AW: Der Traum vom Abnehmen...
Nicht mehr so oft rasieren? Her damit, das nervt nämlich.
Aber: Von welchen Nebenwirkungen genau sprechen wir denn?! :ka:
Vielleicht hätte ich in Bio mal besser aufpassen sollen ...
Hast du denn Tipps oder gute Seiten dafür, was man so alles essen kann, wenn man KH sparen will? Ich steht nämlich auch immer vor dem Problem, dass das Abendessen (wenn man nach der "morgen KH, abends EW"-Philosophie geht) eben EW-haltig sein soll, mit wenig KH. Nur, was kann man da schon groß essen? Ein Fetzen Fleisch, dazu Salat und dann? Jeden Abend meinen EW-Shake? Das halte ich auf Dauer nämlich auch nicht durch.
Was die Phytoöstrogene betrifft: Erstens braucht man sich dann nicht mehr so oft zu rasieren und auch anderweitig gabs bisher über unerwünschte Nebenwirkung keinerlei geführten Klagen .....
Nicht mehr so oft rasieren? Her damit, das nervt nämlich.
Aber: Von welchen Nebenwirkungen genau sprechen wir denn?! :ka:
Vielleicht hätte ich in Bio mal besser aufpassen sollen ...
Das große Problem dürfte bei der Diät einfach sein, dass die allermeisten einfach nicht wissen, wie sie fast ohne KH auf 1500-2000kcal und mehr kommen sollen, so dass das ganze auch noch genießbar ist, also länger als ein paar Tage durchhaltbar ist. Das dürfte für die meisten einfach die allergrößte Umstellung an der Diät sein.
Hast du denn Tipps oder gute Seiten dafür, was man so alles essen kann, wenn man KH sparen will? Ich steht nämlich auch immer vor dem Problem, dass das Abendessen (wenn man nach der "morgen KH, abends EW"-Philosophie geht) eben EW-haltig sein soll, mit wenig KH. Nur, was kann man da schon groß essen? Ein Fetzen Fleisch, dazu Salat und dann? Jeden Abend meinen EW-Shake? Das halte ich auf Dauer nämlich auch nicht durch.