Wie denn? Was denn? Wo sind die Freiburger?

[RedWing4Life]

.....50 minuten

ich komme morgen nicht vor 11:30-12:00 aufs rad.
will aber auch den crosser nehmen um die wälder und städtische grünanlagen unsicher zu machen

im sommer ja...aber es ist kalt und ich mag nicht hetzen.

war das heute eigentlich keine grundlagen tour nur weil ich ne brezel MIT BUTTER währenddessen gegessen habe?

 

[RedWing4Life]

moin

ich schaue das ich spätestens gegen 10 uhr hier loskomme.

mitfahrer welcome.

 

[lapponia]

moin

ich schaue das ich spätestens gegen 10 uhr hier loskomme.

mitfahrer welcome.

Hier eine tolle Nebelsuppe Ich hoffe das Zeug verzieht sich mal ganz schnell!

Red da ich noch nicht weiß, wann wir genau auf's Rad kommen (jemand schläft nämlich noch), muss ich Dir leider für heute absagen.Vielleicht klappt's ein anderes Mal. Bei kurzfristigen Änderungen sag ich Dir telefonisch Bescheid.

 

[RedWing4Life]

ok. dann hab ich schon mal keinen stress mit rennsemmeln

warum schläft der denn noch? ist doch schon noch nach 9

 

[lapponia]

ok. dann hab ich schon mal keinen stress mit rennsemmeln

warum schläft der denn noch? ist doch schon noch nach 9

Er hat heute anscheinend seinen Faulpelztag! Ausserdem findet er es zu kalt Inzwischen ist er zwar halbwegs wach, aber ich glaube ich kriege ihn heute nicht auf's Rennrad sondern nur auf's MTB

 

[australieneagle]

Hallo, an einem schönen sonnigen Wintertag!

Heute habe ich meine Langlaufskier ausgepackt und das Traumwetter für eine zweistündige Runde genutzt. Herrlich!!! Aber es war relativ viel los. Das halbe Lexware Racing Team war auf der Piste, ein paar Rothaus Poison Biker und viele mehr.
HL weiß bestimmt wo die Fotos aufgenommen wurden...
Allen die heute auf dem Rad sitzen wünsche ich viel Spaß und warme Zehen...

 

[RedWing4Life]

tach

heute nur ne "kurze" runde gedreht. 2 tage ohne vernünftiges essen merkt man dann schon irgendwie. war alles irgendwie schwer und unlustig. dazu ständig gefühlter gegenwind. also hab ichs kurzgehalten und eine sonnenrunde gedreht.

muzi-breisach-neuf brisach-marckolsheim-sasbach-jechtingen-bischoffingen-ihringen-merdingen-rimsi-muzi
76km; 2h54min; 26,20km/h; 278hm

jetzt werden die haxn hochgelegt und käsekuchen gegessen

eagle: ist das nicht die wirtschaft beim stübenwasen? also wenn man vom feldberg richtung notschrei loipe fährt.

 

[HL64]

nabend

red, bei mir lief es auch schwer.....aber ich hatte keine unlust
temperatur bzw. kleidertechnisch bedingt stelle ich keine rekorde in sachen tempo auf und so wurden es nur 96km 650hm in 4std15min
aber bei dem wetter war es einfach nur herrlich im mooswald.....am seepark.....am moosweiher....am dietenbachsee

 

[RedWing4Life]

tja....ich bin wohl der einzige der nicht ständig geil aufs radeln ist

wenn man aber so wie ich heute ständig hunger hat ist das nicht gerade motivierend.

 

[HL64]

tja....ich bin wohl der einzige der nicht ständig geil aufs radeln ist

wenn man aber so wie ich heute ständig hunger hat ist das nicht gerade motivierend.

bei mir ist es eher andersrum: wenn ich daheim sitze denk ich ständig ans essen.
unterwegs eigentlich nur gegen ende der tour

 

[RedWing4Life]

bei mir ist es eher andersrum: wenn ich daheim sitze denk ich ständig ans essen.
unterwegs eigentlich nur gegen ende der tour

Ich hab ja nicht dran gedacht...sondern gehabt. und kein Saft in dem beinen. da geht nueschd. aber egal ... bin ja kein Profi

 

[australieneagle]

red: Du hast 100 Punkte ! Ich bin vom Notschrei die Stübenwasenspur gelaufen. Motivationsprobleme hatt.e ich da nicht! Deine Runde auf dem Rad war doch in Ordnung. Der Sommer ist noch weit weg!

@HL: Dich kann auch nichts stoppen. 96km mit dem Crosser sind nicht von Pappe.

 

[RedWing4Life]

Juhu....da war ich nämlich auch schon mit den llskiern. Bin nicht unzufrieden. So Tage gibt es halt mal. Wegen dem Sommer mache ich mir gar keine sorgen. Wichtig war wieder mal was gescheites zu essen. Morgen ist ein neuer Ta
g

 

[lapponia]

Heute nur ein bisschen mit dem MTB, Don Giovanni hatte nach einer Stunde die Nase voll und ich durfte allein weiterfahren. War stellenweise aber auch recht frisch. Ich hab aber auch gemerkt, dass ich gestern nicht viel gegessen habe.

Mal schaun wie morgen das Wetter wird

 

[Papafant]

Hi
Heute leider vieel zu spät aufs Radl gekommen, somit musste der Strahler für vorne mit ins Trikot.
Gemütliche Tour durch die Obstplantagen Richtung Oberkirch/Kappelrodeck dann Richtung Rhein
und über Kehl wieder nach Hause zurück.
101km; 310HM; 03h25min und nach Sonnenuntergang wurds richtig frisch...

 

[RedWing4Life]

moin zusammen

goil...schnee...da hab ich ja die winterreifen just in time aufgezogen

nach fressorgie gestern bin ich wieder halbwegs hergestellt jetzt gehts mit dem bike raus

Papafant: schöne bildchen. kappelrodeck wöre ich auch fast vorbei gekommen. wollte ursprünglich bis hoch zur fähre.

den ausfall vom telefon hat übrigens nicht ein baggerfahrer verursacht, sondern das dauerregen - wasserschaden!

 

[RedWing4Life]

Grüezi

erste Schneerunde hingelegt...herrlich :love:
Durch den Moosi nach Leutersberg und auf den Schönberg hoch. Wieder runter und über Schallstadt und Mengen zurück. Mit Sonne wars super....ohne etwas unfreundlich.
31km; 1h47min; 17,37km/h; 587hm

 

[funky sportsman]

Mahlzeit leute
Zählt 6km im schnee joggen auch noch als nüchterntraining wenn man pasr stunden vorher einige glühwein vernichtet hat?

 

[RedWing4Life]

Mahlzeit leute
Zählt 6km im schnee joggen auch noch als nüchterntraining wenn man pasr stunden vorher einige glühwein vernichtet hat?

es zählt nur was du im magen hast....was im blut ist interessiert nicht

 

[australieneagle]

Hallo Biker und Läufer,
ich bin auch wieder von der großen Thurnerspurrunde auf den LLSkiern zurück. Die Runde geht über die Weisstannenhöhe, wo ich vor gut einer Woche noch mit dem Bike durch bin. Das ist irgendwie lustig. Jedenfalls hat es viel Spaß gemacht... und ja, ich habe von gestern und heute Muskelkater an den Adduktoren und der Schulter.
Später gibt es zur Belohnung Linzertorte und Weihnachtskekse.
Allen einen schönen restlichen Sonntag.