RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n)

[Ausdauerjunkie]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 7

Morning @ all,

zunächst das Wichtigste: die Sonne scheint, der Himmel ist blau!

Es wird, mit den Oberschenkeln....die Schmerzen sind schon ertragbarer

Sonntag wäre eine OD in Regensburg; zufällig wer da?
Ich brauche noch was "unvernünftiges für diesen Sonntag?

@kupferle
Ab, in die Zitierschule!

@Nina
Kannst du deine Bartas nicht zu Veggies umerziehen?
Mäcci Eis für dich, Espresso + Kuchen für mich, bin generell bereit mit dem RR hinzufahren, weiß nur immer noch keinen Nebenstraßenweg.
Neuer Freund ist turbo?

@cube
Die Expo war 2-geteilt, 1 x unterhalb der steinernen Brücke (Thundorfer Straße?), 1 x (bike Expo) am Haidplatz.
Es gab schon die üblichen Sachen, aber z.B. sehr wenige Laufschuhe und keine Auswahl bei Gels

 

[Mad Max]

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zurück vom Radeln (durch den Herbst), sind 55 km in 1:48 h geworden, alles schön locker im GA1, war ja auch nur um zu checken obs Material passt.

@ nina´s neuer Freund,
tippe auch auf turbo!

@ all,
fix das Kind noch zur Oma bringen und dann ab zur Arbeit und Blumen kaufen :geschenk:, wir haben heute nämlich Hochzeitstag :love::love:.

 

[cube04]

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Hehehehe....ich kenne Nina's neuen Freund auch....

 

[cube04]

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Max, der wievielte ist es denn? Glückwunsch!

 

[kupferle]

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keine Ahnung woran das liegt...eigentlich so wie immer zitiert?
nur die Schrift unterlegt....

aber macht mir auch nix...und ich hoff ja, dass Ihr das auch überlebt!:aetsch:

 

[Adrenalino]

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@kupferle
Nein, das geht so nicht, auf gar keinen Fall! Ich kann so nicht arbeiten!!

:lol: :duck:

@all
O.k, nachdem ich mehrere Seiten zurück gelesen habe sag ich auch daß turbo Nina`s neuer Freund ist :eyes:

 

[Flitzetina]

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Hier mal ein Foto von Faris Waden. Das beste Tattoo das ich gesehen hab.

Hahaha, das ist aber garantiert nur son Abziehbild

Ich war gestern mit Socks laufen und die machen mich sicher nicht schneller, aber meine Waden sind danach einfach nicht so kaputt.
Heute merke ich fast nix und dabei war das gestern für mich ein knüppelharter Tempo-Dauerlauf.

 

[Ausdauerjunkie]

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Glückwunsch, Max!

Mein Handy ist verkauft und ich hab noch kein neues:

Die Größe täuscht, sind in etwa gleich!

Dieses (W995), oder

[URL="http://cgi.ebay.de/Sony-Ericsson-W995-cosmic-silver-8GB-Wlan-Handy-NEU-/190426281518?cmd=ViewItem&pt=DE_Handys_ohne_Vertrag_KM&hash=item2c564a762e"][URL="http://cgi.ebay.de/Xperia-X10-Mini-frei-alle-Karten-div-Farben-/120604086441?cmd=ViewItem&pt=DE_Handys_ohne_Vertrag_KM&hash=item1c149050a9"]dieses (XperiaX10 Mini)[/URL][/URL]

 

[Flitzetina]

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Ich hab das SonyEricsson W995 selbst. Bin sehr zufrieden.
Ist aber eher ein "normales" Handy. Radio und MP3 Player sind top. Kamera ist auch ok, wenn das Licht ausreichend ist.
GPS Funktionen sind vorhanden, die habe ich aber bisher nicht getestet.

Tut alles, was ich von einem Handy verlage

 

[Kochi22]

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Ninas neuer Freund ist Turbo, keine Frage.
Da sprühen die Funken vor Harmonie :aetsch:


@ADJ
Sonntag Triathlon? OD?
Was willst du da erreichen?
Also ich finds zu krass. Aber wenn dir danach ist... !

