RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n)

[Adrenalino]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 9

@kupferle
Danke für die Infos
Zum Glück konnte ich ja fleißig Rad-km sammeln und schwimmen, das war ja kein Problem. Von daher rechne ich mit 2 Wochen Wiedereinstieg.
@Tina
Interessante Frage, zumal man ja die letzte Woche vor dem MA eh reduziert, was also wenn man 2 Wochen deutlich reduziert oder gar komplett aussetzen muss?
@banditthommy
Tja, ich dachte ich gönne mir und meinen Adduktoren neue Schuhe, jetzt bin ich verunsichert ob es nicht besser wäre auf meine bewährten Treter zu setzen, zumindest solange der Wiedereinstieg läuft - und dann erst mit den neuen Schuhen zu laufen.....:ka:

 

[Flitzetina]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 9

@banditthommy
Tja, ich dachte ich gönne mir und meinen Adduktoren neue Schuhe, jetzt bin ich verunsichert ob es nicht besser wäre auf meine bewährten Treter zu setzen, zumindest solange der Wiedereinstieg läuft - und dann erst mit den neuen Schuhen zu laufen.....:ka:

Lauf noch bis nach dem Marathon die alten... Die Umstellung stresst den Körper sonst doch ein wenig zusätzlich. Es sei denn die Alten sind wirklich durch... dann hilft es nix und du musst wechseln.

 

[Adrenalino]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 9

Lauf noch bis nach dem Marathon die alten... Die Umstellung stresst den Körper sonst doch ein wenig zusätzlich. Es sei denn die Alten sind wirklich durch... dann hilft es nix und du musst wechseln.

Also, meine Trainings/Wettkampfschuhe für lange Dinger sind i.O, die Schuhe für kurze schnelle Sachen ( Intervalle ) sind fertig, die für mittlere Läufe gehen noch etwas.......hmm......

 

[MarcelH]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 9

Guten Morgen alle zusammen!

IKEA... da "darf" ich demnächst auch mit meiner Frau hin
Nur mal schnell nach nem neuen Schrank gucken für ins Schlafzimmer.
Der "alte" (gerade mal 1 Jahr alt), der ein Schweine-Geld gekostet hat, passt leider umzugsbedingt nicht ins neue Schlafzimmer

Das Beste an der IKEA finde ich persönlich ja die Hot Dogs

 

[Flitzetina]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 9

Guten Morgen alle zusammen!

IKEA... da "darf" ich demnächst auch mit meiner Frau hin
Nur mal schnell nach nem neuen Schrank gucken für ins Schlafzimmer.
Der "alte" (gerade mal 1 Jahr alt), der ein Schweine-Geld gekostet hat, passt leider umzugsbedingt nicht ins neue Schlafzimmer

Das Beste an der IKEA finde ich persönlich ja die Hot Dogs

Ich lieg unterm Tisch.
Mein Holder will auch nie zum Ikea, aber wenn ich ihn mal dahin nötige, dann ist das Wichtigste, dass er hinterher 1-3 Hot Dogs essen darf.

 

[Mad Max]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 9

@ Marcel & Tina,
das unterschreibe ich!! Das Beste sind die Hotdogs.
Schranksystem PAX!!

 

[MarcelH]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 9

@Mad Max: Auf das Schranksystem PAX wird es auch hinauslaufen! Wir haben in der neuen Wohnung im Schlafzimmer eine Dachschräge, wo ich dann den Schrank anpassen muss. Halt abschrägen und nen neuen Deckel bauen.

 

[Mad Max]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 9

Ist ja auch praktisch, unseres ist jetzt mittlerweile 5 Jahre alt und hat sogar nen Umzug überlebt.

 

[Kochi22]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 9

@IKEA-Fahrer
Ja ja das ist der Nestbautrieb, der ist bei Frauen ausgeprägter...


@Cube
Wie lange ist es noch hin?


