Maximalpulsvermeider und solche, die es werden wollen ;-)

[pumuggel]

AW: Maximalpulsvermeider und solche, die es werden wollen ;-)

Alles Gute für morgen Steve...du machst das !!! Vielleicht triffst du ja die taunusbiene.

 

[faulenzer]

AW: Maximalpulsvermeider und solche, die es werden wollen ;-)

ja, steve,

viel Erfolg morgen. Lass es krachen

 

[clanless]

AW: Maximalpulsvermeider und solche, die es werden wollen ;-)

Sonntag morgen 6.20 frühstücken und dann auf zum See! Bin gespannt was der Tag so bringt! Ich freu mich auf die radstrecke und die atmosphäre! Wird ein toller Tag!!

 

[pumuggel]

AW: Maximalpulsvermeider und solche, die es werden wollen ;-)

So, clanless ist im Ziel. Da gab es nach dem Radfahren aber wohl Probleme . 4:21 in T2 und beim Laufen geht normalerweise doch auch mehr. Was war los...Krämpfe, Magenprobleme, zu heiß? Ich hoffe, du hattest trotzdem Spaß.



P.S.: Mein altes Rad ist verkauft...an nette Leute.

 

[pumuggel]

AW: Maximalpulsvermeider und solche, die es werden wollen ;-)

Das war aber eine schöne Tour heute :love:. Leider hatten wir einen kleinen Verfahrer dabei, so dass es zum Schluss nur 102km, 460 HM bei einem 30er Schnitt waren...Durchschnittspuls 143...damit kann ich leben...endlich mal ne 3 vorne (juhu Peter, bei mir ist es tatsächlich ein 30ger Schnitt...du warst offensichtlich auf dem Hinweg zu langsam :duck:.

 

[pumuggel]

AW: Maximalpulsvermeider und solche, die es werden wollen ;-)

Nochmal ich

13.06.10 Rodgau-Odenwald RTF Frankfurt-Niederrad

Ich liebäugel mit der 150er...die 116er würde aber auch reichen...dann vielleicht Anreise per Rad. Hat noch jemand Lust???

 

[oli24]

AW: Maximalpulsvermeider und solche, die es werden wollen ;-)

Hi,

kann nur sagen, war ne richtig tolle RTF, -schöne Strecke und tolle Mitfahrer!!!
Habe wieder richtig Lust aufs Radtourenfahren bekommen
Hab mich heute mittag doch erst mal hinlegen müssen, wahr dann doch nett so ohne für einen älteren Herrn
Vieleicht bin ich nächste Woche auch dort , auf jedenfall bin ich beim Giro am Start.

 

[pumuggel]

AW: Maximalpulsvermeider und solche, die es werden wollen ;-)

Hi,

kann nur sagen, war ne richtig tolle RTF, -schöne Strecke und tolle Mitfahrer!!!
Habe wieder richtig Lust aufs Radtourenfahren bekommen
Hab mich heute mittag doch erst mal hinlegen müssen, wahr dann doch nett so ohne für einen älteren Herrn
Vieleicht bin ich nächste Woche auch dort , auf jedenfall bin ich beim Giro am Start.

Ach...du warst der mit dem roten Colnago?! Warum hast du nichts gesagt...ich hab dich gar nicht erkannt.

 

[bambam69]

AW: Maximalpulsvermeider und solche, die es werden wollen ;-)

Hallo @ all. Jenny und ich liebäugeln mit der : http://rsc.thoms.in/rtf/165km.html
Ist auch eine wunderschöne Strecke. Anreise zur Ausnahme mal nicht mit dem Rädchen
Pumuggel: Bist du nun nen 29 er Schnitt gefahren, oder nen 30 er?
2 Postings mit verschiedenen Angaben. . . . tststststs :dope:

 

[clanless]

AW: Maximalpulsvermeider und solche, die es werden wollen ;-)

So, clanless ist im Ziel. Da gab es nach dem Radfahren aber wohl Probleme . 4:21 in T2 und beim Laufen geht normalerweise doch auch mehr. Was war los...Krämpfe, Magenprobleme, zu heiß? Ich hoffe, du hattest trotzdem Spaß.



P.S.: Mein altes Rad ist verkauft...an nette Leute.

ja es gab probleme, und zwar war das die tage vor dem wettkampf, die erkältung hab ich zwar bis heute hinter mich gebracht aber der körper hatte keine energie mehr. geschwommen bin ich nach bestem gewissen und ich bin mit 43 min ganz zufrieden, schneller ging nicht, da ich, bezüglich der erkältung, nichts risikieren wollte hab ich auch in den wechselzonen langsam gemacht. das radfahren war der hammer, bin nen 29.8 schnitt gefahren und wollte nen 30 iger fahren, somit mission erfüllt. wz2 ließ ich wiederum ruhig angehen und bin mit aller ruhe auf die laufstrecke raus, der erste kilometer war vom gefühl her sehr langsam und ich dachte mir, super wenn du so durchkommst dann ist gut, bin aber dann ne 5.13 gelaufen und ich wusste das war zu schnell, somit hab ich gleich mal das tempo gedrosselt um gut über die runden zu kommen! da hat sich aber der körper gewehrt und ich bin mit nem 150 puls nen 7.09 schnitt über die gesamte laufstrecke gelaufen. das laufen war scheiße - ich hab mich gequählt, aber einmal auf der strecke gewesen wollte ich auch nicht aussteigen. soviel erst mal. ich schreib die nächsten tage nen ausführlichen bericht für die maximalpulsvermeider hp!! gut´s nächtle! die beine heizen gerade ein!

