RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n)

[bikehumanumest-rennrad]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 2

Also 2-4 Ruhetage wo ich gar nichts trainiere brauch ich auch.
Im Jahr.
Gruß
triduma

der war echt gut

aber anderst schafft man so Leistungen wie Du sie bringst auch nicht...obwohl andererseits denke ich mit mehr Ruhetagen könntest Du wahrscheinlich punktuell noch schnellere Zeiten laufen/fahren ? (oder täusche ich mich darin, dass Du wie ich eigentlich das ganze Jahr auf einem fast gleichbleibend hohem Niveau bist ? )

joe

 

[Devilspuke]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 2

is schwierig wenn man mit dem azubi alleine ist.BHF und Taxi is ne möglichkeit.
Komme auch erst am WE dazu auto zu machen.
WER HAT DENN DIE Sigma Sport Mirage Evo + Evo X Pro Endurance Kit???
Wie kritisch ist dieses Kabelproblem zu sehen?????

 

[bikehumanumest-rennrad]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 2

schrieb bitte dazu wie lang du schon Ausdauersport machst, sonst ist das langsam deprimierend^^

schaust Du Triduma HOMEPAGE:

Ich bin Jahrgang 1962 und habe 1988 mit dem Ausdauersport angefangen.

also bist Du jetzt schon weiter wie er in Deinem Alter ! und im Alter (ich bin noch 2 Jahre älter) muss man für die gleiche Leistung auch einfach mehr machen...also kein Grund demoralisiert zu sein...

joe

 

[fakeme]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 2

schaust Du Triduma HOMEPAGE:

Ich bin Jahrgang 1962 und habe 1988 mit dem Ausdauersport angefangen.

also bist Du jetzt schon weiter wie er in Deinem Alter ! und im Alter (ich bin noch 2 Jahre älter) muss man für die gleiche Leistung auch einfach mehr machen...also kein Grund demoralisiert zu sein...

joe

Jop ich weiß doch wann er angefangen hat, wills aber so oft wie möglich lesen.^^
Mal so eine ähnliche Frage, ihr kennt ja sicherlich alle Rocco, er hat mal im Dezember mit 21 angefangen für Tria zu trainieren und im Sommer drauf in österreich für Hawaii qualifiziert ist jetzt 3 Jahre später U25 Weltmeister und Profi, wie geht das so schnell? Vorneweg wa er guter MTBer aber nie gelaufen/geschwommen!
Und grad bei Traithlonszene einer mit 500 Jahresstunden Training( wie ich finde nicht monstermäßig viel) ne sub 9:30 Zeit und 8. Platz bei einer Langdistanz.
Trainier ich nur falsch oder haben die zu viel Talent?

 

[Triathletin007]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 2

Jop ich weiß doch wann er angefangen hat, wills aber so oft wie möglich lesen.^^
Mal so eine ähnliche Frage, ihr kennt ja sicherlich alle Rocco, er hat mal im Dezember mit 21 angefangen für Tria zu trainieren und im Sommer drauf in österreich für Hawaii qualifiziert ist jetzt 3 Jahre später U25 Weltmeister und Profi, wie geht das so schnell? Vorneweg wa er guter MTBer aber nie gelaufen/geschwommen!
Und grad bei Traithlonszene einer mit 500 Jahresstunden Training( wie ich finde nicht monstermäßig viel) ne sub 9:30 Zeit und 8. Platz bei einer Langdistanz.
Trainier ich nur falsch oder haben die zu viel Talent?

Oder Lance!!

Mittelgut im Triathlon und danach im Radsport Spitze und plant nun 2011 seinen Start in Hawaii. Und nur ankommen will er bestimmt nicht, auch wenn überall zu lesen steht: Just for fun!

 

[Randy]

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Lance müsste erstmal Muskelmasse abbauen, schneller laufen und dennoch seine Radform beibehalten---> kein einfaches Projekt.

