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Hallo Gast, wir suchen den Renner der Woche 🚴 - vielleicht hast du ein passendes Rennrad in deiner Garage? Alle Infos
Team Frozen Frankfurt
- Ersteller Jaja
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nope n75 .
sydneydean
Mitglied
AW: Team Frozen Frankfurt
ich werde sehen, ob ich das noch abändere ruk kleine runde und henninger auch, mal gucken was zypern bringt
Hey Syd, geile Sig ... aber wir backen hier leider nur kleine Brötchen
RuK 65 Km und Henninger 75 Km :love:
ich werde sehen, ob ich das noch abändere ruk kleine runde und henninger auch, mal gucken was zypern bringt
AW: Team Frozen Frankfurt
Die Mittel nehm ich nur, damit mein Hals wieder gesund wird, und zur Zeit sieht es ganz gut aus, werde hoffentlich übermorgen wieder aufs Rad steigen können
Es ging mir hier nicht vorrangig um die Berge, sondern um die Mittel
Die Mittel nehm ich nur, damit mein Hals wieder gesund wird, und zur Zeit sieht es ganz gut aus, werde hoffentlich übermorgen wieder aufs Rad steigen könnenAW: Team Frozen Frankfurt
Zypern wird was bringen, aber erwarte keine Wunder davon!!! Wichtig ist auch ein regelmäßiges Training davor, mach das, wenn möglich!!!
Ich freu mich schon drauf:love:
Zypern wird was bringen, aber erwarte keine Wunder davon!!! Wichtig ist auch ein regelmäßiges Training davor, mach das, wenn möglich!!!
Ich freu mich schon drauf:love:
Tub123
kling - klong
- Registriert
- 23 Juni 2006
- Beiträge
- 2.004
- Reaktionspunkte
- 1.284
AW: Team Frozen Frankfurt
Husten- und Schnupfenmittel ... *hüstel* ... ja ja, das sagen sie alle
Ab Dienstag wird wieder Rad gefahren ... bis in die Puppen :love:
Husten- und Schnupfenmittel ... *hüstel* ... ja ja, das sagen sie alle
Ab Dienstag wird wieder Rad gefahren ... bis in die Puppen :love:
AW: Team Frozen Frankfurt
Bis in die Puppen??? Bei mir nicht wirklich, muss bis in die Puppen schaffen. Wenn dann muss ich morgens fahren, grrrrrr
Husten- und Schnupfenmittel ... *hüstel* ... ja ja, das sagen sie alle
Ab Dienstag wird wieder Rad gefahren ... bis in die Puppen :love:
Bis in die Puppen??? Bei mir nicht wirklich, muss bis in die Puppen schaffen. Wenn dann muss ich morgens fahren, grrrrrr
Tub123
kling - klong
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AW: Team Frozen Frankfurt
Meine Mittelchen stehen z.Z. in der Küche und heißen Zwiebeln, Putenbrust, Gurke, Knobi, Frischkäse und Nudeln :aetsch:
Ich weiß, nach 18.00h keine Kohlenhydrate mehr ... aber des Ding brauch ich jetzt ..
Gewicht z.Z.: 77,8 Kg bei 1,90 m :aetsch:
Alles wird gut ... ich freue mich auf Projekt 66
cu Tub
Meine Mittelchen stehen z.Z. in der Küche und heißen Zwiebeln, Putenbrust, Gurke, Knobi, Frischkäse und Nudeln :aetsch:
Ich weiß, nach 18.00h keine Kohlenhydrate mehr ... aber des Ding brauch ich jetzt ..
Gewicht z.Z.: 77,8 Kg bei 1,90 m :aetsch:
Alles wird gut ... ich freue mich auf Projekt 66
cu Tub
Pfalz-Franky
1.FCK
AW: Team Frozen Frankfurt
Morsche,
uiuiui war das Anstrengend auf der Messe, um 5 Uhr Los und gestern um kurz vor Mitternacht zuhause und keine Pkt. eingetragen,hatte kurz mein Spinningbike angeschaut als ich nach Hause kam , aber auch nur kurz..
