gueldensternn
Radcore
Hak du ab!
-
Hallo Gast, wir suchen den Renner der Woche 🚴 - vielleicht hast du ein passendes Rennrad in deiner Garage? Alle Infos
Radcore - Der Wiener Kreisel
- Ersteller chepedaja
- Erstellt am
Hak du ab!
Anzeige
rennrad gif .
Würd das gern mal probieren, geht sich aber nicht aus. Müsste mit dem Stadtradl fahren und Packtaschen kommen nicht so gut beim Zeitfahren...
Will dafür bei Langenlois als Unliz. teilnehmen.
peterr
whenever there is any doubt, there is no doubt.
beim ersten buchstaben hast du dich vertan (wobei das "H" dem gesuchten buchstaben fast zum verwechseln ähnlich ist), und es fehlt ein 'c' vor dem kleinen k. dann würds stimmen.
gerald68
powered by Radcore
Die Platin Tour ließe sich ideal mit der dazupassenden Trainingsfahrt in Tirol in der Vorwoche kombinieren.
Ernsthaftes Transalp TrainingAch ja und es geht mit dem Auto nach Spitz und dafür doppelte Jauerling Überquerung. Biete Platz für ein Rad und dessen Fahrer
shimagnolo
Radcore
Spannend ;-) Outing bitte! Inklusiver Chepedajas Daten!
Tja, das war nix am Sonntag. In einer Art linearen Deoptimierung, hab ich mit maximaler Leistung das schlechtest mögliche Ergebnis erzielt. Von der Puls-Watsche beim aufholen des zu weit hinten angestellten Startplatzes, hab ich mich das ganze Rennen nicht mehr erholt. Die Qual für eine Platzierung irgendwo. Aber eh alles ausreden - gut, dass Radcore 1 von seinem hohen Spitzengruppen-Ross geholt wurde und wieder in der Realität angekommen ist.
Bianchetto
Aktives Mitglied
Gut, ich hoffe, damit keine Datenschutzinteresse zu verletzen, sonst bin ich für eine Watschn bei der nächsten Ausfahrt verfügbar.
Die vier Bilder sind von: Chepedaja, Steinbach, Shimagnolo und mir. Forstus wird jetzt noch miteinbezogen (sein auffälliges Benehmen nach der Zieldurchfahrt wird hier nicht erörtert).
Liste der HF Verteilung der Strava pro people, top down nach anaeroben Anteil:
chepedaja: 26% im aneroben Bereich, 35% im Schwellenbereich, 39% im den restlichen weniger intensiven
forstus: 14% im aneroben Bereich, 43% im Schwellenbereich, 33% im den restlichen weniger intensiven
bianchetto: 6% im aneroben Bereich, 65% im Schwellenbereich, 29% im den restlichen weniger intensiven
shimagnolo: 0% im aneroben Bereich, 65% im Schwellenbereich, 35% im den restlichen weniger intensiven
steinbach: 0% im aneroben Bereich, 28% im Schwellenbereich, 72% im den restlichen weniger intensiven
Jetzt muss noch jeder seine individuellen Voraussetzungen dazufügen, um ein rundes Bild zu bekommen. ZB, ob die automatisch von Strava ermittelten Zonen für einen selbst passen.
Chepedaija war nach Eigenauskunft wirklich angepeckt nach dem Rennen. Mir wars dann schon wieder zu wenig ein paar Stunden später, so dass ich am nächsten Tag gleich 106 km gefahren bin. Von den Resveren her war ich aber beim Rennen eher auf 0. Wenn wer Reserven gehabt hätte, am ehesten Steinbach (72% im grünen Bereich)
F
Forstus
ich war im arsch danach und punkt...und krämpfe beim zielsprint, drum auch mein "benehmen" im zielsprint...weil die letzte runde einfach nur mehr rein qual war...im endeffekt alles auch egal...schön wars, gutes training wars und wieder eine erfahrung reicher...
Also bei diesen Werten sieht man ganz klar dass ich am besten beianand bin
shimagnolo
Radcore
Watsche bekomme ich, ich hab es ja eingefordert!
Bin mit mir zufrieden und entspricht auch meinem Empfinden. In der ersten Runde habe ich vorne rechts wirklich viel gehackelt, da hätte ich den jungen fitten Herrn Steinbach früher ranlassen sollen, wie man sieht ;-), dann wäre es vielleicht ausgeglichener geworden. Haben aber unsere Sache, dafür dass wir das Domestiken Dasein ja nicht wirklich geübt haben, denke ich, sehr gut gemacht und mir hat es auch richtig Spaß gemacht.
shimagnolo
Radcore
Also bei diesen Werten sieht man ganz klar dass ich am besten beianand bin
Da haben wir jetzt parallel gepostet ;-)
Bianchetto
Aktives Mitglied
Ich habe viel gelernt, Blut geleckt und mich in meiner Ursprungsgegend zu zwei weiteren Marathons im Sommer entschlossen.
Meine 0% Grundlagenfrequenz sind wohl auch der Anspannung vor dem allerersten Race geschuldet. Genug Motivation kann man mir bei meinen Werten nicht absprechen. Zufrieden.
Meine 0% Grundlagenfrequenz sind wohl auch der Anspannung vor dem allerersten Race geschuldet. Genug Motivation kann man mir bei meinen Werten nicht absprechen. Zufrieden.
Bitte beachte unsere Verhaltensregeln beim Antworten. Danke 🙂
