RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n)

[HelloKitty]

Danke für die vielen Glückwünsche. Ich hatte einen wunderschönen chaotischen Tag . Mit lieben Gästen und ner Menge durchgedrehter Kinder.... 50% meiner Kinder bekommen leider gerade Zähne und waren extrem schlecht drauf..... aber sonst gab es nix zu meckern.

Der Kuchen war grandios.

 

[pXpress]

Alles Gute zum Geburtstag @HelloKitty

 

[Mad Max]

Moin Moin,
heute früh nur 5,6 km Rekom gejogge.
Dann wollen wir uns mal in die Arbeit stürzen.

 

[Mad Max]

Ja sag mal schlafen hier noch alle?
Draußen wirds Frühling, ah seid s alle am trainieren..

 

[Devilspuke]

Ne, um die Uhrzeit wo du laufen gehst schlafen normalos noch
Und jetzt sind wir arbeiten.

@TiJoe
Wie läufts mit den Beinen?
Rest 2200
Wobei mir das echt schwer fällt da ich auch wieder mehr fahre. Meine Beine werden immer schwerer. Treppe runter heute morgen war echt mies.
Wie viele pushup 's schaffst du jetzt eigentlich am Stück?

 

[clara226]

Ja sag mal schlafen hier noch alle?
Draußen wirds Frühling, ah seid s alle am trainieren..

Ich war die ersten knapp 2 h des Tages auf Ärzterundtour, mich "gebündelt" um diverse aktuelle Sachen kümmern. Dabei 15 min Rad gefahren

 

[TiJoe]

Ne, um die Uhrzeit wo du laufen gehst schlafen normalos noch
Und jetzt sind wir arbeiten.

@TiJoe
Wie läufts mit den Beinen?
Rest 2200
Wobei mir das echt schwer fällt da ich auch wieder mehr fahre. Meine Beine werden immer schwerer. Treppe runter heute morgen war echt mies.
Wie viele pushup 's schaffst du jetzt eigentlich am Stück?

Es läuft ganz ansprechend.

Allerdings sind mir 100 Squats deutlich zu wenig...

Ich mache weiterhin 5x20 Pushups und in den Pausen 4x50 Squats.

Pushups am Stück habe ich immer noch nicht probiert, aber die 5x20 sind jetzt eher locker zu nennen.

Gruß Joe

 

[Devilspuke]

Die squats an sich finde ich nicht schlimm, die Kombi mit studio, fahren und squats ist etwas gewöhnungsbedürftig.

 

[Adrenalino]

Ja sag mal schlafen hier noch alle?
Draußen wirds Frühling, ah seid s alle am trainieren..

Hier läuft schon das Ostergeschäft und dementsprechend ist viel zu tun

 

[Bauknecht]

Hier läuft schon das Ostergeschäft und dementsprechend ist viel zu tun

Neue Fönfrisur für den Osterhasen?!
Bitte verstehe mich nicht falsch, ich gönne Dir das Geschäft von Herzen! Was ich mich frage: was ist an Ostern frisurmäßig anders, als sonst?

 

[Mad Max]

Neue Fönfrisur für den Osterhasen?!
Bitte verstehe mich nicht falsch, ich gönne Dir das Geschäft von Herzen! Was ich mich frage: was ist an Ostern frisurmäßig anders, als sonst?

..na aufhübschen wegen der buckligen Verwandtschaft

 

[Devilspuke]

Neue Fönfrisur für den Osterhasen?!
Bitte verstehe mich nicht falsch, ich gönne Dir das Geschäft von Herzen! Was ich mich frage: was ist an Ostern frisurmäßig anders, als sonst?

eindeutig oder?

 

[clara226]

Apropos Haare: Uffbasse! http://www.der-postillon.com/2017/03/haar-haar.html

 

[HelloKitty]

Ja sag mal schlafen hier noch alle?
Draußen wirds Frühling, ah seid s alle am trainieren..

Geschlafen habe ich die Nacht gar nicht.... Püppi hatte trotz Fieberzäpfchen permanent knapp 41 Grad Fieber....:-( jetzt ists zum Glück etwas gesunken.

 

[Mad Max]

Geschlafen habe ich die Nacht gar nicht.... Püppi hatte trotz Fieberzäpfchen permanent knapp 41 Grad Fieber....:-( jetzt ists zum Glück etwas gesunken.

Gute Besserung!! Kranke Kinder sind ne Katastrophe!

 

[HelloKitty]

Gute Besserung!! Kranke Kinder sind ne Katastrophe!

Danke. Vor allem wenn sie so klein sind, dass sie nicht mal sagen können was nicht ok ist.

 

[Bauknecht]

..na aufhübschen wegen der buckligen Verwandtschaft

Puh, aus dem Alter sind wir gottseidank draußen bzw. Waren noch gar nicht drinnen
Und wenn, halten @Adrenalino s Frisuren bis Ostern (16.4.)
Fragen, die dieWelt bewegen

 

[Mad Max]

Puh, aus dem Alter sind wir gottseidank draußen bzw. Waren noch gar nicht drinnen
Und wenn, halten @Adrenalino s Frisuren bis Ostern (16.4.)
Fragen, die dieWelt bewegen

..das hängt davon ab, also wenn ich meine Frisur richte. hält sie bis Ostern

 

[Adrenalino]

Neue Fönfrisur für den Osterhasen?!
Bitte verstehe mich nicht falsch, ich gönne Dir das Geschäft von Herzen! Was ich mich frage: was ist an Ostern frisurmäßig anders, als sonst?

Kann ich dir auch nicht sagen, was ich sagen kann ist : ab Montag 01.04 sind hier in Hesen bereits Osterferien, und schon den Freitag / Samstag davor wollen viele in Urlaub fahren. Und da es bis dahin "nur" noch knapp 2 Wochen sind kommen viele jetzt schon bzw. in den kommenden Tagen.

Mir soll`s recht sein, als her mit der Kohle

 

[cube04]

@Sportopfer: laut Strava Flyby haben wir uns heute am Mainufer gesehen. Du am Laufen, ich am Rad....Höhe Bürgeler Bootshaus, da wo die Hunderennbahn ist
http://labs.strava.com/flyby/viewer/#901329744?c=u0yjn4v6&z=D&t=1OoMim&a=UDO5NYltuTU