Hoher Durschnittspuls beim fahren - einfach nur schlecht trainiert oder normal ???

[Juengelchen]

AW: Hoher Durschnittspuls beim fahren - einfach nur schlecht trainiert oder normal ??

woher nimmst du nur die Zeit...
Hat dein Tag 48h...?
Ich bin momentan in der 12.ten, da kommt jetzt in der Woche mindestens 1 Klausur...von den restlichen Hausaufgaben und Referaten ganz zu schweigen

Außerdem kommt es meiner Meinung nach nicht auf die Kilometerzahl an, die man im Jahr fährt, sondern auf die Stunden die man auf dem RR verbringt...
Fahrer A kann in 100h mit einem 30er Schnitt ganze 500km mehr fahren als Fahrer B mit einem 25er Schnitt...
Fahrer A 3000km <---> Fahrer B 2500km
und das bei derselben Stundenzahl auf dem Rad...
also sagen Kilometer gar nix aus...:blabla::wink2:

und was sagst du dazu, @Juengelchen

Wenn beide im gleichen Pulsbereich Fahren ist A einfach trainierter und besser.
25km/h ist aber auch kein Grundlagenfahren, das ist schon Rekom!

Woher ich die zeit nehme? Ich bin genauso 12 Klasse, sogar in Sachsen, also nicht abwählen alles einbringen! 37 Schulstunden die Woche! Aber es gibt sowas wie Zeitmanagement, ich gammel nicht vorm TV nach der Schule, und hier bin ich nur abends oder bei schlechtem Wetter unterwegs, lernen kann man nach 19Uhr genausogut wie Nachmittags. Da kann man nach der Schule von 15-18Uhr 80km fahren, das an 3 von 5 Schultagen. Dazu noch Sonnabend und Sonntag eine längere Ausfahrt. Haste mindestens 350km in der Woche zusammen. Sagen wir wegen schlechten Wetter Geburtstagen etc 1000km im Monat.

 

[Fritte]

AW: Hoher Durschnittspuls beim fahren - einfach nur schlecht trainiert oder normal ??

Wenn beide im gleichen Pulsbereich Fahren ist A einfach trainierter und besser.
25km/h ist aber auch kein Grundlagenfahren, das ist schon Rekom!

Woher ich die zeit nehme? Ich bin genauso 12 Klasse, sogar in Sachsen, also nicht abwählen alles einbringen! 37 Schulstunden die Woche! Aber es gibt sowas wie Zeitmanagement, ich gammel nicht vorm TV nach der Schule, und hier bin ich nur abends oder bei schlechtem Wetter unterwegs, lernen kann man nach 19Uhr genausogut wie Nachmittags. Da kann man nach der Schule von 15-18Uhr 80km fahren, das an 3 von 5 Schultagen. Dazu noch Sonnabend und Sonntag eine längere Ausfahrt. Haste mindestens 350km in der Woche zusammen. Sagen wir wegen schlechten Wetter Geburtstagen etc 1000km im Monat.

bis wann machst du denn dann immer deine Hausaufgaben und lernst, wenn du immer erst um 19:00 Uhr anfängst...
Und geschweige denn wann lernst du für Klausuren...???

 

[Juengelchen]

AW: Hoher Durschnittspuls beim fahren - einfach nur schlecht trainiert oder normal ??

Bis 22:30Uhr.
Wie lang brauchst du für deine Hausaufgaben/was hast du für brutale Lehrer?

 

[Fritte]

AW: Hoher Durschnittspuls beim fahren - einfach nur schlecht trainiert oder normal ??

Bis 22:30Uhr.
Wie lang brauchst du für deine Hausaufgaben/was hast du für brutale Lehrer?

was...
Nur 3,5h für alles komplett, schriftlich und mündlich (also vorbereiten für die Stunden am nächsten Tag...???)
Da komm ich nie und nimmer hin??!!

Wie machst du das wenn noch Klasuren und Referate anstehen???

Fritte

 

[restloch]

AW: Hoher Durschnittspuls beim fahren - einfach nur schlecht trainiert oder normal ??

nur? ^^
also ich bin in der 12. nur rad gefahrn oder war feiern

 

[Fritte]

AW: Hoher Durschnittspuls beim fahren - einfach nur schlecht trainiert oder normal ??

nur? ^^
also ich bin in der 12. nur rad gefahrn oder war feiern

so einfach wie damals isses leider nimmer...:heul:

 

[Juengelchen]

AW: Hoher Durschnittspuls beim fahren - einfach nur schlecht trainiert oder normal ??

