-
Hallo Gast, wir suchen den Renner der Woche 🚴 - vielleicht hast du ein passendes Rennrad in deiner Garage? Alle Infos
Senioren-Fräd
- Ersteller Hannes
- Erstellt am
Anzeige
horstl lust .
AW: Senioren-Fräd
Siehste jetzt frag nie mehr von was Du die Knie lediert hast.
Siehste jetzt frag nie mehr von was Du die Knie lediert hast.
Hajo59ger
Nötterse Jung
- Registriert
- 22 Januar 2008
- Beiträge
- 4.523
- Reaktionspunkte
- 5.713
AW: Senioren-Fräd
Ja Manfred, das ist wie, als wenn du den steilsten Berg mit über 24% erstiegen hast.
Herzlichen Glückwunsch und ich wünsche dir noch so einige Jahrzehnte. Bleib Gesund und Fit. Und besonder uns hier lang erhalten.
Ja Manfred, das ist wie, als wenn du den steilsten Berg mit über 24% erstiegen hast.
Herzlichen Glückwunsch und ich wünsche dir noch so einige Jahrzehnte. Bleib Gesund und Fit. Und besonder uns hier lang erhalten.
W
walsee63
AW: Senioren-Fräd
@ Alle,
Danke, Danke,
werde mir Mühe geben um noch recht lange in Eurer Mitte zu radeln.
Na, und das mit den Bergen
, da schaun wir mal, auch die werde ich noch:love:
@ Alle,
Danke, Danke,
werde mir Mühe geben um noch recht lange in Eurer Mitte zu radeln.
Na, und das mit den Bergen
, da schaun wir mal, auch die werde ich noch:love:
Hajo59ger
Nötterse Jung
- Registriert
- 22 Januar 2008
- Beiträge
- 4.523
- Reaktionspunkte
- 5.713
AW: Senioren-Fräd
Es ist ja richtig ruhig hier im Fred geworden
.
Hatte heute Morgen vor mit dem MTB ne Runde zudrehen. Konnte mich aber nach der Spätschicht gestern heute nicht mehr dazu aufraffen
. War Gesternabend erst kurz vor 24:00 Uhr Zuhause und um kurz vor 1s im Bett.
Dafür habe ich mein RR jetzt im Keller Winterfest verpackt und aufgehangen.
Hoffe das es heute nicht so spät wir, damit ich Morgen ne Runde düssen kann. Im Wald ist es zu Zeit wunderschön:love:.
Es ist ja richtig ruhig hier im Fred geworden
. Hatte heute Morgen vor mit dem MTB ne Runde zudrehen. Konnte mich aber nach der Spätschicht gestern heute nicht mehr dazu aufraffen
. War Gesternabend erst kurz vor 24:00 Uhr Zuhause und um kurz vor 1s im Bett. Dafür habe ich mein RR jetzt im Keller Winterfest verpackt und aufgehangen.
Hoffe das es heute nicht so spät wir, damit ich Morgen ne Runde düssen kann. Im Wald ist es zu Zeit wunderschön:love:.
Hajo59ger
Nötterse Jung
- Registriert
- 22 Januar 2008
- Beiträge
- 4.523
- Reaktionspunkte
- 5.713
AW: Senioren-Fräd
Klaus1 , hast du ein neues Hobby? Zitat von Klaus1:Hier mein neues Hobby
http://www.rennrad-news.de/forum/showthread.php?t=66670
Das ist aber nicht Altersgerecht!
Klaus1 , hast du ein neues Hobby? Zitat von Klaus1:Hier mein neues Hobby
http://www.rennrad-news.de/forum/showthread.php?t=66670
Das ist aber nicht Altersgerecht!
W
walsee63
Ach, was sind wir doch für Scherzkekse, selten so gelacht, nein im Ernst "WIR" sind schon tolle TypenBin ja auch noch ein junger Hüpfer!
Biky
Diamant-Fahrer Senior
AW: Senioren-Fräd
Gestern habe ich die 4001 vollendet nun kann ich es locker angehen lassen aber nicht nachlassen.
Heute Abend gehe ich zum Probetraining eine Stunde Intoor-Cycling in den barge Sportpark. Spinning-Bike Training. Habe heute in der Tour gelesen, es soll auch nicht das gelbe vom Ei sein.
Draußen wenn das Wetter dir um die Ohren pfeift das ist das Beste.
Habe jetzt an mein DIAMANT Rennrad die Schutzbleche angebaut und hoffe nun nur dass die Straße immer Scheematschfrei bleibt. Was uns nicht umbringt macht uns nur härter.
Gestern habe ich die 4001 vollendet nun kann ich es locker angehen lassen aber nicht nachlassen.
Heute Abend gehe ich zum Probetraining eine Stunde Intoor-Cycling in den barge Sportpark. Spinning-Bike Training. Habe heute in der Tour gelesen, es soll auch nicht das gelbe vom Ei sein.
Draußen wenn das Wetter dir um die Ohren pfeift das ist das Beste.
Habe jetzt an mein DIAMANT Rennrad die Schutzbleche angebaut und hoffe nun nur dass die Straße immer Scheematschfrei bleibt. Was uns nicht umbringt macht uns nur härter.
W
walsee63
AW: Senioren-Fräd
Berndt, es ist anders, ganz anders und nicht besser wie draußen fahren.
