"Trainingsplan" für Normalsterbliche

[pjotr]

AW: "Trainingsplan" für Normalsterbliche

Lampe oder i-magic.

Wo ist das Problem

Henry

Gute Frage! Ich würde sagen: bei der Motivation - nur bei der Motivation.

 

[Metaller]

AW: "Trainingsplan" für Normalsterbliche

Hallo.
Wenn man ernsthaft nach Plan trainieren will und das auch einigermaßen was bringen soll,kommt natürlich drauf an was man für Ziele hat,sollte man 8-20 Std in der Woche Zeit haben sonst bringt das nix.Radsport ist halt SEHR zeitaufwändig!!!