Hi!
Also ich weiß selbst, dass es sich vllt ein bischen engstirnig anhört und dass ich eigentlich erst mal abwarten sollte, aber mir brennt die Frage einfach auf den zehnägeln
Also:
wir schreiben letzten Donnerstag... ich drehe noch ne GA-Runde... locker 2,5h rollen! ich fühle mich gut mein Puls ist im richtigen Bereich und es macht Spass! vorallem weil ich echt das gefühl hab ich komme vom Fleck!
Trittfrequenz lag die ganze Zeit bei etwa 95! Am Ende kam ich auf nen 29er Schnitt! =) richtig geil!
am Freitag bin ich nur ein bischen laufen gegangen, also keine größeren belastungen... Ruhetag war angesetzt!
Heute rolle ich morgens vom Stapel und hab den Eindruck mein Tacho tuts nicht! ich bin zwar mit nem anderen, neueren, schöneren, BESSEREN Rad gefahren, aber die Sitzposition war nahezu die gleiche!
Trotzdem war bei 27km/h Pulstechnisch einfach ENDE! und zwar volles Ende! ich hab mich total gewundert... hab mich dann in ne moderatere trainingsgruppe eingeschläust und bin da hinten drin mit GA-Puls gefahren... aber die sind vorne auch nicht schneller als 28 gewesen! sprich alleine könnte ich max 26 fahren...
Das hat mich schon geschockt! was kann denn da los gewesen sein? meinen Ruhepuls habe ich heute morgen zwar nicht gemessen aber ich fühle mich wirklich überhaupt nicht krank! und ich wüsste auch nicht wo ich mir was geholt haben könnte!
Was kann ich denn jezt machen damit meine for richtig wieder kommt? bleibt das jetzt so? geht es wieder auwärts? was wie wo...-.-
ich werde auch noch ein paar Kollegen aus dem verein fragen aber ich weiß ihr habt auch ne Menge ahnung!
Danke
Also ich weiß selbst, dass es sich vllt ein bischen engstirnig anhört und dass ich eigentlich erst mal abwarten sollte, aber mir brennt die Frage einfach auf den zehnägeln
Also:
wir schreiben letzten Donnerstag... ich drehe noch ne GA-Runde... locker 2,5h rollen! ich fühle mich gut mein Puls ist im richtigen Bereich und es macht Spass! vorallem weil ich echt das gefühl hab ich komme vom Fleck!
Trittfrequenz lag die ganze Zeit bei etwa 95! Am Ende kam ich auf nen 29er Schnitt! =) richtig geil!
am Freitag bin ich nur ein bischen laufen gegangen, also keine größeren belastungen... Ruhetag war angesetzt!
Heute rolle ich morgens vom Stapel und hab den Eindruck mein Tacho tuts nicht! ich bin zwar mit nem anderen, neueren, schöneren, BESSEREN Rad gefahren, aber die Sitzposition war nahezu die gleiche!
Trotzdem war bei 27km/h Pulstechnisch einfach ENDE! und zwar volles Ende! ich hab mich total gewundert... hab mich dann in ne moderatere trainingsgruppe eingeschläust und bin da hinten drin mit GA-Puls gefahren... aber die sind vorne auch nicht schneller als 28 gewesen! sprich alleine könnte ich max 26 fahren...
Das hat mich schon geschockt! was kann denn da los gewesen sein? meinen Ruhepuls habe ich heute morgen zwar nicht gemessen aber ich fühle mich wirklich überhaupt nicht krank! und ich wüsste auch nicht wo ich mir was geholt haben könnte!
Was kann ich denn jezt machen damit meine for richtig wieder kommt? bleibt das jetzt so? geht es wieder auwärts? was wie wo...-.-
ich werde auch noch ein paar Kollegen aus dem verein fragen aber ich weiß ihr habt auch ne Menge ahnung!
Danke
.
