RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n)

[Nina1980]

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Nina, das wäre doch mal ne Investition für dich? http://www.festwelt.de/shop/pompons-cheerleader-c-239-2.html

Voll cool!!!
Ob ich mir die für FFM noch besorgen sollte???

 

[clara226]

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Voll cool!!!
Ob ich mir die für FFM noch besorgen sollte???

Kannst du denn so eine richtige Cheerleader-Nummer tanzen? Und welche Farbe? Pink? :lol:

 

[Nina1980]

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Nö.
Noch nicht. :lol:

Nee, eher aus beziehungstechnischen Gründen blau-weiß.

JOE! ich habe Dich vesrtanden

MartinL-willkommen zurück!

 

[Adrenalino]

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Maxe! Jib allet! Imma feste druff!! Lass roochen, alda!!!!

Wir sind bei dir und drücken alle verfügbaren Daumen! Zieh dein Ding durch, machste ja eh

@alle
Die Mittagspause hat für 2,5km schwimmen in 1 Std. gereicht, jetzt gehts auch schon gleich wieder weiter mit der Arbeit

 

[Mustang1982]

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MAX, HAU REIN! VIEL ERFOLG BEI DEINER LANGDISTANZ!!!!

@cube & ttria: Hab eure Nachrichten gestern zu spät gelesen. Bei mir war es auch ziemlich knapp mit den Swimnights geworden. Pünktlicher gehts kaum:lol:
Was gestern ganz cool war, war dass der Sibbersen spontan einen Massenstart initiert hat. Also, Kloppe bis zur ersten Wendeboje:devil: War ne gute Erfahrung für den 24.7.

 

[clara226]

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Was gestern ganz cool war, war dass der Sibbersen spontan einen Massenstart initiert hat. Also, Kloppe bis zur ersten Wendeboje:devil: War ne gute Erfahrung für den 24.7.

Was ein Glück, dass ich eh hinterherschwimme ...

 

[Ausdauerjunkie]

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Warm up erledigt, dann zum Schwimmen

that's all folks!

 

[triduma]

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Hi Max,
viel Erfolg morgen bei deiner ersten Langdistanz.
Geh das Radfahren nicht zu schnell an. Denk daran das Du nach dem Rad fahren noch einen Marathon vor dir hast.
Genieße den Zieleinlauf und das Finisherbuffet.
Ich werd morgen oft an dich denken und dir die Daumen drücken.
Bin schon auf deinen Bericht gespannt.
Gruß
triduma

 

[Adrenalino]

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Das schaut doch für morgen ganz gut aus beim Max! 0,3mm Regen zwischen 8 und 14 Uhr, dann gar nix mehr, nicht zuviel Sonne, Temps net zu heiß - Max, das wird dein Tag!

 

[clara226]

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Das schaut doch für morgen ganz gut aus beim Max! 0,3mm Regen zwischen 8 und 14 Uhr, dann gar nix mehr, nicht zuviel Sonne, Temps net zu heiß - Max, das wird dein Tag!

Cooles Diagramm! Bekommen wir auch eins für den IM?

 

[stump1967]

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Hallo Max,

auch von mir alles gute für Deine erste LD. Du packst das ganz locker und unterbietest Deine Kopfzeit bestimmt. Hast Dich doch super vorbereitet.

Und den Spass nicht vergessen...........

Also
Und nicht zu früh: :kotz::kotz::kotz::kotz::kotz::kotz::kotz:

 

[Mustang1982]

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@stump: Bist du nächste Woche beim Heinerman am Start?

 

[Turbo32]

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Ich stelle es rein ,um zur Umsichtigkeit zu mahnen ,falls Fragen auftauchen sollten .
Immer schön für andere Mitdenken und die Hand an der bremse

http://www.bild.de/home/telegramm/h...15478948,textId=18417866,tabindex=0.bild.html

 

[Juengelchen]

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Max, lass rauchen! Du haust sicherlich richtig einen raus. Ich hoffe du hast keine Probleme mit Magen Material etc, Vorbereitet biste ja top!

 

[Adrenalino]

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Ich stelle es rein ,um zur Umsichtigkeit zu mahnen ,falls Fragen auftauchen sollten .
Immer schön für andere Mitdenken und die Hand an der bremse

http://www.bild.de/home/telegramm/h...15478948,textId=18417866,tabindex=0.bild.html

:heul:

 

[Adrenalino]

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Cooles Diagramm! Bekommen wir auch eins für den IM?

Na klar

Da werden dann allerdings diese gelben Balken unten ziemlich dick sein und die Kurve oben sehr ausgeprägt - der Planet muss brennen! :devil:

 

[clara226]

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Na klar

Da werden dann allerdings diese gelben Balken unten ziemlich dick sein und die Kurve oben sehr ausgeprägt - der Planet muss brennen! :devil:

Gut so, ich will ja nicht frieren :frosty:

 

[Adrenalino]

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Gut so, ich will ja nicht frieren :frosty:

Wir verstehen uns

 

[kupferle]

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Guten Abend...

Max ich drück natürlich auch alle Daumen!

Mein Training war heut auch supi....ne Runde mit dem Tria-Rad gedreht...

64 km in 2:05h allerdings mehr Wellen als in Köln...es lief heut wirklich traumhaft...wenig Verkehr und mein Rad ist jetzt perfekt auf mich eingestellt...so wird das langsam

Wünsch Euch nen schönen Abend!

 

[stump1967]

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@stump: Bist du nächste Woche beim Heinerman am Start?

Ja bin ich. Bin leider so gut wie gar nicht zum Training gekommen, da ich in letzter Zeit mehr im Flugzeug sitze als aufn Rad

Überlege ob ich mich für nächstes Jahr Frankfurt anmelde......