@ADJ
Schwierige Situation, wenn die einen Kumpels das Hawaii-Ticket und der Rest die NYC-Quali in der Tasche haben. :devil:
Gut, das ich keine solchen Freunde habe
Naja auch der erste Schritt gehört zum Weg!
Also wie wäre es, wenn du dir einfach mal die Hawaii-Quali vornimmst? Ziele setzt? Konkret, Wettkampf, vsl. Quali-Zeit usw... und dein Training danach ausrichtest.
DU kannst es schaffen! :devil:
Du bist Triathlet, kein Läufer. NYC ist was für später.

 

[Mad Max]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 9

Du meinst für dann, wenn er ins weise Alter wechselt??

 

[Zoidberg]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 9

Hört ihr mal auf über IKEA und Frauen zu jammern. Die Schwester meiner Verlobten arbeitet seit diesem Monat dort. Wisst ihr was das heißt? 15% Mitarbeiterrabatt. HÖLLE! Dabei wurden gerade erst Küche und Flur renoviert. (Was in meinen Augen schon unnötig war.)

 

[Kochi22]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 9

Dann, wenn er mal keinen Bock mehr auf Triathlon haben sollte.
Oder dann, wenn er mal weniger Zeit haben sollte.

 

[Juengelchen]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 9

Moin Moin ihr Ikeafreunde.
Ich war in dem Laden das letzte mal in Schweden vor 2 Jahren, Hotdogs hab ich dort noch nicht gegessen. :ka:

Kupferle, die Tabelle zeigt aber wenn man keinerlei Sport gemacht hat, Adrenalino ist aber geschwommen und Rad gefahren, somit dürfte er beim Laufen nur minimal abgebaut haben, eigentlich gar nicht.

AJ ich würde auch sagen lass den NYC Marathon und hol lieber die Quali für Kona zB beim Ironman Wisconsin, denn da starten die die schon ein Ticket haben auf keinen Fall.

Grad das Interview mit Frodo gesehen(bei trimag), "wenn man sich die Laufzeiten von Kitzbühl anschaut, sieht man das da viele aus dem Training heraus gestartet sind. Da war der Schnitt ja nur ne 31er Zeit."

 

[Mad Max]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 9

@ Tobi,
warte mal bis du dir deine Studentenbude einrichten musst, dann führt an IKEA fast kein Weg dran vorbei. Oder wenn du die passende Frau gefunden hast.

 

[Abraxas]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 9

@Max jep denke gerade drüber nach und schaue mich schon ein bisschen um, ist halb alles in der schwebe unter der neuen Einflugschneisse der Landebahn Nord-West will man auch nicht gerade wohnen.

@Ikea war ich auch schon lange ncht mehr , aber die Hot-dog finde ich auch genial

@all wieviel paar Laufschuhe habt ihr den

 

[Mad Max]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 9

@ abraxas,
derzeit 4 Paar! Davon eins auf der Abschussliste.

 

[Kochi22]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 9

@Tobi
Niemand, der in Wisconsin antritt hat einen Hawaii-Slot.
Denn die Slots in Wisconsin sind für das Folgejahr, und Wisconsin damit der allererste Qualifier überhaupt pro "Hawaii-Saison".

Außerdem sind die, die schon ein Ticket haben ja wurscht!
Es kommt auf die an, die ein Ticket wollen!

 

[Kochi22]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 9

....

@all wieviel paar Laufschuhe habt ihr den

4 Paar in Benutzung befindliche und das ist noch wenig!
(ausgemusterte die daheim rumstehen oder fürs Gym verwendet werden zählen nicht )
Die Tussen des Triathlon haben 10 Paar

 

[Mad Max]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 9

Die Ausgemusterten trage ich auf Arbeit auf, fürs Büro taugen die allemal.

 

[Adrenalino]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 9

In Gebrauch : 2xBrooks Adrenalin GTS9 ( 1 Paar Training,1 Paar WK ), 1xAsics Gel ( angezählt aber noch gut für mittlere Läufe ), 1xFirewoolf,1xAdidas Supernova Control,1x Adidas Ozone,1xAdidas Canadia Trail

Abschuss : Firewoolf