Oberschenkelhalsbruch: Reha und der Weg dorthin?

[Micha 59]

Danke micha 59
Ich habe vorher auf der personenwaage mit dem rechten Fuß gedrückt bis ich ca 20 kg hatte und so ein Gefühl bekommen wie viel Druck auf der Fußsohle dabei in etwa bestehen,
diesen Druck hatte ich dann letztendlich auch beim Ergometer mit 80 Watt wenn überhaupt ansatzweise erreicht...

Hatte zwischendurch auch noch einmal versucht herauszufinden, wie groß die Lastspitzen im Tretzyklus sind.
Selbst, wenn es Faktor 3 ist, bist Du erst bei 15kg.
http://spt0010a.sport.uni-oldenburg.de/PDF/DERRUNDETRITT.pdf

 

[brillo]

und so hatte ich auch das Gefühl