AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 5
@kochi@Max@headhunter
Ist zwar ein kleiner Wettkampf 5/21/2,5 aber recht anspruchsvoll, steile Laufstrecke und steile Radstrecke :devil:
Aber zum einen ist ab Samstag das Freibad wieder offen, zum anderen hab ich mir gedacht daß ich die Schwimmeinheiten auf Sa/So lege da das Wetter hier echt besch...en werden soll - kalt und regnerisch, der Typ vom Wetter faselte vorhin was von "oberhalb 800-900m Schnee"
Daher Samstag früh schwimmen, mit dem Rad heim, abends dann den Duathlon. Der wird kein Spaß bei dem angekündigten Wetter aber so kurze Distanzen haben ja den Vorteil daß es recht schnell rum ist
Sonntag wollte ich eigentlich ne lange Radeinheit einschieben aber bei 6-13° und Regen (!!!!) lass ich das lieber beiben und geh erst schwimmen und mach nachmittags noch nen mittellangen lockeren Lauf (1:15 Std.) sowas lässt sich ja bestens bei kühlen Temperaturen und Nässe bewältigen.
Werde Mi/Do abends versuchen jeweils 2 Std. Rad zu fahren, zwar etwas wenig für lange Einheiten aber was soll ich machen, Arbeit geht halt vor.
@turbo
Retterspitz Quick Muskel gibts in der Apotheke oder im Web, musste mal entsprechend suchen.
Solche Motivations-Tiefs gehören wohl dazu, ich muss mich derzeit auch schwer am Riemen reißen um dran zu bleiben - ich freu mich jetzt schon aufs Tapering nach Pfingsten!!