Hö? Nur 3,5 Stunden?!

 

[Fritte]

AW: Hoher Durschnittspuls beim fahren - einfach nur schlecht trainiert oder normal ??

Hö? Nur 3,5 Stunden?!

ich brauch länger...

 

[Juengelchen]

AW: Hoher Durschnittspuls beim fahren - einfach nur schlecht trainiert oder normal ??

Selbst die krassesten Streber bei uns lernen im Schnitt je Tag nicht mehr als 90 Minuten.

Aber jeder wie er es für richtig hält und braucht. Du zielst vielleicht auch einen 1,5er Schnitt an oder so.

 

[restloch]

AW: Hoher Durschnittspuls beim fahren - einfach nur schlecht trainiert oder normal ??

so einfach wie damals isses leider nimmer...:heul:

damals? soo alt bin ich ja nun auch nicht...obwohl ich konnte damals in sachsen wenigstens noch abwählen

 

[Fritte]

AW: Hoher Durschnittspuls beim fahren - einfach nur schlecht trainiert oder normal ??

damals? soo alt bin ich ja nun auch nicht...obwohl ich konnte damals in sachsen wenigstens noch abwählen

wie alt bist du denn??? xD

 

[timberwolves]

AW: Hoher Durschnittspuls beim fahren - einfach nur schlecht trainiert oder normal ??

Innerhalb eines Jahres an 2-stündige Ausfahrten gewöhnen?

Wer dafür länger als 2 Wochen (6 Fahrten) benötigt, der ist entweder massivst übergewichtig, hoffnungslos untalentiert, oder macht irgendetwas anderes grundfalsch.

Innerhalb von 2 Wochen reagiert dein Körper nicht großartig auf Belastungen. Erst recht nicht bei jemanden, der 3000km im Jahr anvisiert.

25km/h ist aber auch kein Grundlagenfahren, das ist schon Rekom!

Durchschnittsgeschwindigkeit ist ein ganz schlechter Indikator für Leistung.


BTW:
Bin ebenfalls 12. Klasse, mache aber erst nächstes Jahr Abitur (wegen Fachgymnasium) und muss sagen, dass 1000KM pro Monat definitiv möglich sind. Das größte Problem ist ganz einfach der Schlafmangel, Stressfaktor und die verspätete Kohlenhydrataufnahme, die fataler Weise rechtzeitig vor dem Training erfolgen muss.
Lernen und Hausaufgaben fällt bei mir eher selten an, weshalb ich auch eher ein durchwachsener Schüler bin xD
Wenn denn mal nicht so viel Zeit zur Verfügung steht, dann wird eben ein kurzes knackiges Intervalltraining eingebaut.
Generell verzichte ich auf stundenlange GA Ausfahrten, weil in der U19 Distanzen von 50-80KM gewöhnlich sind und diese von mir auch im erhöhten Pulsbereich trainiert werden.
Ausfahrten über 3 Stunden halte ich aus diesem Grunde auch für uneffektiv und unnötig.

 

[Fritte]

AW: Hoher Durschnittspuls beim fahren - einfach nur schlecht trainiert oder normal ??

Selbst die krassesten Streber bei uns lernen im Schnitt je Tag nicht mehr als 90 Minuten.

Aber jeder wie er es für richtig hält und braucht. Du zielst vielleicht auch einen 1,5er Schnitt an oder so.

also ich bin gewiss nicht einer, der auf nen Schnitt von 1,5 abzieht...:heul:
Freu mich ja auch, wenn ich meine 5 Punkte in Mathe und Chemie schaff, wofür immer ne Menge Zeit draufgeht, und zu der hohen Lernzeit und Schulzeit führt...

 

[Mi67]

AW: Hoher Durschnittspuls beim fahren - einfach nur schlecht trainiert oder normal ??

Innerhalb von 2 Wochen reagiert dein Körper nicht großartig auf Belastungen. Erst recht nicht bei jemanden, der 3000km im Jahr anvisiert.

Habe hierzu gegenteilige Erfahrungen. OK, ich hatte 2009 immerhin 4300 km, aber auch nach 6 Monaten Pause kann ein Körper recht rasch reagieren, wenn man die adäquaten Reize setzt. Auch zu meinen frühen Zeiten war eine Steigerung von 50-70-90-100+X km möglich. Also nicht allzu schüchtern herangehen!