Ich bin 43 Jahre alt und fahre seit September 2020 Fahrrad, bis jetzt 15k Km getrackt auf Strava. Der Ruhepuls liegt mittlerweile so bei 55 Schlägen nach dem Aufwachen, im Sitzen bei um 80. Wenn ich nach der Regel 220 minus Lebensalter gehe, dann müsste mein Maximalpuls bei 177 Schlägen liegen. Allerdings komme ich bei starken Anstrengungen locker auf 185-188 Schläge, bspw wenn ich einen steilen Berg hoch fahre. Mein höchster Puls war 196 Schläge diesen Sommer bei einem wirklichen steilen Anstieg im Wald mit meinem Gravelbike (ca 1 Km, 14% im Schnitt). In ähnlichen Situationen bin ich mehrfach über 190 Schläge gekommen, es war also kein Messfehler. Den Puls habe ich erreicht, weil ich die letzten 100 m noch durchziehen und nicht anhalten wollte, quasi Final Boss Mode. Als ich oben war, habe ich einige Minuten anhalten müssen. Das dürfte also mein Maximalpuls sein. Meine Frage: Warum erreiche ich einen so hohen Puls noch im mittleren Alter? Gibt es eine so große Streuung bei Menschen?