Hallo,
ich hatte auf meiner letzten Rennradtour nach 70 km sehr starke Rückenschmerzen im unteren Bereich des Rückens. Vier Tage nach der Rennradtour habe ich immer noch Rückenschmerzen. Das war die erste Rennradtour mit mehreren Höhenmeter (1000 Hm) und über 100 km. Mit dem MTB ist sowas für mich eigentlich kein Problem.
Bei einer 90 km Rennradtour mit wenigen Höhenmetern hatte ich keine Problem mit dem Rücken.
Ich habe erst seit diesem Jahr ein Rennrad (Eigentlich habe ich mir ein komfortables Einsteigerrennrad gekauft (ROSE Pro Sl)).
Sind Rückenschmerzen am Anfang normal?
Hattet ihr auch dies Problem, wenn ja wie seid ihr die Schmerzen losgeworden?
Frohe Ostern!
ich hatte auf meiner letzten Rennradtour nach 70 km sehr starke Rückenschmerzen im unteren Bereich des Rückens. Vier Tage nach der Rennradtour habe ich immer noch Rückenschmerzen. Das war die erste Rennradtour mit mehreren Höhenmeter (1000 Hm) und über 100 km. Mit dem MTB ist sowas für mich eigentlich kein Problem.
Bei einer 90 km Rennradtour mit wenigen Höhenmetern hatte ich keine Problem mit dem Rücken.
Ich habe erst seit diesem Jahr ein Rennrad (Eigentlich habe ich mir ein komfortables Einsteigerrennrad gekauft (ROSE Pro Sl)).
Sind Rückenschmerzen am Anfang normal?
Hattet ihr auch dies Problem, wenn ja wie seid ihr die Schmerzen losgeworden?
Frohe Ostern!