So schöne Gesunde woche euch allen.
Lg Franky
Morsche,
uiuiui war das Anstrengend auf der Messe, um 5 Uhr Los und gestern um kurz vor Mitternacht zuhause und keine Pkt. eingetragen,hatte kurz mein Spinningbike angeschaut als ich nach Hause kam , aber auch nur kurz..
So schöne Gesunde woche euch allen.
Lg Franky
M
MarcD
AW: Team Frozen Frankfurt
Wir sind trotzdem 20 Plätze vor der ersten Mannschaft...
Nach dem Frühstück gibt's einen Bericht vom Wochenende. Und SydneyDean, für Dich habe ich ein Angebot... Dazu später mehr...
Morsche,
uiuiui war das Anstrengend auf der Messe, um 5 Uhr Los und gestern um kurz vor Mitternacht zuhause und keine Pkt. eingetragen,hatte kurz mein Spinningbike angeschaut als ich nach Hause kam , aber auch nur kurz..
So schöne Gesunde woche euch allen.
Lg Franky
Wir sind trotzdem 20 Plätze vor der ersten Mannschaft...
Nach dem Frühstück gibt's einen Bericht vom Wochenende. Und SydneyDean, für Dich habe ich ein Angebot... Dazu später mehr...
AW: Team Frozen Frankfurt
Moin moin Marc, ich ahne was
2 Testfahrten mit einem MTB????
Nach dem Frühstück gibt's einen Bericht vom Wochenende. Und SydneyDean, für Dich habe ich ein Angebot... Dazu später mehr...
Moin moin Marc, ich ahne was
2 Testfahrten mit einem MTB????AW: Team Frozen Frankfurt
Wir liegen genau 101 Punkte hinter der 2. Mannschaft Das sind genau 25h und 15min Radfahren DAS kann doch wohl nicht wahr sein:droh:
Wir werden froh sein können, wenn wir am Ende vor Team 2 sind, denn in dem Team gibts noch 3 Trainingslager und bei uns nur 1. Also Jungs, es gibt ein neues Projekt:
Toppt Team Due
Gruß
der kranke Kamikaze
Wir sind trotzdem 20 Plätze vor der ersten Mannschaft...
Wir liegen genau 101 Punkte hinter der 2. Mannschaft
Das sind genau 25h und 15min Radfahren DAS kann doch wohl nicht wahr sein:droh: Wir werden froh sein können, wenn wir am Ende vor Team 2 sind, denn in dem Team gibts noch 3 Trainingslager und bei uns nur 1. Also Jungs, es gibt ein neues Projekt:
Toppt Team Due
Gruß
der kranke Kamikaze
M
MarcD
AW: Team Frozen Frankfurt
Servus!
Ja, nun, ich habe mein MTB gepimpt: Ritchey WCS Flatbar & Vorbau, Syntace P6 Carbon, Shimano XTR Pedalen, Shifter, Schaltwerk, Züge, Ergon Griffe mit Carbon-Hörnchen, Specialized Flaschenhalter, Spacer an der Gabel raus, Gabelschaft gekürzt. Alles in allem exakt 1kg leichter als vorher! Und das war nur die Evo 1. Heute oder morgen hole ich meinen neuen Laufrad-Satz ab, dazu gibt's dann die Larsen TT mit Tubeless-Kit - Evo 2. Sollte nochmal ein paar Gramm bringen... Das beste ist aber: Das Radl hat auch funktional zugelegt, passt jetzt wie angegossen. Die neuen Schaltzüge waren überfällig, und die XTR-Shifter sind die Wucht!!!
Leider... Nun ja... Fällt jetzt die Bremse negativ auf. Die Marta ist zwar eine tolle Bremse, verträgt sich aber in der 180/160er Kombination nicht mit meinem Kampfgewicht. Und verletzungsbedingt kann ich den linken Bremsgriff nicht gut bedienen. Da fehlt mir einfach eine bissigere Bremse, die ich mit dem Zeigefinger bedienen kann. Also, langer Rede kurzer Sinn - ich habe mit die Formula "The One" in 200/180 bestellt! Ist zwar nicht der extreme Leichtbau, bringt aber viel für die Ergonomie! Das wird dann Evo 3...
