RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n)

[Ausdauerjunkie]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - - - - - - Teil 15

............

(Hilfe !wo ist eigentlich das youtube YT Dingens ?)

Da:

[YT=]ZTBzcfvuAkQ[/YT]

 

[Kochi22]

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2012

 

[bikehumanumest-rennrad]

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Da:

[YT=]ZTBzcfvuAkQ[/YT]

schön...jetzt ist es in Deinem Post...aber wo finde ich das auf der Youtubeseite bei dem Video ?

Joe

 

[clara226]

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schön...jetzt ist es in Deinem Post...aber wo finde ich das auf der Youtubeseite bei dem Video ?

Joe

Rechte Maustaste > Watch on Youtube?

 

[Ausdauerjunkie]

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schön...jetzt ist es in Deinem Post...aber wo finde ich das auf der Youtubeseite bei dem Video ?

Joe

Den link dort nehmen (share) und hier mit dem Youtube Symbol einfügen und so wie bei mir (zitieren und nachsehen) "umarbeiten"!

Anfänger....

 

[davidhofer]

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NIEMALS Vollgas! Mit angezogener Handbremse, eben so, dass du die 1500m gleichmäßig durchkommst.
Man kann keinen Triathlon mit dem Schwimmen gewinnen - verlieren aber schon

Danke ! Werde es wohl am Anfang mal "normal" angehen.
Die dritte Runde ( es sind 3 Runden a 500m mit Landboje) kann ich ja dann mal schneller angehen.
Ist man durch eine Landboje eigentlich schneller oder langsamer ???
Vielleicht mache ich nächste Woche noch ein Wettkampftraining im See.
Naja die 2200 m ( so um die 41 min) sind für meine Verhältnisse und für meinen Trainingsaufwand ( 1 die Woche schwimmen und das erst seit Dezember 2010) echt gut gelaufen. Und ich habe gemerkt das vom Tempo noch etwas möglich ist. Aber erst wenn man aus dem Wasser kommt merkt man ob es zu schnell war.

ttria: Danke ! Dann werde ich mal mein Gerät updaten......

 

[Mad Max]

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Feierabend gemacht,
jetzt noch 2 - 3 Sachen packen und 14:30 gehts auf gen Moritzburg!

Ich werde versuchen morgen abend einen kurzen Bericht zu geben!

Allen Startern und auch den Karis´s viel Spaß am WE!!

 

[clara226]

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feierabend gemacht,
jetzt noch 2 - 3 sachen packen und 14:30 gehts auf gen moritzburg!

Ich werde versuchen morgen abend einen kurzen bericht zu geben!

Allen startern und auch den karis´s viel spaß am we!!

Max, hau rein!

 

[bikehumanumest-rennrad]

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[YT=]FIIUN7BL_Ng[/YT]Kurzfassung
[YT=]ojlio8mF4BU[/YT]
2.Teil vom TV Film
das ist das mit meinem legendären Kurz-Interview bei 2:55min...
hab mich da selbst nicht erkannt...und ein "typischer" Urs Huber Kommentar am Schluss,mein Zeltnachbar...

Joe
geht doch...

 

[Turbo32]

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Der Joe ,wie Cool
Du bisch ja a Schwaaabe

 

[bikehumanumest-rennrad]

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Der Joe ,wie Cool
Du bisch ja a Schwaaabe

haha...daran siehst Du wie ich im Delirium gewesen sein muss..."normal" ist das mehr oder weniger reinstes BADISCH

Joe

 

[Kochi22]

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Max, gib alles, hau rein, lass rauchen und nicht mit Feuer geizen .......

 

[clara226]

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haha...daran siehst Du wie ich im Delirium gewesen sein muss..."normal" ist das mehr oder weniger reinstes BADISCH

Joe

Das ist natürlich bitter ...

 

[Kochi22]

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Max, noch was:

Wenns weh tut, immer dran denken - fight fire with fire :devil:

:devil: :devil:

 

[Ausdauerjunkie]

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@Max

Hau rein! Und denk dran: Schmerz ist gut!!! :devil:

...und du bist jung und gut trainiert- du kannst machen was du willst, ich respektiere jede Zeit,

nur einen Wandertag, der würde niemals akzeptiert werden!!!:devil::devil:

Also halt dich vorher etwas zurück.....



@Joe

Du lernst schnell.....

 

[headhunter]

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@MAX: wünsche Dir alles alles gute für die erste LD

Und denk immer dran: "Wo kein Eis liegt kann gelaufen werden"


Hau rein und viel Spass!!!!!!!

 

[Ausdauerjunkie]

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@Max

Barockman - wie witzig

Gibt's vielleicht doch nen Ticker?

kann ich dir live in den Allerwertesten treten?

 

[Nina1980]

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Max!

hau rein, hab v.a. viel, viel Spaß, paß auf Dich auf und komm gesund wieder!

TSCHAKKA-das wird DEIN Tag!!!!!!!
YEAH!

*puschelschwing*​

 

[clara226]

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@Max

Barockman - wie witzig

Gibt's vielleicht doch nen Ticker?

kann ich dir live in den Allerwertesten treten?

Die machen das für 5 ausgewählte Athleten: http://blog.racemap.de/blog/2011/05/livetracking-triathlo/

 

[clara226]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - - - - - - Teil 15

Nina, das wäre doch mal ne Investition für dich? http://www.festwelt.de/shop/pompons-cheerleader-c-239-2.html