RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n)

[Adrenalino]

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Wat is mit Mustang? Ich nix Facebook......

 

[bikehumanumest-rennrad]

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BTW....schonmal diese Doku übers Leadville Trail 100 gesehen? Bin am überlegen, ob ich mir die hole....Ro*** im Wi*** steht ja demnächst vielleicht wieder mal an....

Klar...ist eines der legendären Rennen,die in meiner näheren Auswahl bei den ...STILL HAVE TO DO`s... sind...Altersklasse wird schwer,da hat 2011 wieder mal David "Tinker" JUAREZ, lebende Bike Legende gewonnen...

und...


fast alle waren auf 29er Bikes unterwegs...


Joe

 

[Mad Max]

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@ adrenalino,
Mustang ist ausgestiegen bei dem Etappenrennen.

 

[Ausdauerjunkie]

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Wat is mit Mustang? Ich nix Facebook......

Nichts steht bei ihm auf FB!

 

[Turbo32]

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Über Zeiten mach ich mir schon lang keinen Kopf mehr

Hat Mustang sich gelegt ?

Cooles Pic Heiko .

Gleiche Flaschenhalter ,Cube ist doch kein stilloser Friseur :duck::fro:

 

[Mad Max]

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@ ADJ,
steht auf der Seite vom Team Taunus Express!
Zitat:
Sonntag, 18.09.2011

Das team taunus-express ging beim Riderman mit Martin Heine, Björn Ehring, Christoph Daum und Jürgen Huß an den Start. Nach dem Einzelzeitfahren am Freitag und den beiden Etappen am Samstag und Sonntag landete Martin Heine auf einem sehr guten 10. Platz. Björn Ehring, der trotz starker Rückenbeschwerden an den Start ging landete auf einem ärgerlichen 203 Platz und verpasste wichtige Punkte für die Gesamtwertung des German Cycling Cups. Jürgen Huß und Christoph Daum stiegen nach der 1. bzw. 2. Etappe aus dem Rennen aus.

 

[Turbo32]

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Der Christoph Daum hat doch bestimmt zuviel ge:dope:

 

[Mad Max]

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@ turbo,
ob mustang das auch so sieht? Glaube ich nicht!!

 

[Nina1980]

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Meine Güte, ist seit ja sowas von on-topic

Meine OPERATION ist vorbei, die Wade zieht wie Hechtsuppe, die Ärztin hat gesagt, wenn ich am Sonntag 30km laufen will, soll ich am Samstag mal 5-8km antesten. Ins Wasser nicht vor Montag.
Okay.

Vorher sagte sie, während die Sprechstundenhilfe sich interessiert meinen niedrigen Puls angeschaut hat, und die Ärztin meinen Fuß betastete: "Oh, sie haben einen ungewöhnlich großen Wadenmuskel für eine Frau. Aber da haben sie Glück, man sieht es nicht"

Okay, weiter im programm: gerade ne Portion Schinkennudeln reingehauen, gleich ab zur Physio und unterwegs noch Schoki fürs Sofa besorgen! Und weg!

 

[Turbo32]

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Da haben sie Glück ,man sieht es nicht :lol:
Mmhhhh,da musst Du dann nochmal dran arbeiten Undefinierte Waden gehen ja mal gar nicht .....

Gute Genesung und über das seid und seit denkst Du nochmal nach ,oder ?

 

[Turbo32]

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@ turbo,
ob mustang das auch so sieht? Glaube ich nicht!!

Das schlimme ist ja ,dass er sich den seiT rund 10 Jahren tausende male hat anhören dürfen

Sorry

 

[cube04]

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Ich hoffe Mustang hatte nix gesundheitlich Ernstes....

 

[Juengelchen]

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Ich hoffe Mustang hatte nix gesundheitlich Ernstes....

Das hätten sie sicherlich hingeschrieben. Also Christoph Daum musste aufgrund eines Sturz aussteigen... oder so

 

[Ausdauerjunkie]

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Der Christoph Daum hat doch bestimmt zuviel ge:dope:

Hat der nicht mehr geschnupft? :dope:

 

[Nina1980]

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Ah geh weida Durbo, mir Frangn ham ka "t"

 

[Ausdauerjunkie]

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MTB Cube von ner Bekannten für ca 430,- zu haben.

 

[Adrenalino]

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@ADJ
Schönes Bike, gut ausgestattet! Biste interessiert? Wenn ja, kauf es!
@alle
Mittellangen Lauf vorhin absolviert, lief aber sehr zäh......15km in 1:23 Std......nach ner LD und nem Dua dauert es wohl doch etwas länger mit der Regeneration

 

[triduma]

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Hi Adrenalino,
schön es Blog hast du.
Toller Wettkampfbericht von deiner LD Köln.
Gruß
triduma

 

[Adrenalino]

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@triduma
Danke

Ist einfacher als ne Homepage! Damit bin ich nie so richtig zurecht gekommen, ein Blog ist recht schnell erstellt und dazu noch umsonst

 

[Ausdauerjunkie]

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Mhd