RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n)

[Nina1980]

Hallo aus Franken! Es regnet Bindfäden! Trotzdem wird es heute ein treffen der Frankenfraktion geben, ich freue mich sehr!

Max gute Besserung und Cube gute Fahrt!

 

[Abraxas]

Mad Max gute Besserung und komm schnell wieder auf die Beine

 

[Abraxas]

... sagte das Küken!

In Deinem Alter hab ich auch noch junge Bäume ausgerissen

Außerdem: Lesen bildet - sonst wäre mir Dein PRO Tipp ja entgangen (PRO wie professionell?)
Würde lieber das Wort lesen durch das Wort arbeiten ersetzen, allerdings hat meine Bank da was gegen

Aber ich gelobe Besserung - teamintern wird auch schon die "Keule" poliert und "Peitschenpreise" bei Ebay gegoogelt

Schönen 4.Advent

Bonsaibäume

Wer die Arbeit kennt, sich davor nicht drück der ist verrückt .

siehst wir sind gut vorbereitet .

wir haben schon ein günstiges Model gefunden

 

[Moeppes]

Mad Max
auch das Münsterland wünscht Dir eine schnelle Genesung

 

[Abraxas]

Jetzt erstmal die Decke nochmal streichen und dann noch eine Runde drehen

 

[triduma]

Hallo zusammen,
hier regnet es auch seit letzter Nacht ununterbrochen.
Hab meinen Lauf heute auch ausfallen lassen und bin statt dessen mal wieder auf der Rolle in 3Std.30 den IBL-Marathon gefahren.
Gruß
triduma

 

[TiJoe]

@ Max: Best wishes!!!

 

[MartinL]

@ Max
Gute Besserung! Ausgerechnet jetzt vor und an Weihnachten wo Zeit für Sport wäre

@ Triduma
Heute bei dem schlechten Wetter hättest Du eigentlich auch zum Treffen nach Bth. kommen können. Draussen bei dem Dauerregen verpasst Du nichts.
Ich war heute vormittag froh nach 40 min laufen wieder in der trockenen warmen Stube zu sein.

 

[clara226]

Wir hatten wohl echt Glück mit dem Wetter. Als 7 Uhr der Wecker klingelte, regnete es noch, aber 2 Stunden später war es trocken. Wir sind wieder auf den Melibokus gelaufen (19 km / 700 hm / 1:51h), das war echt klasse.

Oben dann ein großartiges Panorama:

Hinterher gab es von allen mitgebrachte Plätzchen etc.:

 

[Sportopfer]

So. Letztendlich fürs MTB entschieden und es nicht bereut. Super Wetter, 10 Grad, kein Regen nur die fiesen Windböen waren zeitweise etwas störend. Was letzte Woche im Wald noch 'Matsch' war hat sich mittlerweile zum 'Sumpf' weiterentwickelt. Radel putzen: umsonst. Trotzdem viel Spass gegabt und dem Schweinehund beim hinterherhecheln ausgelacht.

Auf dem Plan standen 2 Stunden, geworden sind es etwas mehr als 40 flache km.

Weil ja Morgen Weihnachten ist, gibts heut extra viele Fotos:

Märchenwald

Links wäre ich wohl sauberer geblieben

Wer kennts?

Was man im Wald so findet...

 

[Stahlrost]

Wie man sieht sind unsere RMG - Mädelz für den Sieg gegen den Inneren ja belohnt worden
Nice Pic´s

Selber hab ich den Kampf verloren!
Wenn man Niesel als Schauer sehen kann - NÄH/ Bähh - datt brauch ich nicht zumindest nicht Heute, nachher (21:00Uhr) noch mal Großkampftag - Ende offen ...)

@ Franken, Pic´s or it didn´t happend

Gruß

"ausmSauerland"

 

[cube04]

Sportopfer: das Schloss in Hanau?

 

[clara226]

Sportopfer: das Schloss in Hanau?

Das Heusenstammer Schloss.

 

[Sportopfer]

Sportopfer: das Schloss in Hanau?

Schwache Leistung

 

[cube04]

Schwache Leistung

Hach die schauen doch alle gleich aus

 

[Sportopfer]

Hach die schauen doch alle gleich aus

Kann ja mal passieren

 

[Ausdauerjunkie]

n'Abend

Nach einem kurzem Schwimmprogramm trafen wir (Kalorienchen, meine boyz) uns mit den Anderen im Cafe Del Sol,
sozusagen waren u.a. 5 Foris am Start- und Keiner hat ein Bild gemacht.
Wie immer: sehr schön!

So, weiter im Programm....

 

[Adrenalino]

Sportopfer
Wunderbarer Trail da auf dem 1ten Bild Wo ist das? Bei euch in der Gegend?
cube04
Schäm dich, das Heusenstammer Schloß ist optisch ja meilenweit entfernt vom Kesselstädter Schloß Phillipsruhe, guggst du



Schloß Heusenstamm

Schloß Phillipsruhe

*klugshaicmodusan*
Das Schloß Heusenstamm erkennt der Profi als einen Bau aus der Renaissance, 15-16.Jhdt, damals "rückbesinnte" man sich architektonisch auf die einfachen, geometrischen Grundrisse der Antike, Quadrate, Kreis, evtl. Säulen usw, Schloß Heusenstam wirkt etwas gedrungen, fast schon streng, sparsame Bepflanzung im Vordergrund, Schloß Phillispruhe wurde dagegen zur Zeit des Spätbarock errichtet ( 17-18Jhdt.), gut zu erkennen an der "Wuchtigkeit" des Baus und der gesamten Anlage, das ganze sollte eben ausdrücken daß die Obrigkeit die gesamte Macht besitzt. Allerdings ist ein Teil des heutigen Aussehens dem "Historismus" geschuldet, 19.Jhdt, oder auch Gründerzeit genannt. Damals wurden dann u.a. die spätbarocken geschwungenen Walmdächer gegen die heutigen Dächer ausgetauscht, nur der Turm blieb fast unverändert
*klugshaicmodusaus*

@ alle
Vermelde ebenfalls einen Krankheitsfall, Frau Adrenalino hat es darniedergelegt, Magen-Darm-Virus anscheinend , spiele jetzt den Krankenpfleger, das hat unsere Planung für die nächsten Tage völlig über den Haufen geworfen aber Weihnachten ist ja zum Glück jedes Jahr

 

[cube04]

Adrenalino: Renaiss....was?

 

[Adrenalino]

Adrenalino: Renaiss....was?

Banause!

 

[Ausdauerjunkie]

Nein, ich lasse mich hier nicht anstecken (allen Erkrankten: Gute Besserung!!!)

Weihnachtsprogramm steht:

Morgen Vormittag erst mal zum ultimativen Weihnachstshopping

1. WFT: 90 min. Lauf mit anschließendem Erholungs- (ja klar und 30 min. Sportprogramm) + Besuch einer Brauerei
2. WFT: Zuschauer beim Weihnachtsschwimmen in der Moldau
3.WFT: Treffen mit Kidz und meinen Eltern bei mir