RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n)

[Ausdauerjunkie]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 7

Ich kann ohne das TEIL hier, iPhone 3gs, nicht mehr leben.
Und ist jetzt günstiger seit dem das 4er draußen ist.

Das iPhone 4 ist aus meiner sicht die "Generation zum auslassen".
In einem Jahr gibts bestimmt die Version ohne die Fehler...

Zu teuer (Limit 250,-) und zu groß/schwer, muß immer mit am Rad und so....

aber geil ist's!

 

[Kochi22]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 7

...

Ok, sie hat mehr Erfahrung....- es war ihr 19. Ironman.......

Das ist mal ein Beispiel zum nachmachen
Der 19. IM ist ja der Hammer.

Ich hab mir mal 10 vorgenommen...
Wenn ich so auf meine Wunsch-Liste sehe, da gibts noch so einige die ich machen will.

 

[Adrenalino]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 7

Gestern war erst der Anfang... morgen wieder TDL über 12km und am Samstag stehen 16-20 im gleichen Tempo im Plan und am Sonntag noch 100km Rad.

Muss mich halt jetzt stählen für meinen Saisonhöhepunkt

Wat bin ich froh daß mein Saisonhöhepunkt schon hinter mir liegt und ich Wiesbaden "im vorbeigehen" mitnehme :duck: andererseits fühl ich mich derzeit soooooooooo platt bin hin-und hergerissen und gar nicht mehr so sicher was das wird.......:eyes:

Aber diese netten Einheiten wie du sie beschreibst - die warten auf mich vor FFM-Mara, allerdings liegt da nochmal ne Woche Urlaub in Italia dazwischen, da kann ich ranklotzen :devil:

@ADJ
Du denkst ne Woche nach IM-PB-Verbesserung und immer noch Schmerzen beim hinsetzen&aufstehen über ne OD nach???? Entschuldige, du bist irre

 

[Adrenalino]

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Das ist mal ein Beispiel zum nachmachen
Der 19. IM ist ja der Hammer.

Ich hab mir mal 10 vorgenommen...
Wenn ich so auf meine Wunsch-Liste sehe, da gibts noch so einige die ich machen will.

Au ja fein, Wunschliste!!!

Also, das sind, sportliche Wettkämpfe gesehen, so meine Wünsche für die nächsten Jahre :

Elbaman
Altriman ( LD in den Pyrenäen :devil: )
Inferno-Tria
Transalp-MTB-Challenge
IM Hawaii aber nur über die Lotterie, Quali scheint in weiter Ferne

 

[Flitzetina]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 7

Wat bin ich froh daß mein Saisonhöhepunkt schon hinter mir liegt und ich Wiesbaden "im vorbeigehen" mitnehme :duck: andererseits fühl ich mich derzeit soooooooooo platt bin hin-und hergerissen und gar nicht mehr so sicher was das wird.......:eyes:

Aber diese netten Einheiten wie du sie beschreibst - die warten auf mich vor FFM-Mara, allerdings liegt da nochmal ne Woche Urlaub in Italia dazwischen, da kann ich ranklotzen :devil:

Wann ist FFMM? Da wirste aber mehr laufen müssen, als 20km im Training, oder? Peilst du eine bestimmte Zeit an?

Ich würd ja gern am 3.Oktober beim HM in Köln endlich die 2h-Marke knacken. Bin mir aber nicht sicher, ob das 4 Wochen nach meiner ersten Halbdistanz machbar sein wird. Kommt Zeit, kommt Rat

 

[Mad Max]

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@ Adrenalino,
du wirst WI rocken!

Alles andere zählt nicht. Was für eine Zeit strebst du denn beim FFM Mara an?

 

[Adrenalino]

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Wann ist FFMM? Da wirste aber mehr laufen müssen, als 20km im Training, oder? Peilst du eine bestimmte Zeit an?

Ich würd ja gern am 3.Oktober beim HM in Köln endlich die 2h-Marke knacken. Bin mir aber nicht sicher, ob das 4 Wochen nach meiner ersten Halbdistanz machbar sein wird. Kommt Zeit, kommt Rat

Also, ich hab ja nach Wiesbaden noch etwas Zeit um mich auf FFM vorzubereiten, wenn ich regeneriert habe dann kommen auch wieder die langen Läufe 3 Std/30-35km FFM ist 10 Wochen nach Wiesbaden.

Genügend Grundlage sollte mittlerweile vorhanden sein.

Zeit? 3:30 Std. wäre klasse! Ist mein allererster Solo-Marathon.

@ Adrenalino,
du wirst WI rocken!

Alles andere zählt nicht. Was für eine Zeit strebst du denn beim FFM Mara an?

Siehe oben, 3:30 Std. wäre Wunschzeit in FFM. Und ob ich Wiesbaden rocke wird sich zeigen

 

[Mad Max]

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Ja, 3:30 will ich in Dresden auch Laufen.

