RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n)

[headhunter]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - - - Teil 12

still waiting for "low Petra" :frosty:

Hoffe die Meteorologen vertun sich mal wieder

btw:


1 und der Rest von Heute

 

[Ausdauerjunkie]

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Die Wettervorschau für unser Schwimmcamp (Magic-Sportfood 4. - 18.12.) für den heutigen Tag auf Fuerteventura: 27 Grad und feinster Sonneschein!

 

[Mad Max]

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@ adj,
da möchte ich jetzt auch sein! *neid*

 

[kupferle]

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Die Wettervorschau für unser Schwimmcamp (Magic-Sportfood 4. - 18.12.) für den heutigen Tag auf Fuerteventura: 27 Grad und feinster Sonneschein!

Dachte Du sitzt im verschneiten Fichtelgebirge!

Geb's zu,Du hast jemanden beauftragt die Schneefotos zu machen, um ein wenig Mitleid zu bekommen, während du gemütlich in der sonne Rad fährst..

 

[Ausdauerjunkie]

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Das wäre toll, wenn ich da dabei wäre, ich sitze aber tatsächlich in ungeheuren Mengen Schnee gefangen

 

[Kochi22]

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*ausdemlochguck*

Boah Terminchaos...

*undwiederweg*

 

[Kochi22]

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...

1 und der Rest von Heute

Hey woher kennst du mine Zeitrechnung
Alex -1

:duck:

 

[Mad Max]

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Wer darf denn nächste Woche noch ran? und wer darf es sich schon gut gehen lassen?

Arbeiten bis einschließlich 24.12.
Max

 

[Ausdauerjunkie]

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Bei mir wird wohl Flaute sein, denn über die Feiertage passiert in aller Regel nichts.

 

[saxoshuttle]

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Moin.Moin.

Ich darf nächste Woche und auch zwischen den Jahren noch ran. Finde das aber nicht so schlimm, da man in der Zeit meist ziemlich ungestört (ohne dauernde Anrufe) arbeiten kann Außerdem müssen auch noch ein paar Fristsachen vor Verjährungseintritt raus

 

[Turbo32]

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Dachte Du sitzt im verschneiten Fichtelgebirge!

Geb's zu,Du hast jem..........

G I B ´S Z U
Die Befehlsform der Imperativ .Aus dem lateinischen von IMPERARE = Befehlen .

Soviel zum tägl. "Deutsch" Ausflug ,sorry



@Max
Lange geschlafen , mit der Katze zum Tierheim ,Frühstück ,Familie in die Stadt gefahren - heute fiel nämlich in ganz SH wiedereinmal die Schule aus -, Familie wieder abholen ,dann Skilanglauf ,dann zum Nachtdienst .
Am 24. Spaätdienst von 12h bis 19 h
:wink2:

 

[Nina1980]

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Huhu!

Buscopan rulez, Bauchweh weg-und das Zeug dopt-1,5 Std gelaufen (ich muß ja a schließlich Pause machen), weiter jetzt im Streß.
Knöllchen kassiert, selbst Schuld-5 Euro.

Das kranke Kind hat keinen Verweis-sonst hätte ich es in die Schule geschickt

Ich muß nächste Woche noch ran und zwsichen den Jahren auch und an Silvester über Nacht!

Ernste Fragen:

In eurem Schwimmprogramm steht 300m (abwechselnd Brust und Kraul) - in welchen Rythmus wechselt ihr? Alle 25m?

Was macht im Winter mehr Sinn?
Laufband mit km abspulen oder der Schnee-rutsch-lauf mit Natur etc.?

 

[Mad Max]

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@ nina,
ich denke die Mischung machts! Lange Läufe auf dem Laufband sind mental halt hart!
Draußen ist die Verletzungsgefahr dafür höher!

 

[Ausdauerjunkie]

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............

Ernste Fragen:

In eurem Schwimmprogramm steht 300m (abwechselnd Brust und Kraul) - in welchen Rythmus wechselt ihr? Alle 25m?

Was macht im Winter mehr Sinn?
Laufband mit km abspulen oder der Schnee-rutsch-lauf mit Natur etc.?

Hey Prinzessin,

wir wechseln bei so einer 300m Einheit alle 50m.
Laufband oder außen km? Idealerweise wahrscheinlich ein Mix aus beiden.

 

[Adrenalino]

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@turbo
Katze ins Tierheim?????? Warum wieso weshalb.......
@all
Ich arbeite nächste Woche Di/Mi/Do früh, dann geht`s ab nach Bozen. Am 27.12 geht`s zurück und von Di bis Sa wird volle Kanne durchgearbeitet.
@Nina
Immer ne Bahn abwechselnd

 

[Turbo32]

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Unser Baby kommt im Januar in die Katzenpension ,während wir Skifahren ,deshalb routinemäßiger Check ,Impfung usw. zum Glück alles gut
Grüße an Momo und Brauner 1+2

 

[Abraxas]

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Außerdem müßte ich mich mal dringend besaufen.
Kennt ihr das?

Ab und zu mal ein Format C kann nicht schaden

 

[Juengelchen]

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Ich wollt heut früh auch schwimmen aber bei uns hat echt fast alles geschlossen, also alle Schwimm und Sporthallen, alle Schulen Museen und "malls"

 

[Adrenalino]

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Unser Baby kommt im Januar in die Katzenpension ,während wir Skifahren ,deshalb routinemäßiger Check ,Impfung usw. zum Glück alles gut
Grüße an Momo und Brauner 1+2

Uffz, ich dachte schon

Grüße werden ausgerichtet, denen geht`s blendend

 

[Abraxas]

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Sind normale Schmerztabletten, die gibts in IBU 400 / 600 & 800.
Die dröhnen einen schon schön weg, 1 mal 1 genommen, nach ner Weißheitszahn OP, seitdem nie wieder.

Ibu 600 & 800 (retard) gibts doch nur auf Rezept oder hast sie aus Polen??