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RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n)

  • Ersteller Ersteller Le Baron
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AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 4

Adrenalinoooooooo!
Wer noch am überlegen ist, mit Kulmbach, Mitteldistanz(2/89/20), dem empfehle ich nochmal diese Bildergalerie:)

2009kulmbach02.jpg
 
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Moin Moin,
es hält sich eine hartnäckige Kälte über uns auf, na egal zum Laufen sollte sie taugen.

@ tobi,
ich habe den Thread mit Strichliste durchgezählt!! :eek:























































Nein, wenn du auf der Seite mit den einzelnen Threads bist siehst du über den Threadtiteln: "letzter Beitrag" "Antworten" "Hits",
hier einfach "Antworten" anklicken, ein neues Fenster öffnet sich und du hast das gewünschte Ergebnis.
 
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Guten Morgen zusammen,

uuuuuund auf ein Neues....Wetter, Wetter, Wetter.....

Habt ihr die Wettervorhersage fürs Wochenende gesehen?

Regen und Schneefall bei 0 Grad. Der erste richtige Frühlingstag soll dann nächsten Mittwoch kommen. :o:o
 
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Laut Wetter.com wird es in FFo noch bis zum 23.03. dauern, ab da sind wir dann frostfrei, na schaun mer mal.
 
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@ tobi,
wenn ich mir dein Diagramm so anschaue würde ich behaupten zwischen 1:30 - 2:00 ist ein Messfehler und dein Ruhepuls liegt irgendwo bei ca. 48 - 50 Schlägen.
 
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@ marcus,
auf zum 2. Hunderter!! Hier sind aktuell - 6,5°C brrrr.

Danke für den Link, werde ich mir mal anschauen.
 
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willst Du mich unter Druck setzten ???:mad:



:D
Jou ,werde um 10h abgeholt .Drehen aber heute nach 50Km um .
Bin ja ein Fuchs ,dann kann ich mich nicht mehr verfahren und die Rechnung stimmt am Ende ;)
 
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Jeder KM mehr ist doch gut, am Besten beim Tacho die KM Anzeige wegschalten und fahren! Wenn es am Ende 120 oder mehr KM sind um so besser.

Aber nein ich will dich doch nicht unter Druck setzen. :aetsch:
 
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Ich zähle seit 23Uhr Schafe :)

Tina was macht der Flunken ??? Besser ???? Hope so ...:)
 
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Ich zähle seit 23Uhr Schafe :)

Tina was macht der Flunken ??? Besser ???? Hope so ...:)

SchwarzesSchaf.gif
:D

Das Radtraining hat der Fuss gestern gut überstanden - heute werd ichs mal laufend versuchen, denke nicht, dass er grössere Probleme geben wird. Es zwickt und zwackt aber mehr auch nicht.
 
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Braucht dein Körper auch länger zum Umstellen von Nacht auf Tagschicht??

@ tina,
gute Besserung mit deinem Fuß!
 
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geht.....unsere Nächte sind ja so ,dass man auch mal zwischen 2h und 5h die Augen zumachen kann . Insofern kommt man manchmal morgens heim und ist gar nicht so richtig müde .
Habe ja immer 3x am Stück oder 4x am Stück .
Nach der letzten gehe ich dann oft nicht schlafen ,um abends schlafen zu können .
Nach 15 Jahren Schichtdienst merkt man aber ,dass man nervöser wird ,mit dem Schultern unbewusst zuckt und dergl.

Also soooo schlimm jetzt auch nicht :D
 
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