 

[pumuggel]

AW: Maximalpulsvermeider und solche, die es werden wollen ;-)

Hallo @ all. Jenny und ich liebäugeln mit der : http://rsc.thoms.in/rtf/165km.html
Ist auch eine wunderschöne Strecke. Anreise zur Ausnahme mal nicht mit dem Rädchen
Pumuggel: Bist du nun nen 29 er Schnitt gefahren, oder nen 30 er?
2 Postings mit verschiedenen Angaben. . . . tststststs :dope:

Die Strecke ist sicher schön, aber der Anfahrtsweg wäre mir eigentlich zu weit.

Es war ein 30er Schnitt, allerdings haben wir ja ca. 9km und 240 HM "ausgelassen" , daher hab ich runtergerechnet ...wo du überall mitliest...


@clanless: O.k., dafür hast du den WK doch gut überstanden...trotzdem ärgerlich, wenn so kurz vorher was dazwischen kommt. Gute Erholung!!!

 

[oli24]

AW: Maximalpulsvermeider und solche, die es werden wollen ;-)

Ach...du warst der mit dem roten Colnago?! Warum hast du nichts gesagt...ich hab dich gar nicht erkannt.

Wegen meiner Plautze
War einfach gut , so wie alles war an diesem Tag und wollt da nicht anfangen mit: Hi, ich bin der Ex von....
Vieleicht sieht man sich ja beim Giro. Würd mich auch freuen , die "Schrankwand" und die Freiburgerin dort zu treffen.
Dann weiterhin viel Spass beim "erfahren" der schönsten Sportart

 

[faulenzer]

AW: Maximalpulsvermeider und solche, die es werden wollen ;-)

Vieleicht sieht man sich ja beim Giro. Würd mich auch freuen , die "Schrankwand" und die Freiburgerin dort zu treffen.

Ich dachte ja ihr 3 gehört zusammen. Die Freiburgerin und die "Schrankwand" haben sich hier leider noch nicht zu erkennen gegeben.


Beim Giro wird es nicht klappen, an dem Tag sind wir beim
Quarterman in Bruchköbel.

 

[faulenzer]

AW: Maximalpulsvermeider und solche, die es werden wollen ;-)

Nochmal ich

13.06.10 Rodgau-Odenwald RTF Frankfurt-Niederrad

Ich liebäugel mit der 150er...die 116er würde aber auch reichen...dann vielleicht Anreise per Rad. Hat noch jemand Lust???

Da zu dem Zeitpunkt ohne Auto, wohl per Anreise mit dem
Rad

 

[pumuggel]

AW: Maximalpulsvermeider und solche, die es werden wollen ;-)

Da zu dem Zeitpunkt ohne Auto, wohl per Anreise mit dem
Rad

Theoretisch könnte ich dich ja abholen. Sind wir die Strecke nicht schon einmal mit Stefan gefahren? Waren nicht die ersten und letzten 30km total ätzend? Falls ja, würde ich lieber die 150er fahren.

 

[faulenzer]

AW: Maximalpulsvermeider und solche, die es werden wollen ;-)

Theoretisch könnte ich dich ja abholen. Sind wir die Strecke nicht schon einmal mit Stefan gefahren? Waren nicht die ersten und letzten 30km total ätzend? Falls ja, würde ich lieber die 150er fahren.

Ich glaube Du meinst die RTF, die vom gleichen Startort flach zum Rhein,
über die Fähre und dann wieder zurück geht. Auf dem Hinweg hatten
wir dauernd Gegenwind und auf dem Rückweg hat es geregnet.

Ich muss auch noch schauen wie ich das mach, denn ich brauch noch
ein paar km auf dem TriRad um mich an die Position zu gewöhnen

 

[pumuggel]

AW: Maximalpulsvermeider und solche, die es werden wollen ;-)

Ich glaube Du meinst die RTF, die vom gleichen Startort flach zum Rhein,
über die Fähre und dann wieder zurück geht. Auf dem Hinweg hatten
wir dauernd Gegenwind und auf dem Rückweg hat es geregnet.

Ich muss auch noch schauen wie ich das mach, denn ich brauch noch
ein paar km auf dem TriRad um mich an die Position zu gewöhnen

Ja...stimmt...war die RTF mit der Fähre.

Wir können ja am Samstag telefonieren.

 

[pumuggel]

AW: Maximalpulsvermeider und solche, die es werden wollen ;-)

Am 20. ist schon der Quarterman. Wie schauts Jungs...seid ihr fit? Ich bin weiterhin lustlos.
Habe zu allem Überfluss gestern erfahren, dass das letzte Studienjahr wohl umsonst war. Das Grundstudium befähigt rein rechtlich zu gar nichts und somit auch zu keinem besseren Gehalt und zum Aufbaustudium werden wir Diplomer vermutlich mangels Kapazität nicht zugelassen...wir sind "Menschen dritter Priorität":spinner:...ich glaube es war eigentlich sogar gemeint: Menschen dritter Klasse...fühle mich zumindest gerade so. Ja, ja...von Mitarbeitermotivation hat halt noch nicht jeder Dienstherr was gehört.

 

[bambam69]

AW: Maximalpulsvermeider und solche, die es werden wollen ;-)

Wann gedenkt denn die Truppe am Sonntag zu starten?

 

[pumuggel]

AW: Maximalpulsvermeider und solche, die es werden wollen ;-)

Wann gedenkt denn die Truppe am Sonntag zu starten?

Nach`m Ausschlafen ...



...nein, gibt für morgen keine Truppe.