 

[bikehumanumest-rennrad]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 2

Trainier ich nur falsch oder haben die zu viel Talent?

wahrscheinlich beides

manchmal muss man einfach auch nur zur richtigen Zeit am richtigen Ort sein... sprich ein junger Athlet mit Talent und der richtigen Einstellung,einem guten Trainer...evtl. eine gute Apotheke...da kann dann schnell mal eine rasante Entwicklung passieren...

aber von sowas sollte man sich immer nur motivieren lassen für sich persönlich die eigenen (machbaren !) Ziele zu definieren und (ab und zu auch) zu erreichen...

wer das nicht schafft, wird egal was er leistet immer frustriert irgendwelchen unrealistischen Zielen hinterherhetzen und nie den Riesenspaß am (täglichen ) Sport erleben, den wir alle hier haben :dope:
egal welches Alter im Ausweis steht...

ps...das gilt übrigens genauso für das normale Leben (Arbeit/Beziehung) wie ich finde...

so jetzt reichts aber wieder...

joe

 

[Ausdauerjunkie]

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is schwierig wenn man mit dem azubi alleine ist.BHF und Taxi is ne möglichkeit.
Komme auch erst am WE dazu auto zu machen.
WER HAT DENN DIE Sigma Sport Mirage Evo + Evo X Pro Endurance Kit???
Wie kritisch ist dieses Kabelproblem zu sehen?????

Ich denke die habe ich, Kabelproblem?

 

[fakeme]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 2

wahrscheinlich beides

manchmal muss man einfach auch nur zur richtigen Zeit am richtigen Ort sein... sprich ein junger Athlet mit Talent und der richtigen Einstellung,einem guten Trainer...evtl. eine gute Apotheke...da kann dann schnell mal eine rasante Entwicklung passieren...

aber von sowas sollte man sich immer nur motivieren lassen für sich persönlich die eigenen (machbaren !) Ziele zu definieren und (ab und zu auch) zu erreichen...

wer das nicht schafft, wird egal was er leistet immer frustriert irgendwelchen unrealistischen Zielen hinterherhetzen und nie den Riesenspaß am (täglichen ) Sport erleben, den wir alle hier haben :dope:
egal welches Alter im Ausweis steht...

ps...das gilt übrigens genauso für das normale Leben (Arbeit/Beziehung) wie ich finde...

so jetzt reichts aber wieder...

joe

Hab ja noch kkeine Tria gefinisht Aber sub10 kann ich mir gar nicht vorstellen, vor allem wegen dem Schwimmen.

 

[ElBarto-Streamer]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 2

Also das mit Rocco ist schon gut möglich, man weiß ja nciht was er früher so getrieben hatt und was er trainiert.
Wenn ich mir nur mal meine Leistung anschaue, hab vor 1 1/2 Jahren angefangen mit Triathlon und hab seitdem 3 MD gefnisht, davon 2 deutlich unter 5 Std. und es waren alle 3 , harte MD.

Ich glaube wenn man wirklich die richtige Einstellung, passende Motivation und vielleicht noch den passenden Trainingsort hatt, geht das alles.

Man weiß ja nciht wo er die letzten Winter immer trainiert hatt, wenn man z.b. nimmt das er 4 Monate im Süden normal Trainieren konnte und wir normal uns den arsch abfrieren musten, ist er mit seiner Leistung schon besser.

 

[Mad Max]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 2

Moin moin,
hier ist leider immer noch nix von Tauwetter in Sicht, es ist sogar die Rede davon das es zum WE nochmal schneien soll. Derzeit - 16°C!!! Arschabfrier!!

Werde heute Morgen etwas auf die Rolle gehen und anschließend Koppeln auf dem Laufband.

Gestern kam mir ein peinliches Video unter: guckst du hier - Hurra ich fühl mich gut vertreten.

 

[cube04]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 2

Guten Morgen zusammen,

@Max: :lol:

@fakeme: wer ist Rocco? Kenn' isch nisch....

