kurt76cobain
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Hallo Triathleten,
ich sitze jetzt den 3.Tag erkältet zu Hause. Wie die meinsten von uns, bin ich(objektiv betrachtet;-) sportsüchtig. Mir ist völlig klar, dass an Intervall-Training gar nicht zu denken ist. Ich riskiere auch lieber kein ruhiges Ga1 Training, da ich fürchte, dass die Erkältung schlimmer werden könnte. Meine Frage lautet daher, was ist von Krafttraining bzw. Athletikt zu halten?
Danke.
ich sitze jetzt den 3.Tag erkältet zu Hause. Wie die meinsten von uns, bin ich(objektiv betrachtet;-) sportsüchtig. Mir ist völlig klar, dass an Intervall-Training gar nicht zu denken ist. Ich riskiere auch lieber kein ruhiges Ga1 Training, da ich fürchte, dass die Erkältung schlimmer werden könnte. Meine Frage lautet daher, was ist von Krafttraining bzw. Athletikt zu halten?
Danke.