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Senioren-Fräd

Heute zum Start ins Wochenende mal wieder eine etwas bergige Runde gefahren. Teilweise recht windig, sah nach Gewitter aus, die zogen aber vorbei.
Kamen doch 53Km und 1040Hm (barometrisch) zusammen, in 2h33'
Hat Spass gemacht, und nur noch 4 Arbeitstage bis zum Urlaub.
Screenshot_20190802-190411_Strava.jpg
 

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Re: Senioren-Fräd
Klar doch, fein verteilt auf 2 halbeliter-Püllekes….geht !:D:p

Testfahrt über 45km in 1:32h.....macht sich direkt bemerkbar...hahaha.o_O:daumen:

Anhang anzeigen 690455
Hätteste nur einen montiert wäre der 30iger Schnitt drin gewesen ?

BtW.: Heute nochml ne kurze flache Runde um vorm Urlaub "Gewicht zu machen" 40km in 1:13h, aber nur 110hm, quasi flach mit Wind.
Nach dem Urlaub wird das erstmal schwierig wegen Massenträgheit ? :D
 
Hätteste nur einen montiert wäre der 30iger Schnitt drin gewesen ?

BtW.: Heute nochml ne kurze flache Runde um vorm Urlaub "Gewicht zu machen" 40km in 1:13h, aber nur 110hm, quasi flach mit Wind.
Nach dem Urlaub wird das erstmal schwierig wegen Massenträgheit ? :D
40Km mit 110Hm, das ist ja quasi dauer-bergab.....
???
 
Ich hatte heute das Gegenteil: 85km mit fast 1300Hm... ;)
Hab deine Runde schon gesehen Markus, Klassikerprofil.
Habe gestern die 1000Hm Marke bei KM 47 erreicht, viel weniger Km für die 1000 geht kaum hier, da die ersten Km immer bisschen flach sind.
 
Mehr Steve Young/Jerry Rice, Superbowl 1995 SF49er hauen die Chargers sowas von weg, seither Steve Young Fan. Die guten alten Zeiten, momentan leidet man ja mehr als alles andere.
Mein erster Superbowl war SF vs. Broncos. Montana vs. Elway. Die komplette Demontage beim 55:10. Hach, waren das Zeiten. :cool:
 
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