@all
War eben beim Physio.
Auuuuaaa :heul:

So, einziger schoner Tag der Woche.
Was tun? Muss gleich mal nen Plan machen

:wink2:

 

[Mad Max]

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@ cube,
der 10. Hochzeitstag!

@ ADJ,
ich würde das w995 nehmen, wenns eins dieser beiden sein soll, Touch Screen gefällt mir persönlich nicht so gut.

 

[Adrenalino]

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@Max
Ganz vergessen : Glückwunsch
@Tina
Lass mich bloß in Ruhe mit Tempoläufen - ich bin heute noch platt von letzter Woche, NIE WIEDER zwei harte Laufeinheiten in einer Woche :heul:

 

[Ausdauerjunkie]

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@kochi, will nicht erreichen, sind nur so Gedanken......

die Alex, die mit mir in Regensburg war, will dort auch teilnehmen- und ich würde mir gerne meine 2. Niederlage abholen:heul:

Sie ist in Regensburg minimal schneller als ich Rad gefahren und schneller gelaufen, war sub-11 im Ziel.......:heul:

Also, nicht ausruhen, es geht immer besser!!!!!!

Ok, sie hat mehr Erfahrung....- es war ihr 19. Ironman.......

 

[Turbo32]

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@all
O.k, nachdem ich mehrere Seiten zurück gelesen habe sag ich auch daß turbo Nina`s neuer Freund ist :eyes:

@ Adrenalino
Ich werd mir`s mit meiner Unsensibilität schon wieder versauen ,keine Angst ,dann kommt Deine Zeit ....nicht traurig sein
@Max
Ja Wahnsinn ,er hat dran gedacht ....sehr aufmerksam
Auch nochmal die Frage ,wieviele waren es schon ?
Von der Jetzigen Frau ,meine ich ......
@ADJ
Jetzt ist hier der Technikwahn ausgebrochen ......habe ein Samsung und bin mit der Bedienung auf der Bildfläche nicht unbedingt zufrieden .
Das XPERIA wäre ja auch so eines .Sehen aber schicker aus

@ Heiko
UIUIUIUIUIUIIIIIII Wiesbaden ruft ...spürst Du das Feuer ???????:devil:
Wie läuft die heiße Phase ????
Kommst Du langsam wieder ????

 

[Flitzetina]

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@Max
Ganz vergessen : Glückwunsch
@Tina
Lass mich bloß in Ruhe mit Tempoläufen - ich bin heute noch platt von letzter Woche, NIE WIEDER zwei harte Laufeinheiten in einer Woche :heul:

Gestern war erst der Anfang... morgen wieder TDL über 12km und am Samstag stehen 16-20 im gleichen Tempo im Plan und am Sonntag noch 100km Rad.

Muss mich halt jetzt stählen für meinen Saisonhöhepunkt

 

[Ausdauerjunkie]

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Oh, der 10. - na Max, da mußt du dir aber schon noch was echt besonderes ausdenken!!!!!

 

[Mad Max]

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Ne ne, bin da eher unromantisch eingestellt, es gibt Blumen & was zu Naschen (nein ich binde mir kein Schleifchen um) und gut ist.

 

[Kochi22]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 7

Ich kann ohne das TEIL hier, iPhone 3gs, nicht mehr leben.
Und ist jetzt günstiger seit dem das 4er draußen ist.

Das iPhone 4 ist aus meiner sicht die "Generation zum auslassen".
In einem Jahr gibts bestimmt die Version ohne die Fehler...

 

[Ausdauerjunkie]

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Ne ne, bin da eher unromantisch eingestellt, es gibt Blumen & was zu Naschen (nein ich binde mir kein Schleifchen um) und gut ist.

Das ist nichts besonderes. Mindestens eine besondere (Mäcci-no) Essenseinladung

 

[Mad Max]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 7

Dann denkt meine Frau ich hätte was ausgefressen! Bei Mäcces essen wir nie, nie, nie.
Dann schon lieber mal bei Bürgerkrieg.