

Ich brauche mich nicht zu motivieren ,wenn ich nicht fahren kann werde ich unausstehlich, ein Kotzbroken, nervös, unruhig , nicht ausgeglichen , ungerecht (gegen über Frau und Kinder) .
Also muss ich was tun , MTB ,RR oder Joggen. Will nächtes Jahr mit meinen Verein in den
Schwarzwald fahren und ohne training geht es nicht.
Im Winter fahre ich aber auch viel ruhiger als in den Sommer Monaten. Der Körper muss sich ja auch mal regenerieren . Ein Fahrtenbuch, Trainingsbuch führe ich auch , dort steht drin wann ich gefahren oder gelaufen bin . Wieviel km es waren, Wetterdaten,
Durchschnittstempo . Ausfall durch Krankheiten sind auch vermerkt , so kann man das ganze Jahr revue verfolgen . Mann kann die Daten mit den Jahre zuvor vergleichen , das ist sehr interesant .So das solls gewesen sein.
mfg Hajo

 

[racegirl]

AW: Wie motiviert Ihr Euch?

Ich fliege nach dem letzten Rennen nach Malle nur um mal die gute Form zu genießen und nach der harten Saison freue ich mich mal richtig auf Grundlage fahren und nicht so weh tun müssen im Training. Das ist dann zwar auch nach sechs Wochen vorbei, aber da gibt es dann ja den Winterpokal und dann werden auch die Tage schon wieder länger und dann geht es im Früh-Frühjahr vielleicht nochmal irgendwo in die Sonne und dann bereitet man sich ja auch schon wieder auf Rennen vor und schwups...


schon ist wieder Sommer.

Ganz nebenbei kann man jetzt ohne Druck einfach nur das schöne Licht und die tollen Farben genießen. Mit guten Beinen nur durch die Gegend fahren wie es einem gefällt und das Leben genießen ohne Plan und tieferen Sinn.

 

[chill^out]

AW: Wie motiviert Ihr Euch?

Radfahren ist für mich Entspannung pur, von daher brauche ich keine Motivation. Fahre momentan am Wochenende RR und dreimal die Woche werktags am Abend im Dunklen mit dem Hardtail. MP3 Player ins Ohr, Lampe an und ab gehts entlang breiter flacher Kieswege am Lech entlang. Einfach wunderbar. So kommen pro Fahrt immer zwischen 45 und 55 km zusammen. Danach bin ich total relaxt und der nächste Arbeitstag kann kommen.

 

[peron3]

AW: Wie motiviert Ihr Euch?

Man hört hier nur "gute Dinge" ...für Genießer...:love: