Eure Saisonziele für 2007

[Dukesim]

mein neues ziel ist nun den 42er schnitt(bin jetzt bei 40km/h) auf meiner 25km referenzstrecke zu knacken(alleine).
mein plan: in den drei wintermonaten min jeden 1,5 tag 90-120 minuten fahren(ergometer). dann täglich mit dem rad in die schule(auch bei -17 grad) und neu in diesem jahr: ein mal in der woche rund 3 stunden fahren(mit einem freund; auf dem ergometer). alles nur ga1.. hat mir auch schon letztes jahr viel gebracht...

 

[Tommy***]

hmm!!! aber des mit den -17 grad wird hart was

 

[hornstein]

viele Berge mit guter Kondition und Spass erklimmen.
Bei den Abfahrten alle "Bürgerkäfige" verblasen.:aetsch:
hornstein

 

[discman]

Meine Ziele sind:

1. ordentlich trainieren
2. in einem Lizenzrennen ins Ergebnis kommen
3. nicht verletzen
4. Top30 65er Jedermann Henninger oder auf der 100er heil ankommen!
5. 200km Tour

 

[Balai]

diesen Winter mal ohne sechswöchige Zwangspause trainieren können.
mehr Grundlage fahren.
mehr KA fahren.
nen Marathon fahren.
rund um Köln herumfahren.
Dolomiti -Startplatz bekommen und ne alte Rechnung begleichen.
24 h Team-Rad am Ring mal mit Vorbereitung absolvieren.
gesund und sturzfrei bleiben.
Anders gesagt: Mehr als 4000 km Spaß haben!

 

[Fichtenopa]

Endlich meine beiden Moppeds zu verkaufen.........

Um das Geld in einen schönen Carbonrahmen mit Dura A...................

usw.usw.usw.usw.usw. zu versenken......

Gruß

 

[Jonny22]

Endlich Lizenz holen
Viele Rennen fahren
Seit gestern: Mit dem Rad von Landsberg am Lech nach Venedig in unter 24h fahren.(Alkohol macht böse Ideen in Gesellschaft)

 

[Fahrradfahrer]

Seit gestern: Mit dem Rad von Landsberg am Lech nach Venedig in unter 24h fahren.(Alkohol macht böse Ideen in Gesellschaft)

Wieviel Kilometer sind das?

Das mit dem Alkohol verstehe ich nicht. :ka: Kannste du das konkretisieren?

 

[Stefanswelt]

1. Form und Leistung
Die bestehende möglichst mit viel GA über den Winter bringen, um dann 2007 gleich ordentlich einsteigen zu können. Den Durchschnitt möchte ich bei Vollast auf >30km/h steigern und die Jahresdistanz auf 5.000 km erhöhen.(2006 werden es ca. 3.000 km sein):wink2:

2. Körper und Gewicht
Die positive Tendenz dieses Jahres fortsetzen und das Körpergewicht bei um die 75kg und Körperfettanteil bei <15% stabilisieren und halten.

3. Pimp my Bike
Zur Motivierung und Belohnung peile ich zum Saisonbeginn Investitionen in bessere Laufräder, Anbauteile und Sattel an.

Ahoi

Stefan

 

[tester9]

Das mit dem Alkohol verstehe ich nicht. :ka: Kannste du das konkretisieren?

Übersetzung: Wette niemals betrunken mit Deinen Freunden!
Altes chinesisches Sprichwort, Copyright by Glückskeks.

Grüße
tester

 

[Chiusa Foresta]

Hallo

Viele RTF's mit netten Leuten

einen Radmarathon und

durch die Alpen fahren.

Und dabei das Laufen nicht vergessen. (nebenbei gestern Drachenlauf, hab einen tierischen Muskelkater)

Klaus

 

[DogmaFP]

Viele Radurlaube und Trainingslager mitmachen. Neue Leute dabei treffen.
Viel Spaß haben, in den Bergen (Alpen) fahren, gesund bleiben u.s.w.

Wieder die 10 Tkm Marke knacken und dabei rund 120.000 Hm fahren
Wieder 1-2 Marathons fahren
Wieder viele RTFs fahren

und ...

vielleicht am Jeantex Tour Transalp teilnehmen ...

Man sieht sich :wink2:

 

[Jonny22]

es sind 420km. Und mit dem Alkohol: Ich hätte dieser Idee nüchtern wohl nicht zugestimmt. (Wenn ich an die Höhenmeter denke)

 

[Fahrradfahrer]

es sind 420km. Und mit dem Alkohol: Ich hätte dieser Idee nüchtern wohl nicht zugestimmt. (Wenn ich an die Höhenmeter denke)

420 km, dass ist schon eine enorme Strecke.

Jetzt verstehe ich, was du meintest mit dem Alk ... , Astrein ... :lol:

 

[benjamin3341]

ironman

 

[tommy80]

viele,viele sturzfreie rennen fahren...

 

[Sprintertier]

viele,viele sturzfreie rennen fahren...

....... und gewinnen wie dieses Jahr beim Riderman die Gesamtwertung.

Grüßle

Chris,

 

[Fahrradfahrer]

ironman

Im Fernsehen gucken oder ... ?

 

[Fenris]

- Berlin oder Frankfurt Marathon laufen
- Cyclassics mitfahren, ohne Ansprüche, nur zum ausprobieren wie das so ist.
- 80 kg erreichen, klappt bis jetzt trotz Fitness irgendwie nicht

 

[gueldensternn]

- im Frühjahr erstmals gezielt einige hundert (der hier im forum viel gepriesenen) GA-Kilometer abspulen
- im Sommer schauen, was es mir gebracht hat
- 1 x aufs Stilfser Joch

und, wie jedes jahr, viel