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RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n)

  • Ersteller Ersteller Le Baron
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Deine Finnin sass übrigens wunderschön auf dem Rad ,allerbester Stil und Position,sah toll aus ,alles ruhig nur die Beine am kurbeln.
Entgegen der Spanierin ,thailaenderinund und und....
 
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@ joe,
ich habe den Kauderwelsch sogar gelesen!!
Mach das nicht nochmal, muss ich ja glatt nen Kaffee holen.
 
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Zweiter Kaffee? dabei!

Zeitfahren..moment..mal die Glotze anschalten...
 
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@ joe,
ich habe den Kauderwelsch sogar gelesen!!
Mach das nicht nochmal, muss ich ja glatt nen Kaffee holen.

Hauptsache Du verschüttest nix von dem kostbaren Türkentrank beim lesen...

Joe

...ich habs Euch gesagt...die vanDyk ist ein Mann bzw. hat die aktuell mehr Testosteron wie jeder Durchschnittsmann im Körper...

so und weil irgendwie grad gar keiner mehr am arbeiten zu sein scheint geb ich mal ne Runde Berliner zum Kaffee aus



aber bitte einen für den Friseur übrig lassen...

und die Maianne Vos hat dieselben Pickel im Gesicht ... ein Schelm der übles denkt... Pickel machen schnell...
 
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Scheint ja spannend zu sein, das Zeitfahren, das muss ich mir heute abend mal runterladen. Eurosport?
 
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Wieviel KM müssen die Mädchen mit den Pickeln gesamt fahren?
 
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Boah, unfair. Da freut man sich, dass das Dirndl Gr. 36 passt und trotzdem ists wieder an den Schultern knalleeng. :wut:

Schickt jetzt mal jmd. den Kochi heim????
 
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Boah, unfair. Da freut man sich, dass das Dirndl Gr. 36 passt und trotzdem ists wieder an den Schultern knalleeng. :wut:

Schickt jetzt mal jmd. den Kochi heim????

Kochi lass laufen ... die Prinzessin will ins Kleid geholfen bekommen...


Joe
27,8 km (2 Runden à 13,9 km)

und die Judith machts...wenn nix mehr passiert...
 
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Da isser. Danke fürs mithelfen. Er meckert schon.
Auf zur Wiesn :wink2:
 
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klingt zwar blöd aber lass halt die Ruhe nicht einkehren! Kannst du am Arbeitsplatz deinen Schreibtisch auf Steh-Niveau heben? Mehrere Kollegen haben das bei uns, teils sogar ärztlich verordnet. Einer mit künstlichem Hüftgelenk ist auch dazwischen, daher kann das doch nicht schädlich sein. :confused:

...

:lol: :jumping: - unfreiwillig hast Du mir den Tag gerettet!:lol:

Während die einen krampfhaft versuchen ne Pause rauszuarbeiten, um sich kurz setzen zu können ... :lol:

Ist halt der Unterschied, ob man in der Schule aufgepasst hat, oder nicht!! .... :D

@kochi, sollte sich sonst keiner melden, bevor Du es in Ebay verramscht ...
Ich müßte aber noch nen Monat warten:crying: - hättest Du´es dann aber noch, hab ich interesse! Brauch das zwar nicht für meine Art von "Training", hat aber nen großen haben wollen Effekt, spez. bei Deinen Preisvorstellungen;)
Manchmal muß man sich auch was gönnen:D, aber was dann weg ist, ist weg!

Gruß

"ausmSauerland"

P.S.: @heady, bock auf "regelmäßiges Training" im Winter?
Lust darüber zu schreiben?
Genug Selbstbewusstsein um "Erinnerungssticheleien" zu ertragen?

Die "Winterflüsterer" werden sich dieses Jahr vllt. auf NRW konzentrieren:floet:(notgedrungen! martinL. hat sich korrekt abgemeldet, von dosi hat man das ganze Jahr nix gehört, Eric ebenso!)

Du wohnst doch auch "um die Ecke" ...

Superwetti denkt schon drüber nach
... von deeper than 40 flyer hört man nix zum Thema ...

IST JA NOCH ZEIT!
 
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:Superwetti denkt schon drüber nach
... von deeper than 40 flyer hört man nix zum Thema ...

IST JA NOCH ZEIT!

deeper than 40 gefällt mir :D

und im WP wäre ich bei einem NRW Triateam gerne dabei. Letzten WP war ich noch in einem nicht Triateam unterwegs aber man spielt ja lieber mit ähnlich Verrückten. :p
 
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ich wollt extra nix verraten,damit TTRia die Spannung bleibt...;)

man braucht aber nicht immer so zu rasen...hier mein Trainingswiedereinstieg...locker ,flach...in der Sonne...

http://connect.garmin.com/activity/115820754

Joe
wir sind GOLD...und morgen die Männer...


JEP,12.30 h

Bis dahin Frühstück ...Rad.....Gold für Martin ,Silber für Cancellara,Bronze für Greipel
 
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