Wo wir gerade bei Wunschliste sind:
- LD Moritzburg
- MD Waren Müritz
- Ötztaler Radmara
- Rennsteiglauf
.... to be continued

 

[Juengelchen]

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Hehe, Wunschzeit oder wie?
-Wiesbaden 2011
-in den nächsten 5 Jahren Clearwater
-erstmal irgendeine LD, vielleicht Roth/FFM/Regensburg, irgendwann
-IM Südafrika
-Hawaii



-DOuble/Triple LD?

 

[Mad Max]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 7

@ tobi,
Wunschzeit hätte ich auch Mara in 3:15 h.

Man wird ja noch träumen dürfen.

 

[Juengelchen]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 7

Wunschzeit war nicht auf die Marazeit gemünzt, sondern auf die Veranstaltungen.
Mara, nächster Jahr Herbst, Zeit sag ich euch ne Wocche davor

 

[Kochi22]

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Wunsch-(Traum)-Liste:

Konkret
- IM Lanzarote
- IM Canada
- IM Florida (nochmal, aber nächstes mal mit POWER)
- IM St. George
- IM Lake Placid


Irgendwie/Irgendwann (träumen darf man ja)
- Inferno Triathlon (momentan nicht dran zu denken, Tria mit Berglauf)
- IM Hawaii (Lotterie, oh du liebe Lotterie, zieh mich EIN MAL für Hawaii)
- Two Oceans Marathon
- IM South Africa

:wink2:

 

[kupferle]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 7

Ich wünsch mir erst mal ein dickes Konto um meine Träume auch umsetzen zu können.

verschiedene Maras in verschieden Ländern(Italien, Frankreich,Schweiz)

ein paar LDs Canada,Nizza,Südarfika,Lanza

Polardistanc( ein Schlittenhunderennen in Schweden über mehrere Tage)



wenn ich meine Wunschliste anschau und dann die Wirklichkeit seh, dann sind das fast alles nur Träumereien!

Die Stadt zahlt leider zu schlecht

Und der Lottogott hatte bisher kein Einsehen mit mir

 

[Mad Max]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 7

Isch spiele gar kein Lottoooooo!

 

[Flitzetina]

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Ich wünsch mir erst mal ein dickes Konto um meine Träume auch umsetzen zu können.

verschiedene Maras in verschieden Ländern(Italien, Frankreich,Schweiz)

ein paar LDs Canada,Nizza,Südarfika,Lanza

Polardistanc( ein Schlittenhunderennen in Schweden über mehrere Tage)



wenn ich meine Wunschliste anschau und dann die Wirklichkeit seh, dann sind das fast alles nur Träumereien!

Die Stadt zahlt leider zu schlecht

Und der Lottogott hatte bisher kein Einsehen mit mir

Sag aber Bescheid, wenn du mal in der Schweiz rennen kommst

 

[bikehumanumest-rennrad]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 7

Isch spiele gar kein Lottoooooo!

wenn man sich die Starts mit dem Geld ermöglich, das man vorher mit harter Arbeit verdient hat, macht (die Quälerei-) der Sport auch viel mehr Spaß...

Du kennst ja das Sprichwort: erst die Arbeit dann das Vergnügen...

(bei vielen Leuten ist das glaub ich in Vergessenheit geraten...)

joe

 

[Mad Max]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 7

@ joe,
das Schönste ist das Kribbeln vorher, ich freue mich jetzt schon wie Bolle auf Sonntag, auch wenn ich weiß, dass ich mich Montag kaum bewegen kann.

@ tobi,
was macht der Rücken?

 

[Juengelchen]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 7

Max, der murrt immernoch rum, blöd Ist aber schon deutlich besser gewurden.
Sagtmal schließen bei euch im Sommer auch alle Hallenbäder? Bei uns haben die schon seit 1.6. alle zu, die öffnen bis auf eins erst wieder Anfang September. Die Freibäder schließen auch ab Montag!

 

[Mad Max]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 7

Bei uns schließen die Hallenbäder auch in den Sommerferien, dann werden sie meist gereinigt, saniert usw. Freibäder gibts hier nicht, nur Seen. Die haben immer offen.

 

[saxoshuttle]

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Max, der murrt immernoch rum, blöd Ist aber schon deutlich besser gewurden.
Sagtmal schließen bei euch im Sommer auch alle Hallenbäder? Bei uns haben die schon seit 1.6. alle zu, die öffnen bis auf eins erst wieder Anfang September. Die Freibäder schließen auch ab Montag!

Also hier sind oft Hallenbad und Freibad auf einem Gelände. Da hat dann das Hallenbad zu, wenn das Freibad auf ist und umgekehrt. Die reinen Freibäder haben mindestens bis Ende August, einige auch bis Mitte September, offen. Lediglich die Öffnungszeiten sind außerhalb der Sommerferien teilweise verkürzt.