Ich bin in einer Welt aufgewachsen, wo Frauen gearbeitet haben ... und zwar fast alle ... ich muss mir das immer wieder bewusst machen, dass das in der hiesigen Welt doch etwas anders istMeinst du das jetzt ernst oder hast du den Sarkasmus-Smiley vergessen?
Gibt es mehr als viele denken! Und es gibt immer noch viele Familien, die es sich leisten können daß nur eine(r) arbeiten geht oder eine(r) davon halbe Tage oder stundenweise......und klar, gibt mehr als genug bei denen zwei volle Verdienste kaum ausreichen
Ich bin in einer Welt aufgewachsen, wo Frauen gearbeitet haben ... und zwar fast alle ... ich muss mir das immer wieder bewusst machen, dass das in der hiesigen Welt doch etwas anders ist
Man kann nur den Kopf schütteln und froh sein, dass das vorbei ist!!!Bis weit in die 70er Jahre hinein mussten Frauen hier eine Erlaubnis des Ehemanns (!!!!) vorweisen wenn sie arbeiten wollten
Ich kann wirklich nur hoffen daß sich diese übliche Müdigkeit vor dem WK dann auch wirklich in einer neuen Bestzeit niederschlägt.
Stechender Schmerz beim Laufen im linken Oberschenkel. Etwa eine Handbreit über der Kniekehle (also hinten) und eher auf der linken (äußeren) Seite.
Beim Aufsetzen des Fußes.
Es hat sich die letzten beiden Einheiten schon angekündigt. War aber nicht zu stark, deshalb dachte ich: weitermachen....
Vorhin dann auf einen Schlag...konnte mich gerade noch auf den Beinen halten...
Was ist das? Was habe ich falsch gemacht???
Ich will nicht ins Lazarett....
....könnte es daran liegen, daß ich zur Zeit derartige Dinge wie Dehnübungen grob vernachlässige???
und dann sag mal, obs hilft......hinten links eher außen, klingt nach Tractus Iliotibialis
Adrenalino
Danke für die schnelle Reaktion
Ich hab jetzt mal nach Bildern gegoogelt udn meine, den Biceps femoris als Übeltäter identifiziert
zu haben.
Der Schmerz ist nicht direkt über der Kniekehle, sondern etwas weiter oben. Und das fühlt sich an, wie
ein Muskel.
Kein Kampfdehnen bitte, locker und geschmeidig dehnen, es darf aber ruhig ab und an in den Schmerz hinein gehen
Okay, werd ich machen. Manchmal gibt es Zeiten, da hab ich einfach keine Lust für sowas...Auch wenns der Femoris ist solltest du Rückseite der Oberschenkel plus Glutaen im Gesäßbereich mal dehnen
Hi Nina,
Und auch um Erlaubnis fragen wenn sie zum Friseur gehen wollte.Bis weit in die 70er Jahre hinein mussten Frauen hier eine Erlaubnis des Ehemanns (!!!!) vorweisen wenn sie arbeiten wollten
Ich warte, bis er weg ist, trainiere aber normal weiter da sich der Schmerz meinem Körper anpassen muss und nicht umgekehrt! Ich weiß aber auch, daß das eine sehr umstrittene Methode ist Und ich empfehle sie ausdrücklich NICHT! Das muss jeder für sich selbst entscheiden.