 

[Mad Max]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 2

@ cube,
das ist einTriathlet der sich lt. seiner WEB Seite im wahrsten Sinne des Wortes für Porno hält. Bei TS.de Rocco69, in meinen Augen ein totaler Prolet. Der sportlich ohne Zweifel was auf dem Kasten hat.

 

[cube04]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 2

danke @ Max ...... here we go: http://eor.at/rocco/site/?q=node/21

 

[Mad Max]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 2

Sach ich doch PROLET!!! Ich bin zu geil für diese Welt.

 

[headhunter]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 2

Good morning @ all

@Max: bei uns hier ist es "nur" -2°C, aber auch das geht mir auf den Kittel

Heute abend ist schwimmtraining angesagt

gestern war ich noch beim Sortmediziner: Er meinte ich hätte zum einen eine Knorpelschaden hätte den man mit Spritzen behandeln könne.
Das ist aber nicht mein Problem gewesen, denn die Schmerzen habe ich nicht vorne am Knie sondern hinten. Da habe ich wohl eine Muskelzerrung
Jetzt soll ich 6x Elektrotherapie bekommen, aber mein Physio will sich da was anderes überlegen
schau ma mal!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

[Turbo32]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 2

Moin

All diejenigen, die auf ein Ende des Winters hoffen, enttäuschen die Meteorologen: „So wie es aussieht, wird er uns noch einige Wochen erhalten bleiben. Die Streudienste täten also gut daran, die Salzlager aufzufüllen“, so Globig. bas


...so eine Freude ....

Bin gerade bei -18 °Rad gefahren 30 min .
Irgendwann ist es egal ,ob die Finger bei -10 oder -20° abfallen .

Gehe jetzt schlafen und heute Mittag zumindest bei Sonnenschein laufen .
Mit Glück ist am WE in HH die Alster so dick zugefroren ,dass das Alstervergnügen stattfinden kann .
Lecker Bratwurst und Glühwein und schonmal Cubes OD auf der Alster vermessen

N8 !

 

[Adrenalino]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 2

danke @ Max ...... here we go: http://eor.at/rocco/site/?q=node/21

Ich habe es mir angwöhnt über solche Leute nur noch zu lachen, alles andere macht keinen Sinn bzw. kostet mich nur Nerven und von denen hab ich nicht mehr allzuviele :lol:

Wenn er mit sich und der Welt so zufrieden ist von mir aus. Abgehakt.


Was ne Type :eyes:

 

[chocolator]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 2

Ich habe es mir angwöhnt über solche Leute nur noch zu lachen, alles andere macht keinen Sinn bzw. kostet mich nur Nerven und von denen hab ich nicht mehr allzuviele :lol:

Wenn er mit sich und der Welt so zufrieden ist von mir aus. Abgehakt.


Was ne Type :eyes:

Vielleicht lest ihr erstmal, was Max da schreibt. Er ist übrigends M18 Weltmeister beim Ironman in Hawaii geworden und hat keine ganz unbeleckte Vergangenheit bezüglich Sport...

Nur weil ihr seine Insider nicht versteht, und einfach "porn" lest, könnt ihr nicht gleich schlussfolgern, dass er ein Prolet ist. Ganz im Gegenteil, was hier so in Foren rumläuft, hat zu 95% weniger Niveau. Lest mal seine Kolumnen (die auch in Radzeitschriften oder Triathlon-Magazinen veröffentlicht wurden)..

Hier ein Interview mit Max Renko (der übrigends im Gegensatz zu vielen anderen noch sehr bodenständig ist! - also vielleicht mal vorher recherchieren, bevor man solche Äußerungen tätigt! ):

http://www.slowtwitch.com/Interview/Max_Renko_speaks_his_mind_1096.html

 

[cube04]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 2

.... schonmal Cubes OD auf der Alster vermessen

Sehr schön, turbo.....ich will "schnell und flach" hören!