RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n)

[triduma]

Gratuliere @Nina1980
ist doch ein super Wiedereinstieg.
Gruß
triduma

 

[Mad Max]

Moin Moin,
@ triduma,
ich hatte vermutet, deine Anspielung mit dem Gegrilltem ging auf mein MAgenproblem
PAsst schon!!

@ nina,
na herzlichen Glückwunsch!!! Solange es für Platz 1 reicht, können die äußeren Bedingungen sein wie sie wollen

@ all,
hier heute sport frei, Beine müssen sich ausruhen!
Dafür heute nochmal Kinderbespaßung ab morgen gehts dann wieder in die Kita.

 

[cube04]

Moin,

@Nina1980: Bio-Ente?
Foooooooooto!

 

[Mad Max]

Ach ja,
gestern beim Stammdöner gehört: Hauptstadt von Hessen ist jetzt Frankfurt am Main Wiesbaden? Wo zur Hölle liegt Wiesbaden?
Schöne Grüße von der heutigen Jugend!

 

[Nina1980]

Bitteschön!

 

[Bauknecht]

Bin auch wieder im Land.
Am Samstag heftig eingeweicht worden von oben, aber dennoch gute Stimmung in der Truppe

Rüblitorte am Freitag auf 2600 m mit Blick auf den Grialetsch Gletscher.

 

[Stahlrost]

Moin,

@ nina, Beachtlich!! Congrats! Nach so "kurzem" Training gleich wieder unter 50min - Körper vergißt halt nix

@ max, Ende August am Rande des Sauerlands muß NICHT zwangsläufig warm sein - außerdem geht es durch den Wald = Schatten!
Wenn Du Dich näher damit befassen solltest, sach Bescheid

@ moeppes aka Dickerchen, Du und Mopsig?? Haha, Du bist wohl zu oft zu Hause in der letzten Zeit: Papa ante Portas Da will Dich wohl jemand "loswerden"

Schöne Tour! Bis Möhnesee/ Arnsberg/Meschede kenn ich die Strecke, da haben die auch ein paar schöne Strassen ausgesucht
Jaaah, kann auch mal "steiler" werden - finde aber die endlos langen Bergaufpassagen psychisch zermürbender! (Ich meine die Dinger wo Du am Limit kurbelst um die 22km/h auffm Tacho zu haben)

Gruß

"ausmSauerland"

 

[Sportopfer]

Bio-Ente, das ist doch mal ne nette Idee. Besser als das alkoholfreie vergorene Getereidegesöff (ich weigere mich es "Bier" zu nennen) das hier öfter mal ausgegeben wird.

 

[Mad Max]

@ Stahli & ADJ,
dieses JAhr ist ergebnisorientiert Wettkampfmäßig nach der Müritz Schluß!!
Eventuell laufe ich noch nen Herbstmara, den dann aber ohne Ambition!

 

[Stahlrost]

@ max, ICH rede auch von nächstem Jahr!!
Den P-Weg-Ultra solltest Du Dich speziell drauf vorbereiten. Ich kenne einige Teile der Strecke. Das ist m.E. KEIN Kinderkram
Solltest Du den in Deinen Kalender aufnehmen kannste Dich ja nochmal melden

Gruß

"ausmSauerland"

 

[clara226]

Jaaah, kann auch mal "steiler" werden - finde aber die endlos langen Bergaufpassagen psychisch zermürbender! (Ich meine die Dinger wo Du am Limit kurbelst um die 22km/h auffm Tacho zu haben)

22 km/h bergauf ... Respekt!

 

[Ausdauerjunkie]

Bio Ente ohne Bio Siegel. Was es nicht alles gibt.
Guter, (Wieder) Einstieg Nina!

 

[Stahlrost]

22 km/h bergauf ... Respekt!

Hehe, da gibt es so endlos lange Teistücke, optisch sieht das harmlos aus, sind aber nur 3-5% aber die "ziehen" da denkste Du stehst

Und WER hat behauptet, das ich damals nur durch die Gegend geschlichen bin?

Gruß

"ausmSauerland"

 

[Moeppes]

Man, Man Man Hans

Fotos lügen nicht,
die Pocke ist nicht mehr schön zu reden,
bis zur Hammer Serie muss diie wieder weg.

hier mit meinen beiden Edelhelfern
links 1,85m und 68 kg, der Mann für die Berge
rechts 2,02m und 92 kg, hinter Ihm herrscht ewige Windstille

@Sportopfer
ein(zwei) "richtige(s)" Dortmunder Bier(e) zu diesem Zeitpunkt, Die Beiden hätten mich
horizontal ins Auto packen müssen.

@Bauknecht
super Geschichte, bitte mehr Bilder

@Nina1980
ein ungewöhnlicher Preis, für eine klasse Leistung

@Adrenalino
schöne Bilder, es scheint doch gut zu laufen bei Dir, wann ist denn dein Hauptwettkampf?

@triduma
das Rad gefällt mir ausgesprochen gut

@TiJoe
hoffe Du hast einen schönen Urlaub verbracht und bist gut erholt

@HelloKitty
war doch nach der langen Zeit ein Lauf, auf den du stolz sein kannst

@Allmü
es wird Zeit, das wir uns mal kennenlernen


und an alle Anderen, die hier aktiv sind
die besten Wünsche

Gruß
Moeppes

 

[Stahlrost]

@ moeppes,
Unser Manni in den Bergen! - Viel mir irgendwie spontan dazu ein

Aber so sollte das nach so ner schönen Tour aussehen!
Viel Spaß in den Alpen und: Hamm ist noch weit weg

Gruß

"ausmSauerland"

 

[Adrenalino]

Salve,

wieder da und das schöne Unterfränkische Wetter mit Sonne und Wärme gleich mitgebracht, nachdem es gestern hier ja net so dolle war
@Nina1980
Jessas na, Ehrung in der krachledernen
@Moeppes
Hauptwettkampf ist am 27.09 der IM auf Mallorca. Ich hätte gerne vorher noch eine Mitteldistanz mitgenommen ( Weilburg nächstes W-Ende ) aber die Finanzen sprechen eine deutliche Sprache die da heißt : nada, niente, nix, nothing, rien

Also wird es wohl nochmal eine Olympische werden und mitte September nochmal eine Sprintdistanz. Für die Olympische hab ich mir den Viernheimer V-Card-Triathlon im Odenwald ausgeguggt, 900hm auf 48km sprechen eine deutliche Sprache wie die Radstrecke dort einzuordnen ist

Es sei denn ich finde ne Woche später noch ne schwierige Olympische mit kurzer Anfahrt. Schaunmerma.

Jetzt nutze ich den nachmittag wahrscheinlich für`s Radfahren, mal sehn.......

 

[Mad Max]

@ moeppes,
in Dortmund gibts "richtiges" Bier??
Und ja, nachdem Bildbeweis, das ist ja unglaublich!! Was du für ein Dickerchen ach was ein Schwabbelchen bist

ich hoffe du liest raus, dass das Ironie war

 

[Duracell78]

Mahlzeit...
Heut frei und trotzdem viel zu tun...aber für nen flotten lauf hat es trotzdem gereicht...war aber so gar nicht geplant...hat aber spass gemacht...
Schönen Nachmittag!

 

[Adrenalino]

Ganz vergessen daß ich Ruhewoche habe, die Beine sind auch absolut der Meinung Also geh ich Schwimmen und werde evtl. noch nen lockeren Lauf dranhängen.

 

[Moeppes]

Was du für ein Dickerchen ach was ein Schwabbelchen bist

du hast ja einen fiesen Charakter