RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n)

[cube04]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - - - - - - - - - Teil 18

@cube
Dann könnten wir ja am 02.10 gemeinsam nach Fechenheim radeln

yep...können wir machen

Edit: danke für die Startzeiten @ Joe....ich glaube heute liegt wieder Gold in der Luft!

 

[Mad Max]

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... und was haben die "Herausforderer" des letzten Jahres mit Euch gemacht??

Pulverisiert haben sie Euch

Beobachtender Gruß

"ausmSauerland"

..ich glaube ich bin raus!
Mit dem Druck kann ich nicht umgehen, sorry! :heul:

 

[Adrenalino]

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...also warmfahren mit auslaufen!!

So schaut das aus

yep...können wir machen

Edit: danke für die Startzeiten @ Joe....ich glaube heute liegt wieder Gold in der Luft!

Dann denk dran dich noch diese Woche anzumelden, denn Nachmeldung ist nur bis 8:45 Uhr möglich, find das immer blöd da dann rumzustehen.

Würde jetzt schon 8:30 Uhr Staustufe als Treffpunkt vorschlagen.

 

[Nina1980]

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2 ein
14 zwischen 4:47 (bergab) und 5:06 (bergauf)
1,5 aus

17,5km in 01:29h

Liebe WP-Hahnenkämpfer, nicht nur schreien, machen!



Jemand nen Kaffee?

 

[clara226]

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2 ein
14 zwischen 4:47 (bergab) und 5:06 (bergauf)
1,5 aus

17,5km in 01:29h

Liebe WP-Hahnenkämpfer, nicht nur schreien, machen!



Jemand nen Kaffee?

Respekt, Nina! Wollen wir uns beim WP auch wieder battlen?

 

[Mad Max]

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Schöner Lauf!!!
Kaffee....aber gerne!!! Doch!

 

[Nina1980]

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Respekt, Nina! Wollen wir uns beim WP auch wieder battlen?

Nee, wir machen das weiblich fair
Lass die anderen schreien, wir lassen Punkte sprechen!

 

[clara226]

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Nee, wir machen das weiblich fair
Lass die anderen schreien, wir lassen Punkte sprechen!

Ich mein doch wir beide gegeneinander ... Mich hat unser Kopf-an-Kopf-Rennen letzten Winter sehr motiviert!

 

[Nina1980]

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ttria, das wird sich zwangsläufig ergeben, ich werde mich aber diesen W***** auch wieder an meinen Plan halten

 

[clara226]

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ttria, das wird sich zwangsläufig ergeben, ich werde mich aber diesen W***** auch wieder an meinen Plan halten

Ich doch auch ... du Langdistanz-Aspirantin!

 

[headhunter]

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Jemand nen Kaffee?

ja, hier meld :wink2:

@Max: Haste noch Pflaumenkuchen??????????????????:cookie:

 

[Nina1980]

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Ich doch auch ... du Langdistanz-Aspirantin!

Psst!!!

 

[headhunter]

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SO, ihr habt es so gewollt > die challenge steigt :droh:

jetzt brauche ich aber erst mal warme Sachen :frosty:
Möchte im winter soviel wie möglich draußen biken

Welche Jacke zum Biken könnt Ihr mir empfehlen; Ich bin ein Warmduscher, brauche also ne Warme (wenn ich sage Warme, dann meine ich auch warme)

nee im ernst, any Empfehlungen??

Keiner ne Empfehlung :heul:
Habt Ihr keine warmen Jacken

 

[Nina1980]

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Heady, ich habe wirklich keine warme Jacke zum biken. ich hab ne Rolle.

 

[clara226]

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Keiner ne Empfehlung :heul:
Habt Ihr keine warmen Jacken

Ich hab ne schöne warme Jacke, aber das war irgendwas Spezielles von meinem Händler, die Marke weiß ich nicht mehr ... die TOUR z.B. testet doch sowas regelmäßig.

 

[cube04]

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Keiner ne Empfehlung :heul:
Habt Ihr keine warmen Jacken

...und ich fahre immer kurz!!

Nee, Spaß beiseite....ich habe seit 3 Jahren eine No-Name-Jacke vom Aldi. Die hält warm und reicht völlig.

 

[Mad Max]

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@ heady,
nö kein Pflaumenkuchen mehr!
Dem Rest war heute morgen kalt!!

 

[Ausdauerjunkie]

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@kochser
Done

Plan B: EZF am 2.10., HM in N am 3.10, Weiterfahrt nach M -> Wiesn?

 

[Juengelchen]

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Keiner ne Empfehlung :heul:
Habt Ihr keine warmen Jacken

Hey Headi,
Ich hab eine Nalini Jacke mit Windstopper und abnehmbaren Ärmeln, war im Herbst von 120€ auf 60€ reduziert.
Dann hab ich eine normale lange Hose von Santini und eine Windstopper von Nalini, ich weiß nicht ob das Base oder Pro ist.
Dann find ich eine Unterhelmmütze mit Windstopper vorn ganz wichtig, hab ich von Gore, da gibts soweit ich weiß nur ein Modell. Muss relativ eng sitzen. Überschuhe aus Neopren braucht man auch, da kann man eigentlich nichts verkehrt machen. Wintersocken sind die Early Winter Socks von Assos bei Bike-Discount zur Zeit von 14 auf 10€ reduziert, die sind schön warm, Assos hat dieses Jahr auch noch wärmere rausgebracht die kosten dann 17€ musst du wissen wie schnell du frierst und wie gut deine Überschuhe sind, ich finde bei guten Überschuhen reichen normale Socken.
Handschuhe hab ich die Giro Proof. Die gibts jetzt auch bei bike-discount von 60 auf 27€. Das sind zwei Paar Handschuhe, ein dünnes aus Stoff und dann noch ein dickerer Handschuh der dann Wind und Wasserdicht ist, kann man entweder einzeln tragen oder übernander.
Dazu noch ein langarm Unterhemd das etwas angeraut ist, ich hab zwei von Under Armour, die find ich klasse.

 

[headhunter]

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Keiner ne Jacke; keinen Pflauemkuchen mehr :heul:

ok, dann mach ich mal Feierabend (Umbau must go on)

CU Later