Laubfresser

[Essmann]

So, ... die letzten WP-Punkte für 2013 gab es heute im Wald!

Ich wünsche allen Mitradlern für 2014 eine tolle und aufregende Zeit!

 

[skysurfer5]

Die ersten 143 Km in 2014 sind gefahren

 

[Fixpunkt]

Hast du auch gleich die Strava Gran Fondo gemacht?

 

[skysurfer5]

Könnte man fast glauben . Es sind für mich Einheiten, die ich öfters fahre....

 

[Essmann]

Zum Glück hat User @Millegrazie, mit dem ich mich in der Laufeinzelwertung um einen der Spitzenplätze duelliere, sein linkes Kniezwicken überstanden und ist wieder in der Spur.

Dann kann ich es auch ruhigen Gewissens krachen lassen!

Gestern sind nämlich mein Armband und mein Puls-Brustgurt von Runtastic angekommen. Jetzt kann ich mit der Handy-App auch die Herzfrequenz im Auge behalten, bzw. noch gezielter trainieren.

Lustigerweise gab es Armband + Brustgurt im Runtastic-Shop zum Vorzugspreis von 79 statt 89 Euro. Dazu kommen dann noch einmal 9 Euro für UPS!!!!!

Ich habe beides als Originalteil bei einem anderen Online-Dealer für komplett 65 Euro inclusive Versand bekommen.

Glücklicherweise funktioniert der Brustgurt (über Bluetooth) auch mit anderen Smartphone-Apps (Adidas, Nike, Polar ...).

Mal schauen was auf Dauer das Beste ist?

EDIT:

Schnell noch, bevor es jetzt schöööööön in die Wanne geht

 

[skysurfer5]

@Essmann Schickst du mir mal den Link des Anbieters?

 

[skysurfer5]

So, heute die nächste Einheit Grundlage... Es war so langweilig, aber in Begleitung vergeht die Zeit wie im Flug

 

[Essmann]

@Essmann Schickst du mir mal den Link des Anbieters?

http://www.cardiofitness.de/1043c30...rustgurt.htm?gclid=CJqBv6qw57sCFYlF3godN04AGw



Bei mir waren es heute gut vier Stunden mit viel Berg und Tal zu Beginn, unter Anderem wieder der Luisenturm in Borgholzhausen.

 

[Fixpunkt]

Bei mir waren es heute gut vier Stunden mit viel Berg und Tal zu Beginn, unter Anderem wieder der Luisenturm in Borgholzhausen.

Nicht schlecht, mich hat der beginnende Sprühregen, nach 3h ausm Wald vertrieben.

 

[Essmann]

Nicht schlecht, mich hat der beginnende Sprühregen, nach 3h ausm Wald vertrieben.

Hier war es so sonnig, dass man vor dem Anziehen schon genau auf das Thermometer schauen musste.

Bei 5 Grad war der Gedanke an die kurze Radhose ganz schnell wieder verflogen!

 

[skysurfer5]

Ich habe mich heute für Kurz entschieden - war aber strahlend blauer Himmel mit 8-9°
Luisenturm - herrlich Ich musste den Gegenwind als Steigung nutzen...

Danke für den Link

 

[skysurfer5]

Nicht schlecht, mich hat der beginnende Sprühregen, nach 3h ausm Wald vertrieben.

Man fährt ja auch jetzt wieder Strasse....

 

[Fixpunkt]

Man fährt ja auch jetzt wieder Strasse....

Du meinst, da hätte es nicht geregnet.

 

[skysurfer5]

Du meinst, da hätte es nicht geregnet.

Nöö.. - da wärst du evtl. So schnell unterwegs gewesen, dass dich die Regentropfen gar nicht erreicht hätten

 

[Fixpunkt]

Da bin ich mir nicht so sicher, mein Plastikrenner ist gerade zerlegt und der Stahlklassiker wiegt gefühlte 90kg...

 

[skysurfer5]

Langsam fahre ich mich ein...

 

[Free-Willy]

So, ... die letzten WP-Punkte für 2013 gab es heute im Wald!

Anhang anzeigen 120062

Ich wünsche allen Mitradlern für 2014 eine tolle und aufregende Zeit!

Hat er nicht eine Lederjacke an? Ist da nicht im Hintergrund ein Motorradhelm zu sehen?
Hat er vielleicht die letzten Jahreskilometer mit dem Motorrad zurückgelegt?
Aber ehrlich, könnte auf dem Bild eine Motorradjacke sein. Gruss FW

 

[Essmann]

Hat er nicht eine Lederjacke an? Ist da nicht im Hintergrund ein Motorradhelm zu sehen.
...

Gruss FW

Nee, hatta nich!!!

 

[skysurfer5]

Und die Vorbereitungen gehen weiter.....Ich hole euch noch ein.... ihr müsst nur etwas weniger Sport treiben....Morgen ist aber Regenerationstag

 

[Haferflocke]

Und die Vorbereitungen gehen weiter.....Ich hole euch noch ein.... ihr müsst nur etwas weniger Sport treiben....Morgen ist aber Regenerationstag

nich weniger, mehr