Und weil ich gerade am Basteln war, kam der Crosser auch noch dran: Gabelschaft gekürzt, neue Specialized-Flaschenhalter, Thomson Elite-Sattelstütze. Und dann die Bremse... Wollte die Tektro RX5 mit SRAM-Tuningparts verbauen. Hab ewig rumgefrickelt, um dann festzustellen, dass die Lagerbuchsen aus dem Tuningkit zu lang sind und daher die Bremsarme Spiel haben. Deswegen ist dann immer die Feder 'rausgeknallt. OK, baue ich eben die alte wieder ein... Dabei ist mir aufgefallen, dass der Einstellzapfen der Vorderbremse abgebrochen war. Deshalb lies sich die Saubremse nie g'scheit einstellen...! Also habe ich gestern Abend gegen 22:00 Uhr angefangen, die Tektros so zu pimpen, dass sie passen... Kurz vor Mitternacht hatte der Crosser dann zwei neue Tektro-Mini-Vs mit ordentlich Zug auf den Federn und fast so etwas wie einem Druckpunkt... Bei der nächsten Bastelstunde fliegen die Zusatzbremshebel raus, und ich verbaue Nokon-Züge. Damit müsste die Bremse doch mal g'scheit einstellbar werden...
Sodele, jetzt verdaue ich erstmal mein Frühstück, dann geht's zum Laufen - 2 Stunden GA1 im 5er-Schnitt stehen im Trainingsplan... Dürften dann so um die 25km werden...
Cheers,
Marc
Moin moin Marc, ich ahne was
Servus!
Ja, nun, ich habe mein MTB gepimpt: Ritchey WCS Flatbar & Vorbau, Syntace P6 Carbon, Shimano XTR Pedalen, Shifter, Schaltwerk, Züge, Ergon Griffe mit Carbon-Hörnchen, Specialized Flaschenhalter, Spacer an der Gabel raus, Gabelschaft gekürzt. Alles in allem exakt 1kg leichter als vorher! Und das war nur die Evo 1. Heute oder morgen hole ich meinen neuen Laufrad-Satz ab, dazu gibt's dann die Larsen TT mit Tubeless-Kit - Evo 2. Sollte nochmal ein paar Gramm bringen... Das beste ist aber: Das Radl hat auch funktional zugelegt, passt jetzt wie angegossen. Die neuen Schaltzüge waren überfällig, und die XTR-Shifter sind die Wucht!!!
Leider... Nun ja... Fällt jetzt die Bremse negativ auf. Die Marta ist zwar eine tolle Bremse, verträgt sich aber in der 180/160er Kombination nicht mit meinem Kampfgewicht. Und verletzungsbedingt kann ich den linken Bremsgriff nicht gut bedienen. Da fehlt mir einfach eine bissigere Bremse, die ich mit dem Zeigefinger bedienen kann. Also, langer Rede kurzer Sinn - ich habe mit die Formula "The One" in 200/180 bestellt! Ist zwar nicht der extreme Leichtbau, bringt aber viel für die Ergonomie! Das wird dann Evo 3...
Und weil ich gerade am Basteln war, kam der Crosser auch noch dran: Gabelschaft gekürzt, neue Specialized-Flaschenhalter, Thomson Elite-Sattelstütze. Und dann die Bremse... Wollte die Tektro RX5 mit SRAM-Tuningparts verbauen. Hab ewig rumgefrickelt, um dann festzustellen, dass die Lagerbuchsen aus dem Tuningkit zu lang sind und daher die Bremsarme Spiel haben. Deswegen ist dann immer die Feder 'rausgeknallt. OK, baue ich eben die alte wieder ein... Dabei ist mir aufgefallen, dass der Einstellzapfen der Vorderbremse abgebrochen war. Deshalb lies sich die Saubremse nie g'scheit einstellen...! Also habe ich gestern Abend gegen 22:00 Uhr angefangen, die Tektros so zu pimpen, dass sie passen...
