RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n)

[Ausdauerjunkie]

Haha.
Wenn du natürlich schneller schwimmen willst/wolltest/dachtest -> musst du eben unter 1:40/100 schwimmen.

 

[Kochi22]

Heute ist wieder Mittwoch. Hamsterrad-Mittwoch.

 

[Mad Max]

@ Kochi,
was ist denn Hamsterrad Mittwoch? Gehst du aufs Laufband ??

 

[Ausdauerjunkie]

Hier wird heute eine kleine Tacx Session gestartet- nach 2 Tagen Pause.

 

[Kochi22]

@ Kochi,
was ist denn Hamsterrad Mittwoch? Gehst du aufs Laufband ??

Mittwoch ist Indoor-Koppeln, doppeltes Hamsterrad, Rolle/Ergo/Spinningbike und Laufband.
Dank Entlastungswoche aber heute nur die kürzere Variante.

 

[Ausdauerjunkie]

Entlastung?

Mittwoch ist Indoor-Koppeln, doppeltes Hamsterrad, Rolle/Ergo/Spinningbike und Laufband.
Dank Entlastungswoche aber heute nur die kürzere Variante.

Entlastung? Von was? Oder trägst du deine EH nicht ein?
Du hast doch in der gesamten letzten Woche keine EH mit mehr als 45 Minuten gemacht???

 

[Turbo32]

Immer wieder freundlich der feine Herr ADJ #augenverdreh#

 

[Kochi22]

Entlastung?


Entlastung? Von was? Oder trägst du deine EH nicht ein?
Du hast doch in der gesamten letzten Woche keine EH mit mehr als 45 Minuten gemacht???

Du entlastest ja bevorzugt im Wettkampf, so ab km 30 beim (FFM-) Marathon, ich erwarte gar nicht dass du es verstehst.


Ich versuchs trotzdem mal.
Sport war nicht die einzige Belastung letzte Woche, genau gesagt spielte der kaum eine Rolle. Trotzdem war ich fix und fertig. Früher hätte ich es wie du gesehen, und nach einer (erzwungenen) Woche mit wenig Sport dann vollgas gegeben. Jetzt bleibe ich bei dem geplanten Turnus, uns sammle etwas Energie zusammen. Außerdem musste die Ruhewoche jetzt sein, da ich am WE durcharbeiten muss und mich nur am Sonntag Vormittag loseisen werde, um den ersten Lauf der Winterlaufserie zu machen.

 

[Mad Max]

Du entlastest ja bevorzugt im Wettkampf, so ab km 30 beim (FFM-) Marathon, ich erwarte gar nicht dass du es verstehst.

Btw. ich habe auch Entlastungswoche!

@ kochi,
ich verstehs!!

 

[Ausdauerjunkie]

Kochi22
Ah so. Verstehe.
30km ist nicht richtig bei mir- es waren genau 20.


@ Spaßsportler
Das größte A****l*** aus dem Forum hat auch was zu sagen?

 

[Kochi22]

Ey Turbbo,
sieht gut aus die Transalp 2013.
Besondert die Etappe 4 mit Stelfio und nach Livigno rüber.
Uh uh und am Tag drauf der Mortirolo.

 

[Mad Max]

@ Spaßsportler
Das größte A****l*** aus dem Forum hat auch was zu sagen?

..ich glaube hier schießt du etwas sehr weit übers Ziel hinaus!!!
Wir sollten uns hier keinesfalls gegeneinander aufreiben, verschiedene Meinungen ok, aber bitte sachlich!!

 

[Kochi22]

4.000 Hm an einem Tag, die spinnen die Römer...

 

[SMF]

Hier ist ja was los
(Ich finde aber viele der diversen Kritikpunkte völlig berechtigt ...)

An die Rhein-Main-Fraktion: Gibt es zwischen jetzt und dem Rodgau-Duathlon am 24.2. noch andere regionale Duathlons oder Läufe (außer Silvester)? Ich kenne da nichts, und erst danach wieder was (Dreieich, Reinheim, Urberach).

am 12.01.13 ist noch ein 10 km Lauf (Lindenseelaufserie in Rüsselsheim)
http://www.lindenseelauf.de/

 

[Ausdauerjunkie]

..ich glaube hier schießt du etwas sehr weit übers Ziel hinaus!!!
Wir sollten uns hier keinesfalls gegeneinander aufreiben, verschiedene Meinungen ok, aber bitte sachlich!!

Bevor du so etwas schreibst, scheint dir in der Vergangenheit etwas entgangen zu sein???
Frag doch mal den betroffenen Spaßsportler!
Danach kannst du schreiben was du willst, oder dich bei mir entschuldigen.
Danke.

 

[Turbo32]

na da sieht man doch welch Geistes Kind Du bist @A.......DJ
@
Kochi

...och ,genau die wollte ich auslassen .....pfeifff.......

 

[Nina1980]

Hallo Paviane

Arbeitsbedingt hier 2 Tage nicht gewesen, soeben nachgelesen.
Lieber streckt ihr die roten Hintern hoch als dass ihr nie was schreibt und dann bösartig aus der Ecke schießt!


Weitermachen!

Das Bäuchlein wächst und wächst... <3

 

[Nina1980]

@ Cube
Finger wech von der Prinzessin

Naaa, wir sind doch beide vergeben

 

[Nina1980]

P.S.: Was`n in Engeland los ? Royaler Nachwuchs ? Kennen wir alles schon

War da was?
Sie trampelt herum, macht jetzt schon Triathlon da im Bauch...

 

[Turbo32]

Wir Sprachen über den royalen Nachwuchs ,was ja für uns hier ein alter Hut ist ,aber die auf der Insel drehen doch durch .