RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n)

[Adrenalino]

Ach ja? Ist das so? Wo steht das?

 

[Sportopfer]

 

[Mad Max]

Moin Moin,
gestern abend schön ne Runde Squash gespielt, na mal sehen was der -Freitag so bringt,
eventuell gehts heute abend ne kurze Runde Joggen, einfach um den Husten und Schnupfen etwas zu lösen.

@ Sportopfer,
manchmal kann das Leben hart und grausam sein.!

@ adrenalino,
guten Heimflug!!

 

[triduma]

Guten Morgen,
au weh, für Adrenalino geht es heut schon wieder nach Hause.
Eine Woche ins Trainingslager fliegen lohnt sich doch fast nicht zumal ja die zweite Woche meistens gar nicht viel mehr kostet.
Sag mal den Team Omega Pharma die stehen mit ihren Bussen auf meiner Laufstrecke..
Gute Heimreise Adrenalino.

 

[cube04]

Morgen,

Rücken gut, Moral gut, Laune gut

Adrenalino: und die Kurbel immer waagerecht zum Äquator!

Haut rein!!

 

[Mad Max]

Bei -11°C ins Büro radeln ist lustig, die PKW Kutscher gucken ganz komisch
Ok bei Vollvermummung kein wunder!

 

[Moeppes]

Bei -11°C ins Büro radeln ist lustig, die PKW Kutscher gucken ganz komisch
Ok bei Vollvermummung kein wunder!

nehmen Dich deine Arbeitskollegen, die mit den dicken CO² Bombern, denn noch ernst?

 

[Mad Max]

nehmen Dich deine Arbeitskollegen, die mit den dicken CO² Bombern, denn noch ernst?

..die wissen das ich einen an der Klatsche habe!!

 

[Mad Max]

...jetzt hört auf diesen Beitrag zu liken!! Ich bin schon ganz deprimiert!!

 

[clara226]

Moinmoin!

Gestern war ein Tag, an dem ich meine Pläne ändern musste. Intervalle standen auf dem Plan, und da die Laufbahn vereist ist, wollte ich aufs Laufband. Ganz unverzagt ging ich nach der Arbeit rüber zum Fitnessstudio, und stand vor verschlossener Tür. Da hing nur ein schlichter Zettel, dass das Studio ab sofort dauerhaft geschlossen sei! Einige andere standen auch da und erzählten mir noch, dass die Trainer auch nichts wüssten, und irgendwas von Miete nicht gezahlt ... wer weiß.

Ich war jedenfalls frustriert! Mich mit dem Frust auf die Couch setzen wollte ich auch nicht, also bin ich daheim nochmal eine Runde durch den Wald gerannt, der Untergrund war deutlich besser als befürchtet. Wegen dem Eis und glattem Schnee wollte ich ja extra drinnen laufen ... 1:40 h und 18 km später ging es mir wieder gut.

Ein neues Studio muss ich mir jetzt trotzdem suchen, aber hier gibt es noch mehr ... immerhin bezahl ich nur monatlich, da ist der finanzielle Schaden gering.

 

[akki]

leider kann ich von Fuerte keine so Marathonfahrten melden...erstens hab ich noch leicht Fieber,zweitens hat es hier den Megawind und das meisst von allen Seiten...dafür stimmen die Temperaturen,heute bis 28Grad auf dem Garmin und die Höhenmeter gestern 1250, heute knapp 1700...bei jeweils 4h Fahrt...

JOE

oha, 4 h rad mit fieber. was willst du denn damit erreichen? da riskierst du gesundheitlich aber echt ne menge und so richtig spaß bringt es doch ehrlich gesagt auch nicht. aber jeder wie er mag.
schön zu hören, dass das wetter auf den kanaren gut ist. sind auch bald wieder auf gran canaria nen bisschen kurbeln. freue mich schon.

 

[Sportopfer]

So, heute Morgen das erste Mal seit dem 10er mit den Knieschmerzen der Versuch Laufen zu gehen. Es ging eigentlich trotz recht vereistem Untergrund gut los, ok, Puls etwas hoch aber verschmerzbar. Leider dann nach 10 Minuten wieder ein komisches Gefühl im Knie und eine Minute später wieder dieselben Schmerzen wie am vorletzten Sonntag.
Daraufhin nach Hause getrottet, beim normalen gehen tut nämlich gar nichts weh. Bei meinem Orthopäden angerufen und einen Termin für den 20.2. vereinbart. Wahnsinn wie flexibel und schnell die sind. Oder es liegt daran, dass ich nicht mehr Privat versichert bin...

Ok, Radeln und Schwimmen geht ja Problemlos, aber das mit dem Radeln ist bei dem Wetter so ne Sache. Im Moment bin ich mega frustriert. Ich glaube, ich guck mal ob irgendwo in erreichbarer Nähe ein Fitnesstudio ist, in dem ich nicht für zwei Jahre eintreten muss.

Achja, und weil ich ja auf dem Rückweg so viel Zeit hatte, hier wenigstens noch ein paar Fotos:

 

[Mad Max]

@ sportopfer,
das klingt nicht gut!! Gute Besserung!

 

[Abraxas]

@ sportopfer gute Besserung, manchmal ist es besser sich die Zeit zu nehmen direkt zum Arzt zu gehen und sein leit zu klagen.
Wenn man Glück hat ( ein Termin frei geworden ist) oder sehr gut jammern kann kommt man noch dran .

 

[Stahlrost]

Moin,

@ GSG9 - Kampfzwerg, solche Arbeitskollegen kenn ich
Willst Du eigentlich Deine Viren und Bazillen einfrieren?
-11 und laufen = Grenzwertig
-11 und radeln+ im Dunkeln + im Winter + Autofahrer, die sich nur ein Guckloch freikratzen = Ehh, Du hast Familie

Gut, das der Wetterbericht für Sonntag "Ausredenpotenzial" hat
... bei meinem Trainingsaufkommen in diesem Jahr ...

Gruß

"ausmSauerland"

 

[saxoshuttle]

@ Stahlrost

hast Email

 

[Mad Max]

@ stahli,
soviel Verkehr ist hier morgens nicht
Ich nutze da ja Straße (mit Beleuchtung sowohl am Rad als auch an der straße) als auch den Fußweg!

 

[Mad Max]

Bald siehts dann so aus:

 

[Mad Max]

Falls es beim Radeln mal wieder zu kalt ist!!

 

[Sportopfer]

Falls es beim Radeln mal wieder zu kalt ist!!

Da ist mir nie zu kalt... An den Pedalen würd ich es in Erwägung ziehen...