RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n)

[Hoppel1]

Wir haben uns heute mal vor die Tür gewagt Wetter war toll hier, kalt aber sonnig, stellenweise sogar noch Eis auf den Straßen.
Morgen dann der 15er in Hamm, mal gucken was die Beine so hergeben.
@clara226 rollt immer noch sehr fleißig - ich wollte heute auch keine lange Einheit draußen machen, gut dass wir Zwift haben

 

[Adrenalino]

@Hoppel1
Was ist das wovon du da schreibst.....wie hieß es noch gleich......ach ja : Sonne!

Kenn ich nicht. Muss mal die Dorfchronik bemühen, ob da was drüber drinsteht

Hier : Geschäft saubermachen, dann heim und ab in die Laufklamotten. Bei 4° und Nieselregen

 

[pXpress]

Ja hier gab es Sonne und ein paar Schneereste gab es auch oberhalb 400 Meter.

 

[clara226]

Der 2. Century Ride in Zwift ist in der Tasche ... diesmal etwas flotter dank flacher Strecke, und ein paar Mal hab ich mich in eine schnelle Gruppe gehängt, kurz auch mal mit @triduma, der war mir aber viel zu schnell

Macht eigentlich das TT vom Tempo was aus im Unterschied zum normalen RR?

Danke für eure Ride Ons!

Der lustigste Geselle heute:

 

[Superwetti]

Hier 2 Grad und Sonne was ich nutze um wieder etwas länger zu laufen. Es wurden 27,5km von 26 zu 27 habe ich mal einen km EBS probiert. Meine Form scheint aufjedenfall momentan total im Keller. Die Pulswerte bei meinen letzten Läufen sind deutlich zu hoch. Hoffe das sich das noch schnell wieder legt. 2:40 Stunden habe ich für den Lauf gebraucht.

 

[pXpress]

Macht eigentlich das TT vom Tempo was aus im Unterschied zum normalen RR?

Ja, gibt auch Unterschiede zwischen Rädern, zwar nix großes aber messbar. Muss mal gucken irgendwo hatte ich da mal einen Link. Da gibt es einen Unterlink zu TestLabData da kann man die Unterschiede sehen.
Beim TT hast Du afaik keinen Windschattenvorteil, bekommst zumindest keine Einblendung die Lücke zu schließen, soll aber das schnellste Bike sein.

 

[clara226]

Ja, gibt auch Unterschiede zwischen Rädern, zwar nix großes aber messbar. Muss mal gucken irgendwo hatte ich da mal einen Link. Da gibt es einen Unterlink zu TestLabData da kann man die Unterschiede sehen.
Beim TT hast Du afaik keinen Windschattenvorteil, bekommst zumindest keine Einblendung die Lücke zu schließen, soll aber das schnellste Bike sein.

Danke! Also ist das TT keine schlechte Wahl für eine lange, flache Tour ...

 

[bikehumanumest-rennrad]

Danke! Also ist das TT keine schlechte Wahl für eine lange, flache Tour ...

ist für Rennen gesperrt...aber für 160er würde ich das auch nehmen...hab es aber noch nicht freigeschaltet,glaube ich...

ps...mein Longdistance Freund Franz Preihs fährt gerade 24 h rolle ... charity...ösi halt

https://www.facebook.com/franz.prei...395?comment_id=10207518930069701&notif_t=like

JOE

ps2 clara...hab ich erwähnt dass du absolut crazy bist

 

[pXpress]

hab es aber noch nicht freigeschaltet,glaube ich...

Musst bei Deinen Rädern mal nach unten scrollen, ist standardmäßig dabei

 

[Moeppes]

Moin,
frische Luft, Sonne satt, anspruchsvoller Wind, trockene Strassen, nicht zu warm
Für einen Samstag im Februar gab es hier heute hervorragende Bedingungen um eine
etwas längere Ausfahrt mit einigen Wind bedingten Spitzen.zu starten.

