Abraxas
El cuervo pasa
Das war eine Woche jeden morgen Yoga und anschließend einen Lauf Runde um Can Picafort, Naturpark Son Real, Mantelblütenrunde, Comu de Muro; Langer Lauf Kreuz und Quer durch Can P und einen Barfuß Strandlauf. Abend zweimal Lauf ABC, einmal Maxx F Krafttraining, einmal Intervalle.
Irgendwie ging die Zeit total schnell herum
, besonderst da sich das Wetter von seiner besten seite gezeigt hat 
.
Was mir aufgefallen ist wie konstant die wirklich guten laufen können, wie ein Uhrwerk.
Davon kann ich nur träumen
, aber spass gemacht hat es trotzdem.
Wenn man davon ab sieht das ich sonst nur in der Regel 20 bis 30km laufen gehts mir nach 75km/Woche recht gut, wenn man von kleinen zipperlein absieht die halb kommen.
Hat hier jemand erfahrung mit den Asics GEL HYPEl33 oder Asics GEL-EXCEL33 gemacht?
Irgendwie ging die Zeit total schnell herum
, besonderst da sich das Wetter von seiner besten seite gezeigt hat .Was mir aufgefallen ist wie konstant die wirklich guten laufen können, wie ein Uhrwerk.
Davon kann ich nur träumen
, aber spass gemacht hat es trotzdem.Wenn man davon ab sieht das ich sonst nur in der Regel 20 bis 30km laufen gehts mir nach 75km/Woche recht gut, wenn man von kleinen zipperlein absieht die halb kommen.
Hat hier jemand erfahrung mit den Asics GEL HYPEl33 oder Asics GEL-EXCEL33 gemacht?
Dann aber hieb und Stichfest mit Garminauswertung, Wattzahl und so nen Gedönst-Kampfansage!!!!!!
