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Rhein-Neckar-Region (Mannheim, Weinheim, Heidelberg)

Hallo Frankenpedaleur,

;)sag' ich doch - die sind heutzutage in der Halle, vor der Playstation virtuell Bestleistungen aufstellen oder bezogen auf's radeln irgendwelche "Segmente" (sagt man das so??) auf irgendwelchen Trainings-Portalen (Strava ist doch sowas?) einzutragen:D

Eure letzten Beiträge um Strava + Spinnenmann usw. hab' ich nämlich nicht verstanden:(

Wenn'de wieder dort bist, sag' 'nen Gruß und iss 'n Stück für mich mit!:cool:

MfG
KLR
 
Na gut, playstation is ja virtuell im Gegensatz zu strava. Bei letzterem geht ja eine sportliche Leistung voraus,die dann dort eben ausgewertet wird.

Wenn ich wieder dort bin und der Betrieb hat auf, geh ich natürlich rein und bestell Grüße.

Gesendet von meinem GT-I8190 mit Tapatalk
 
Hallo Mr.Faker,

Ist ganz einfach, du hast ein GPS fähiges Gerät fährst z.b. den Apfelbaumweg entlang, dort sind Start und Endpunkte gesetzt..sobald du diesen auslöst wird die Zeit gestoppt, ob du nun zwischen drin eine Pause machst oder bis zum Endpunkt fährst, es wird erst gestoppt, wenn der Endpunkt überfahren wird. Mit virtuellen Bestleistungen hat das recht wenig zu tun....

Wenn du nun mit 62kg und dazu 440-460Watt hochknallst erreichst du je Windrichtung eine SUB3' oder etwas mehr. Wirklich einfach zu verstehn oder?

Unter den ersten drei in der Rangliste ist auf jeden Fall ein Pro.

http://www.strava.com/segments/2395078?filter=overall

Anhang anzeigen 132780

Danke erstmal - ist trotzdem nix für mich, egal ob auf's "Segmenteabradeln" oder auf/als Trainingsauflösung/-unterstützung bezogen.:rolleyes:

Übrigens ...
virtuelle Bestzeiten
, war ausschließlich auf die Playstation bezogen - ohne Hintergedanken!

MfG
KLR
 
Hallo Zusammen!
Nächste Woche soll das Wetter ja wieder super werden.
Da es langweilig ist immer alleine zu radeln, suche ich nach Radelpartner
Streckenlänge zwischen 40-80km, Tempo 25-28 kmh...
Fahre in Walldorf los, meistens Richtung Königstuhl.
Am besten per persönliche Nachricht melden
Hanna
 
Hallo zusammen,

die Straße von/nach Gorxheimertal/Buchklingen ist wegen Baumfälle- und Rückearbeiten Sa & So vollständig gesperrt!

Es sind teils Stahlkabel quer über die Fahrbahn gespannt um Bäume während des Fällens zum Hang hin zu ziehen - es ist also wirklich angeraten dieses Wochenende dieses Sahnestück zu meiden.
Nach Auskunft der Arbeiter, ist ab Montag wieder frei.

MfG
KLR
 
Hallöchen zusammen,
Jemand hier der Lust hätte Samstags oder Sonntags endlich wieder die Kondition auf Vordermann zu bringen??
Alleine fahren find ich doof
 
Hallo zusammen,

mal wieder was für die Odenwald-Reihe "Wo is' es?":

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phil_25.gif
Viel Spaß...

MfG
KLR
 
Hallo zusammen,
nur kurz zu eurer Info, in der Hoffnung, dass ihr euch von dieser Werbung nicht zu sehr gestört fühlt:
Am Do, den 10. Juli sind wir auf der 6. Etappe der quaeldich.de-Deutschland-Rundfahrt von Koblenz nach Darmstadt in eurer Nähe. Highlight wird der große Feldberg, der doch endlich mal auf der Deutschland-Rundfahrt befahren werden muss:
http://deutschland-rundfahrt.quaeldich.de/etappen/#koblenz-darmstadt
Am nächsten Tag folgt das Höhenmeter-Massaker von Darmstadt durch den Odenwald nach Bad Schönborn:
http://deutschland-rundfahrt.quaeldich.de/etappen/#darmstadt-bad-schoenborn
Alle 9 Etappen mit 1400 km und 22.000 Hm:
http://deutschland-rundfahrt.quaeldich.de/etappen/
Übersicht über Konzept und Leistungen:
http://deutschland-rundfahrt.quaeldich.de/
Es würde mich freuen, den ein oder anderen von euch auf dieser (oder mehreren... oder allen...) Etappen zu sehen.
Jedes Leistungsvermögen ist willkommen und findet eine passende Gruppe, von ganz schnell bis ganz langsam.
Ende der Werbeeinblendung, viel Spaß auf dem Rennrad.
Jan von quaeldich.de

Bei Fragen immer fragen...
 
Hab bislang nur die offiziellen Infos. Kann mal schauen im Dienst. Samstag fahr ich aber erst nach zwölf, muss bus 6 Uhr morgens arbeiten.
 
Moin Starling,

geht doch, bis 6:00 Uhr arbeiten, nach Hause, 9:00 Uhr fertig machen, 10:00 Uhr eine lockere Runde von ca. 4,5 Std., nach Hause ins Bett und dann schlafen, schlafen, schlafen:D
 
Lockere Runde....4,5h....ist klar. Von so ner Kondition träum ich vielleicht an dem Samstagmorgen. Dann wäre ich beim Heimkommen fast 35h wach, das ist mir dann doch etwas zuuuu heftig :p Ich geh ja bald auf die 30 zu, da packt man sowas nimmer. Aber Sonntag bietet sich ja vielleicht eine Runde an.
 
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