102,3 km, 27,4 km/h, 216 hm

 

[pXpress]

Mit Ritualen soll man ja nicht brechen - darum bin ich gerade noch meine 4.2 km Runde mit zwei Steigerungen gelaufen, heute Abend noch (selbstgemachte) Pizza, da kann der 15er morgen kommen.

 

[bikehumanumest-rennrad]

Mit Ritualen soll man ja nicht brechen - darum bin ich gerade noch meine 4.2 km Runde mit zwei Steigerungen gelaufen, heute Abend noch (selbstgemachte) Pizza, da kann der 15er morgen kommen.

mal vom Sport abgesehen,haben wir wohl die gleichen Rituale...guten Appetit
JOE

 

[triduma]

@Hoppel1 u.@pXpress
ich wünsch euch morgen einen guten 15er. Haut rein.
@Ausdauerjunkie und ich sind morgen beim Thremenmarathon in Bad Füssing.
Mein erster Wettkampf seit dem Desaster beim Frankfurt Marathon ende Oktober letzten Jahres.
Hat noch jemand dieses WE nen Wettkampf?
@clara226 super Leistung von Dir. Ich ziehe meinen Helm.
Ich bin heute noch mal mit meinem Freund Lothi an dir vorbei. Wollte nen Screenshot machen aber da funktioníerte die Handy App mal wieder nicht.
Lothi könntest du doch auch noch kennen. Der war vor ein paar Jahren mal mit mir beim FFM Marathon und da haben wir ein gemeinsames Foto gemacht. Ist übrigens lustig. Du und er macht oft die gleichen IRONMAN zusammen. Dieses Jahr schon wieder in Lanza. Da macht er seine 28. Langdistanz.

 

[triduma]

Der lustigste Geselle heute:
Anhang anzeigen 306574

Toller Screenshot.
Ich hab auch schon mal einen gesehen der hatte im TT hinten eine Scheibe drin.
Keine Ahnung wie man dazu kommt. Werde mal bei den Facebook Zwiftriders Germany nachfragen.

 

[pXpress]

Der lustigste Geselle heute:

Gab es bei einer Sonderaktion nur kurze Zeit - soll übrigens das schnellste Rad in Zwift sein.

@triduma , @Ausdauerjunkie alles Gute für den morgigen Lauf. HM gibt es bei uns ja erst in zwei Wochen.

 

[Adrenalino]

Ich hab durchgefroren und klatschpatschnass nach 1:35 Std. Laufen mit 16,3km die Segel gestrichen, schei.. auf den verschenkten Punkt, ich hatte echt die Schnauze voll wie ich von diesem elendigen Dreckswetter mit ständigem Regen hier sowieso die Schnauze voll habe
Garmin Link später, jetzt erstmal was zur Belohnung einkaufen.

 

[Hoppel1]

@triduma und @Ausdauerjunkie - viel Erfolg morgen

 

[Stahlrost]

@ hoppelz, vertretet mir das Forum gut in Hamm. Moeppes fault ja, wenn ich nicht starte = Motivation Next Year!
@ BF, Rock´n`Roll (Kalorienchen auch am Start?)

Gruß

"ausmSauerland"

P.S.: Moin, Höflichkeit muß sein.

 

[Ausdauerjunkie]

@Stahlrost
Ja mit Kalorienchen, ich werde mit ihr den HM laufen.
Das Wetter hier war heute gut, die kurze Hose darf vielleicht morgen raus.
Pastaparty und Therme 1.0 war gut, auch gleich ein paar Bekannte getroffen.

 

[Stahlrost]

@Stahlrost
Ja mit Kalorienchen, ich werde mit ihr den HM laufen.
Das Wetter hier war heute gut, die kurze Hose darf vielleicht morgen raus.
Pastaparty und Therme 1.0 war gut, auch gleich ein paar Bekannte getroffen.

Anhang anzeigen 306776

Freu mich auf Euch in HH!