hallo zusammen,
vielleicht wäre ich bei den kollegen vom triathlon richtiger, versuchs aber mal. normalerweise fahre ich so meine 150 - 200 kilometer rad pro woche. konnte aber mein rr nicht in den urlaub mitnehmen. als ausgleich bin ich joggen gegangen (rund sieben kilometer pro tag). hab ich seit jahren nicht gemacht. ohne umzuknicken hatte ich am achten tag schmerzen am knöchel und ne schwellung, die nem squash-ball alle ehre macht. die hab ich jetzt seit drei tagen. meine fragen: 1. hat jemand ne erklärung? 2. kann ich dennoch radeln gehen. muss noch nen bisschen trainieren, da ich nächste woche in nürnberg das jedermannrennen fahren will. freue mich über aufklärung...
und ja, wenn es bis montag nich besser is, geh ich zum arzt...
lg tobi
vielleicht wäre ich bei den kollegen vom triathlon richtiger, versuchs aber mal. normalerweise fahre ich so meine 150 - 200 kilometer rad pro woche. konnte aber mein rr nicht in den urlaub mitnehmen. als ausgleich bin ich joggen gegangen (rund sieben kilometer pro tag). hab ich seit jahren nicht gemacht. ohne umzuknicken hatte ich am achten tag schmerzen am knöchel und ne schwellung, die nem squash-ball alle ehre macht. die hab ich jetzt seit drei tagen. meine fragen: 1. hat jemand ne erklärung? 2. kann ich dennoch radeln gehen. muss noch nen bisschen trainieren, da ich nächste woche in nürnberg das jedermannrennen fahren will. freue mich über aufklärung...
und ja, wenn es bis montag nich besser is, geh ich zum arzt...
lg tobi