Weltmeister wirst du damit auch nicht mehr
Wenn das so wäre, würden wir ja alle Indoor fahren. Ich fahre jetzt auch Indoor Cycling,1x1Std u.1x2 Std, für mich ist es Abwechselung, ein Ausgleich. Habe dabei einiges wieder entdeckt was ich total verlernt hatte. Dann ist man unter Leuten und sitzt nicht alleine im Keller auf dem Ergo oder Rolle.
Berndt, es ist anders, ganz anders und nicht besser wie draußen fahren.
Weltmeister wirst du damit auch nicht mehr
Wenn das so wäre, würden wir ja alle Indoor fahren. Ich fahre jetzt auch Indoor Cycling,1x1Std u.1x2 Std, für mich ist es Abwechselung, ein Ausgleich. Habe dabei einiges wieder entdeckt was ich total verlernt hatte. Dann ist man unter Leuten und sitzt nicht alleine im Keller auf dem Ergo oder Rolle.
Runbecker
Senioren-Fräd/Grenzfahrer
AW: Senioren-Fräd
...und man kann etwas für die Trittfrequenz tun. Beim Spinning kann ich Frequenzen trainieren, da würde ich auf der Straße vor lauter Wackeln und Unruhe in den Graben fahren.
Gerade eine lockere 50er Runde bei 15° und überwiegend Sonnenschein abgespult. Und sogar nur Windstärke 3 dabei,also richtig angenehm.
Ne ausgeglichene Jrooß - Thomas
...und man kann etwas für die Trittfrequenz tun. Beim Spinning kann ich Frequenzen trainieren, da würde ich auf der Straße vor lauter Wackeln und Unruhe in den Graben fahren.
Gerade eine lockere 50er Runde bei 15° und überwiegend Sonnenschein abgespult. Und sogar nur Windstärke 3 dabei,also richtig angenehm.
Ne ausgeglichene Jrooß - Thomas
W
walsee63
AW: Senioren-Fräd
Warste in Mecklenburg ist ja mein Hausberg Hubbel
Wir sind nach 38 HubbelKm auch wieder zurück, war einfach schee.
Warste in Mecklenburg
ist ja mein Hausberg Hubbel
paletti
Stahlradzoopfleger
AW: Senioren-Fräd
Letztes Jahr hab ich auch mal gesponnen ( oder gespinnt oder wie heisst das in der Vergangenheitsformel ??)
Es ist schon ein gutes Training, allerdings auch irgendwie langweilig: keine Raser im Nacken, keine nassen Blätter, die uns zum Rutschen und anschliessendem Abstieg einladen, ja nicht mal einen Platten hab' ich beim Spinning erlebt. Langweilig halt.
( Kann trotzdem gut sein, dass ich diesen Winter trotzdem mal wieder spinne
)
Letztes Jahr hab ich auch mal gesponnen ( oder gespinnt oder wie heisst das in der Vergangenheitsformel ??)
Es ist schon ein gutes Training, allerdings auch irgendwie langweilig: keine Raser im Nacken, keine nassen Blätter, die uns zum Rutschen und anschliessendem Abstieg einladen, ja nicht mal einen Platten hab' ich beim Spinning erlebt. Langweilig halt.
( Kann trotzdem gut sein, dass ich diesen Winter trotzdem mal wieder spinne
)
Runbecker
Senioren-Fräd/Grenzfahrer
AW: Senioren-Fräd
Ist eben gut, wenn man mal abends oder bei schlechtem Wetter so aufs Standfahrrad ausweichen kann. Unser Sportverein bietet in seinem Studio an 6 Abenden in der Woche Stunden an, da kann ich bei Bedarf bzw. Gelegenheit immer ran. Und so ein bis zwei Stündchen Intervalle pro Woche schadet auch im Winter nicht.
Da ich im Moment nachmittags frei habe, war ich diesen Herbst noch nicht, kommt aber sicher bald.
Ne spinnende Jrooß - Thomas
Ist eben gut, wenn man mal abends oder bei schlechtem Wetter so aufs Standfahrrad ausweichen kann. Unser Sportverein bietet in seinem Studio an 6 Abenden in der Woche Stunden an, da kann ich bei Bedarf bzw. Gelegenheit immer ran. Und so ein bis zwei Stündchen Intervalle pro Woche schadet auch im Winter nicht.
Da ich im Moment nachmittags frei habe, war ich diesen Herbst noch nicht, kommt aber sicher bald.
Ne spinnende Jrooß - Thomas
W
walsee63
AW: Senioren-Fräd
...Gedanken gehen ins neue Jahr...
mal ne Frage, Idee - an unsere PC Experten.
Gibt es irgendwie eine Möglichkeit hier im Senioren Fräd einen Kalender, oder ähnliches, zu hinterlegen, wo jeder seine für ihn wichtigen, interessanten RTF Termine o.ä. einträgt und wer Lust hat, schaut nach, und sagt Mensch das wäre was für mich, ich komme zu Dir, laß uns gemeinsam fahren!!!
Eventuell Interessengemeinschaft ??? wo man nur mit Passwort lesen kann ???
...Gedanken gehen ins neue Jahr...
mal ne Frage, Idee - an unsere PC Experten.
Gibt es irgendwie eine Möglichkeit hier im Senioren Fräd einen Kalender, oder ähnliches, zu hinterlegen, wo jeder seine für ihn wichtigen, interessanten RTF Termine o.ä. einträgt und wer Lust hat, schaut nach, und sagt Mensch das wäre was für mich, ich komme zu Dir, laß uns gemeinsam fahren!!!
Eventuell Interessengemeinschaft ??? wo man nur mit Passwort lesen kann ???
Bitte beachte unsere Verhaltensregeln beim Antworten. Danke 🙂