Kurz vor Mitternacht hatte der Crosser dann zwei neue Tektro-Mini-Vs mit ordentlich Zug auf den Federn und fast so etwas wie einem Druckpunkt... Bei der nächsten Bastelstunde fliegen die Zusatzbremshebel raus, und ich verbaue Nokon-Züge. Damit müsste die Bremse doch mal g'scheit einstellbar werden...Sodele, jetzt verdaue ich erstmal mein Frühstück, dann geht's zum Laufen - 2 Stunden GA1 im 5er-Schnitt stehen im Trainingsplan... Dürften dann so um die 25km werden...
Cheers,
Marc
AW: Team Frozen Frankfurt
Hey Marc,
man man, das hört sich ja geil an:lutsch: Diese Radikalkur könnte mein Epic auch gebrauchen, aber ich werde wohl nur die Laufradsätze für Finale tauschen und mir evtl die Thomson Sattelstütze bestellen. Denn mir passen alle Räder von der Sitzposition nicht mehr
Ich glaube, ich schrumpfe Naja, ein kürzerer Vorbau auf dem Epic könnt es auch noch werden.
Wie schwer ist das Radl dann mit dem NEUEN Laufradsatz??
Viel Spaß beim Lauftraining!!!
Gruß
Kamikaze
Hey Marc,
man man, das hört sich ja geil an:lutsch: Diese Radikalkur könnte mein Epic auch gebrauchen, aber ich werde wohl nur die Laufradsätze für Finale tauschen und mir evtl die Thomson Sattelstütze bestellen. Denn mir passen alle Räder von der Sitzposition nicht mehr
Ich glaube, ich schrumpfe Naja, ein kürzerer Vorbau auf dem Epic könnt es auch noch werden.Wie schwer ist das Radl dann mit dem NEUEN Laufradsatz??
Viel Spaß beim Lauftraining!!!
Gruß
Kamikaze
M
MarcD
AW: Team Frozen Frankfurt
Weiss noch nicht, was der neue LRS bringt... Mal sehen. Thema "Thomson Elite" - ich habe noch eine mit leichter Kröpfung da, nagelneu, unverbaut.
Thomson Elite 7° Setback Sattelstütze 31,6x367mm, schwarz
Wenn Du genau die suchen solltest, dann spar Dir das Porto...
Cheers,
Marc
Hey Marc,
man man, das hört sich ja geil an:lutsch: Diese Radikalkur könnte mein Epic auch gebrauchen, aber ich werde wohl nur die Laufradsätze für Finale tauschen und mir evtl die Thomson Sattelstütze bestellen. Denn mir passen alle Räder von der Sitzposition nicht mehr
Wie schwer ist das Radl dann mit dem NEUEN Laufradsatz??
Viel Spaß beim Lauftraining!!!
Gruß
Kamikaze
Weiss noch nicht, was der neue LRS bringt... Mal sehen. Thema "Thomson Elite" - ich habe noch eine mit leichter Kröpfung da, nagelneu, unverbaut.
Thomson Elite 7° Setback Sattelstütze 31,6x367mm, schwarz
Wenn Du genau die suchen solltest, dann spar Dir das Porto...
Cheers,
Marc
AW: Team Frozen Frankfurt
Ich muss mal schauen, wegen dem Durchmesser!!! Wieviel mm macht denn die Kröpfung aus???
Gruß
Kamikaze
Weiss noch nicht, was der neue LRS bringt... Mal sehen. Thema "Thomson Elite" - ich habe noch eine mit leichter Kröpfung da, nagelneu, unverbaut.
Thomson Elite 7° Setback Sattelstütze 31,6x367mm, schwarz
Wenn Du genau die suchen solltest, dann spar Dir das Porto...
Cheers,
Marc
Ich muss mal schauen, wegen dem Durchmesser!!! Wieviel mm macht denn die Kröpfung aus???
Gruß
Kamikaze
M
MarcD
AW: Team Frozen Frankfurt
Hab sie gerade nicht zur Hand, würde einen Zentimeter schätzen...
Hab sie gerade nicht zur Hand, würde einen Zentimeter schätzen...
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