Wenn ich meine Registrierungsmail bekomme werde ich mich auch wieder für den Berlin Marathon anmelden.
Es ist also für mich ein Vorteil wenn die jedes Jahr die Startgebühr erhöhen. 
Heute Nacht geht's auf 1 ° runter. Ich penn in meinem Bus und hab keine Standheizung.
Hab aber zwei Schlafsäcke dabei.
Noch vor 3 Wochen hätte ich das für unmöglich gehalten.
Wenige Wochen nach so einem schweren Unfall ist das fast nicht zu glauben.
Ich bin froh das ich nicht der einzige bin dem seine trainingsachen langsam "zerfallen" und sie trotzdem weiter trägt@triduma
Herzlichen Glückwunsch zum erfolgreichen Finish
Am Samstag bin ich knapp 21km gelaufen, es lief mal wieder sehr zäh. Also, wirklich fit bin ich weiterhin nicht, habe aber außer Zeil trotzdem noch einen WK geplant, am 31.10 laufe ich den Drachenlauf bei Königswinter im Siebengebirge, 26km/1050hm. Man muss ja trotzdem im WK-Modus bleiben.
Sonntag mit dem Crosser 65km durch die Wetterau, war eine sehr schöne Tour bei tollem Wetter. Und die ersten Kranichzüge gesehen!
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Da bin ich genauso, vor allem beim Rad fahren hab ich oft uralte Trikots an.Ich bin froh das ich nicht der einzige bin dem seine trainingsachen langsam "zerfallen" und sie trotzdem weiter trägt
Für`s Rolle fahren benutze ich nen ganz alten Einteiler, der ist schon so durchsichtig daß ich immer abwarte daß niemand im Treppenhaus ist wenn ich in den Keller runtergehe um Rolle zu fahren, beim hochgehen horche ich auch erstmal daß niemand da istNoch ein Bild vom Ziel heute.
Da bin ich genauso, vor allem beim Rad fahren hab ich oft uralte Trikots an.
Wenn ich auf der Rolle fahre meistens alte kurze Radhosen die schon so dünn und löchrig sind dass die Haut durchschaut.
Super Bericht und natürlich sehr gute LeistungDanke @Adrenalino und @Ausdauerjunkie
Hallo zusammen, ich bin wieder daheim vom München Marathon.
Die zwei Nächte in meinem Bus waren trotz 1° Außentemperatur in der Nacht ganz angenehm.
Mit zwei Schlafsäcken geht das ganz gut. In einen Schlafsack bin ich reingeschlüpft und den zweiten noch zum darüber zudecken.
Beim Start heute um 9:00 Uhr hatte es 3° und Sonnenschein.
Die ersten Kilometer waren zwar etwas frisch aber dann war es angenehm.
Den München Marathon bin ich heute zum 16. mal gelaufen. Erstmals war der Start im Olympiastadion und es war ein zwei Runden Kurs. Das ganze hat mir persönlich besser gefallen als eine große Runde.
Mir ging es eigentlich vom Start weg ganz gut und ich hatte bis km 30 jeden Kilometer zwischen 4:25 und 4:30min. Die ersten Runde hatte ich 1:34:25
Ab km 30 bekam ich leichte Probleme im hinteren linken Oberschenkel der immer mehr zum schmerzen anfing. Dadurch konnte ich das Tempo nicht mehr halten und bin etwas langsamer geworden.
Ins Ziel im Olympiastadion bin ich dann nach 3:11:47 als 260. gesamt und 8. in der Ak 55 gelaufen.
Für mich war es mein 195. Marathon.
Ich bin sehr glücklich über die Zeit und das Ergebnis.
Die Zielverpflegung war auch super. Es gab viele verschiedene Blechkuchen, Laugenstangen, Obst und verschiedene Getränke.
Der Ausgang nach dem Marathon aus dem Olympiastadion ist nur über viele Treppen möglich. Lustig da zuzusehen wie mache die Treppen hochgehen. Die brauchen gefühlt genauso lang wie für den Marathon.
Mal sehn wie lange ich brauche bis sich mein scherzender hinterer Oberschenkel wieder erholt.
Ich hatte das ja schon einige male und in der Regel ist das nach ein paar Tagen wieder gut.
Ob ich vor Zeil noch einen Marathon mache weis ich jetzt noch nicht. In zwei Wochen wäre der Linz Marathon in Österreich.Anhang anzeigen 998051Anhang anzeigen 998057
Ja und auch noch Challenge Mitteldistanz Mallorca Paguera am gleichen Tag.
2021, ja
– in 5 Tagen!
