Da mache ich auch ganz feste mit!nicht schön, aber wenn wir alle hier die Daumen drücken und brav die Teller leer essen, wird das mit Sicherheit gut ausgehn ...
Meine sind natürlich auch gedrückt!!!Da mache ich auch ganz feste mit!
Die Spatzen, so so...@TiJoe: Erzähl mal....was gibt‘s denn schönes in HH abzuholen?
Die Spatzen pfeifen von den Dächern es geht um ein schnittiges TT?
Die Spatzen, so so...
Als verkappter Ornithologe werde ich den Vöglein natürlich nicht widersprechen!
Die Sammlung könnte erweitert werden...
. Aber zumindest bin ich zu Hause!
Lass es wirklich ruhig angehen und schone dich, übrigens ist eine intakte Familie dieIch tue mir jetzt mal gaaaanz viel Ruhe an. An Training ist erstmal nicht zu denken. Momentan überfordert mich spazieren gehen
Ist ja krass. 180 km bei der Arschkälte. Allen Respekt!!!
Da ich zur Zeit auf Sparflamme trainiere, werde ich mal reinzuschauen, es sind ja auch einige Läufer/innen aus Münster dabei.
hier wars zwar sonnig , aber auch ziemlich kalt, grad auf den Abfahrten, so dass ich (zudem etwas erkältet) nur 2,5h mit dem MTB geschafft habeSalve,
ich bin heute 26km als Tempowechsellauf gelaufen. 2km locker, 2km zügig. Ich mag solche Fahrtspiele, da geht die Zeit schneller rum als man guggen kann
Es war zwar kühl und teils sehr windig, aber es war recht sonnig und die Luft war sehr sehr trocken, das war für meine Hände gerade so zu ertragen. Dicke Handschuhe mit Überzug mussten sein, aber die heizbaren Handschuhe konnte ich zu hause lassen
Ganz übel ist Kälte mit Nässe / feuchter Luft. Da sind die Schmerzen kaum zu ertragen bzw. da müssen die heizbaren Handschuhe ran. Es darf nur nicht regnen, denn die Elektrik darf nicht nass werden.
Die sind nach 1,5 Std alle kalt....Ist ja krass. 180 km bei der Arschkälte. Allen Respekt!!!
Hast du da 6 Flaschen heißen Tee am Rad
Es waren aber nur 5 Flaschen mit mit Maurten WasserIst ja krass. 180 km bei der Arschkälte. Allen Respekt!!!
Hast du da 6 Flaschen heißen Tee am Rad
In einer Flasche ist Werkzeug, Flickzeug usw... War ja auch ein Test, wie ich die 180km durchhalte. Die letzten Kilometer konnte ich aber nicht mehr auf die Aufiegen da mir der Nacken weh getan hat. Die Größte Herausforderung war tatsächlich die Temperaturen, ab 8 Uhr waren es Plusgrade und dann hat es auch mehr Spaß gemacht.
Respekt, wäre mir zu kalt...Es waren aber nur 5 Flaschen mit mit Maurten Wasser
eine 13km Runde gelaufen, ich gühle mich einfach besser wenn ich vorab was getan hab!
Das war echt ein sehr spannendes Rennen und Simon Boch hat die Olympianorm mit 2:10:48 um 10 Sec. unterboten.Top Übertragung aus Dresden und beeindruckendes Marathon Debut von Simon Buch!
Vorab bin ich bei 3°
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Die hatten echt schwere Bedingungen. Mein Freund war bis km 30 bei der Spitzengruppe der Frauen dabei. Kurz nach km 30 hab ich gesehen dass er sich an die Seite gefasst hat. Er hat wohl Seitenstechen bekommen und musste aufgeben. 
Jetzt kommt dann noch die Übertragung des HM. Da sind auch viele Top Läufer dabei. Auch ein ehemaliger Vereinskamerad von mir steht auf der Starterliste.
