clara226
Broken but still alive.
Guten Abend, auch von mir herzlichen Glückwunsch zu tridumas Wahnsinnsleistung!!!
Selbst hatte ich heute einen kleinen Wettkampf, zusammen mit Sportopfer war ich beim Rüsselcross-Duathlon. Das Wetter war phantastisch, und im Wald war es viel weniger nass, als man es erwartet hätte nach dem Wetter der vergangenen Tage. Anstrengend war es wie bei jedem Wettkampf, ich konnte mich auch ein bisschen mehr quälen als letzte Woche. Am Ende hat es für Platz 3 der Gesamtwertung gereicht! Nach Lauf 1 war ich auf Platz 4 oder 5, konnte auf dem Rad dann 2 oder 3 Frauen überholen, und ging als 2. Frau auf die 2. Laufstrecke. Von hinten kam leider die 3. Frau immer näher an mich ran, und als sie gleichauf war, konnte ich für ca. 100 m gegenhalten, länger ging es nicht. Am Ende war sie 10 s vor mir ... ging also ganz knapp aus
Ich war ca. 5 min schneller als vor 2 Jahren.
Ich hatte wieder die beste Startnummer der Welt
Gestern abend hatte ich übrigens noch ein Radtraining, dass ich nur als "Murphy Ride" ins Trainingstagebuch eintragen konnte. Ich war nicht warm genug angezogen, es hat 2 Stunden ohne Ende geregnet, zwischendrin ist fast die linke Kurbel abgefallen, und mir ist an einer weit entfernten Stelle der Strecke das Licht ausgefallen, so dass ich mich auf Fußwegen und beleuchteten Radwegen heimmogeln musste. Ich war völlig durchgefroren und alles war voller Wasser und Schlamm ...
Selbst hatte ich heute einen kleinen Wettkampf, zusammen mit Sportopfer war ich beim Rüsselcross-Duathlon. Das Wetter war phantastisch, und im Wald war es viel weniger nass, als man es erwartet hätte nach dem Wetter der vergangenen Tage. Anstrengend war es wie bei jedem Wettkampf, ich konnte mich auch ein bisschen mehr quälen als letzte Woche. Am Ende hat es für Platz 3 der Gesamtwertung gereicht! Nach Lauf 1 war ich auf Platz 4 oder 5, konnte auf dem Rad dann 2 oder 3 Frauen überholen, und ging als 2. Frau auf die 2. Laufstrecke. Von hinten kam leider die 3. Frau immer näher an mich ran, und als sie gleichauf war, konnte ich für ca. 100 m gegenhalten, länger ging es nicht. Am Ende war sie 10 s vor mir ... ging also ganz knapp aus
Ich war ca. 5 min schneller als vor 2 Jahren.Ich hatte wieder die beste Startnummer der Welt
Gestern abend hatte ich übrigens noch ein Radtraining, dass ich nur als "Murphy Ride" ins Trainingstagebuch eintragen konnte. Ich war nicht warm genug angezogen, es hat 2 Stunden ohne Ende geregnet, zwischendrin ist fast die linke Kurbel abgefallen, und mir ist an einer weit entfernten Stelle der Strecke das Licht ausgefallen, so dass ich mich auf Fußwegen und beleuchteten Radwegen heimmogeln musste. Ich war völlig durchgefroren und alles war voller Wasser und Schlamm ...
Würde mir auch mal gefallen.
(bin damals mit 4:16 ohne Gehpause, außer beim Trinken, durch)
5min Zeitverbesserung = SUPER!! - Treppchen setz ich bei Dir 
