Schaue fast nur noch den Tatort aus Konstanz, allenfalls auch noch den aus Stuttgart.....Lokalpatriot ebenEs gab schon bessere Drehbücher als der letzte Tatort aus Münster! Das ist aber auch nicht soeinfach das hohe Nivo zuhalten. Hoffe das der nächte aus Münster besser wird. Schau mir die zwei auch immer gerne an.
Habe am letzten Freitag das Knie wohl etwas überlastet,momentan geht nur etwas Ergobike, hoffe das es bald wieder besser wird,
Ja Michael , mit dem Alter kommen diese probleme immer öfters vor. Man muss auch ab und zu mal einen oder zwei Ruhetage gönnen. Die Ruhefasen brauchen wir um auch fit zubleiben. Wenn ich hier manschmal lesen das einige jeden Tag 3 bis 4 Stunden im Sattel sitzen kann der Schuß auch nach hinten losgehn. Und überhaupt, wir haben auch Familie die kommt doch sicher an ersterstelle und dann erst ( nach meiner Arbeit) die Freizeit.
Wäre ja eigentlich kein Problem gewesen,aber das Knie ist seit 20 jahren schon etwas lädiert,das sind eben die Spätfolgen vom Fussballspielen,was ich früher sehr gern gemacht habe....Ja Michael , mit dem Alter kommen diese probleme immer öfters vor. Man muss auch ab und zu mal einen oder zwei Ruhetage gönnen. Die Ruhefasen brauchen wir um auch fit zubleiben. Wenn ich hier manschmal lesen das einige jeden Tag 3 bis 4 Stunden im Sattel sitzen kann der Schuß auch nach hinten losgehn. Und überhaupt, wir haben auch Familie die kommt doch sicher an ersterstelle und dann erst ( nach meiner Arbeit) die Freizeit.
Wäre ja eigentlich kein Problem gewesen,aber das Knie ist seit 20 jahren schon etwas lädiert,das sind eben die Spätfolgen vom Fussballspielen,was ich früher sehr gern gemacht habe....
bei manchen hier im Winterpokal kann man auch lesen das sie 6Std.30min. auf der Rolle sitzen,da kann ich mich nur noch fragen,fehlt bei denen der Klöppel in der Glocke???
Ja,die Reihenfolge die du beschrieben hast,gilt bei mir auch so......
Aber das Knie ist bei mir jetzt wieder deutlich besser,werde jetzt die nächsten Tage wieder moderat steigern, allerdings ist meine Bike Saison draussen beendet,das Rennrad ist schon gerichtet für nächstes Jahr,jetzt wird das MTB auch noch gemacht,vielleicht geht es ja am 1.1. schon wieder los....
mfg
Michael
Du hast recht Albert,habe vorhin 30 Minuten im Individualprogramm gemacht,in der Spitze bis 225Watt,hat mir völlig gereicht,ich freue mich auf die erste Fahrt in der Frühlingssonne......
Hier am Bodensee gehts nicht mit Langlauf, aber ich komme ja eigentlich von der schwäbischen Alb, dort gibt es rund 70 km Loipen, bis auf 1000 Meter Höhe, und eigentlich jeden Winter genug Schnee. Meine Mutter wohnt dort, und ich kann fast am Haus die Ski anschnallen.Ansonsten muss ich von hier aus auf den Randen, oder eben in den Schwarzwald. Aber auch auf dem Schweizer Seerücken habe ich letzten Sommer eine Infotafel von einer Loipe gesehen.
