Nimmerklug
dem Grautvornix
Zeus kann man bei ihm auch kaufen; Eddy Merckx fand ich durchwachsen und Reynolds 531el (also die franz. Variante) schlecht.
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Hallo Gast, wir suchen den Renner der Woche 🚴 - vielleicht hast du ein passendes Rennrad in deiner Garage? Alle Infos
Der große Kritikthread: Was geht mir hier grad auf die Ketten?
- Ersteller concor
- Erstellt am
Zeus kann man bei ihm auch kaufen; Eddy Merckx fand ich durchwachsen und Reynolds 531el (also die franz. Variante) schlecht.
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ketten .
Salamander
Aktives Mitglied
Es gibt Leute, die setzen sich bei Rückenschmerzen auf's MTB. Ist sicher nicht bei jedem Rückenproblem möglich, aber wenn es hilft auch plausibel zu erklären: durch die Rumturnerei im Gelände wird die gesamte Rumpfmuskulatur angesprochen und Verspannungen so ganz nebenbei gelöst. Daneben ist eine wieauchimmer trainierte Rumpfmuskulatur der beste Schutz für den Rücken.
Gegenüber einem MTB ist ein RR hier eher suboptimal. Darauf sitzt man, jedenfalls bei den bevorzugten guten Wegeoberflächen, ziemlich statisch. Der Rücken mag aber lieber dynamsiches Sitzen, auch bei der Arbeit übrigens (Akten an einem Stehpult nachschlagen, für Ausdrucke aufstehen usw). Die tiefe und sehr gestreckte Sitzposition mit dem Rennlenker ist bei akuten Problemen auch nicht so das Wahre. Ich würde da ein Rad mit Trainingsbügel empfehlen, latürnich ungefedert und dafür Buckelpisten "abreiten".
Im übrigen kann ich als Ergotherapeut die Anmerkungen zu konservativer Behandlung und Physiotherapie nur unterstreichen. Was eine Operation im Einzelfall nicht ausschließt, aber nicht ohne zweite oder vielleicht auch dritte Meinung.
Nimmerklug
dem Grautvornix
Da ist ein gelegentlicher steiler Anstieg mit Wiegetritt und so eine nette Unterbrechung...
"Gold wert" war auf mich gemünzt, das zu Pauschalisieren war nicht beabsichtigt.
Das mit dem MTB kann sein, für mich wäre das nichts, weil einfach nicht mein Ding.
Und das ist zunächst mal das, was den Ausschlag gibt.
Was man als langjährig Betroffener kennen lernt, ist der eigene Körper und die Unterscheidung, was tut einem gut und was nicht. Bei was ist man mit Freude dabei und bei was nicht.
Wenn irgend etwas zielführend ist - prima. Bei mir halt das für mich alles andere als suboptimale RR. Dass man als medizinisch oder therapeutisch mit diesen Geschichten Beschäftigter das pauschaler sehen muss, ist mir allerdings auch klar.
Aber ich bitte doch zu berücksichtigen, dass nicht jede der bevorzugten Maßnahmen, z.B. Muskelaufbau durch Ziehen und Drücken an Maschinen in stickigen Räumen unter Anleitung immer der Weisheit letzter Schluss sein müssen.
OP ist immer das letzte Mittel. Aber manchmal halt doch besser, als mit dem nächsten BTM-Rezept in die Apotheke zu gehen (sollte man überhaupt noch dort hinkommen).
Das mit dem MTB kann sein, für mich wäre das nichts, weil einfach nicht mein Ding.
Und das ist zunächst mal das, was den Ausschlag gibt.
Was man als langjährig Betroffener kennen lernt, ist der eigene Körper und die Unterscheidung, was tut einem gut und was nicht. Bei was ist man mit Freude dabei und bei was nicht.
Wenn irgend etwas zielführend ist - prima. Bei mir halt das für mich alles andere als suboptimale RR. Dass man als medizinisch oder therapeutisch mit diesen Geschichten Beschäftigter das pauschaler sehen muss, ist mir allerdings auch klar.
Aber ich bitte doch zu berücksichtigen, dass nicht jede der bevorzugten Maßnahmen, z.B. Muskelaufbau durch Ziehen und Drücken an Maschinen in stickigen Räumen unter Anleitung immer der Weisheit letzter Schluss sein müssen.
OP ist immer das letzte Mittel. Aber manchmal halt doch besser, als mit dem nächsten BTM-Rezept in die Apotheke zu gehen (sollte man überhaupt noch dort hinkommen).
Salamander
Aktives Mitglied
"Sein Ding" finden ist sicher das beste, weil das langfristig Erfolg verspricht. Ungeliebte konventionelle Maßnahmen durchziehen werden die meisten nicht lange machen. Wobei das konventionelle Vorgehen "bei"Rücken" für die allermeisten so aussieht daß die auf dem Sofa sitzen und jammern, und sich Spritzen verschreiben lassen, bloß nix selber machen... Nicht nur bei Rücken
Davon gehe ich bei den Leuten, die sich hier tummeln,allerdings aus.
Salamander
Aktives Mitglied
Gut mitgedacht!
roykoeln
Aktives Mitglied
...du sprichst vom deich?
G
Gelöschtes Mitglied 88782
...du sprichst vom deich?
Von watt denn sonst? Für Sturmflut, Tsunami und Surfer-Wave sind wir doch alle viel zu wasserscheu
Nimmerklug
dem Grautvornix
Deich is ja nich mehr, aber um den Nord-Ostsee-Kanal kommen ein paar Meter zusammen....du sprichst vom deich?
Bianchi-Hilde
Keine Ahnung aber große Fresse
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- 20 Januar 2012
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Brücken?
Unebenheiten und Senkungen in der Straße. Kaum messbar, aber es summiert sich auf!Brücken?
Olddutsch
Aktives Mitglied
FSD
Gurken Sammler u. Fahrer
Nimmerklug
dem Grautvornix
Zum Beispiel Brücken. Oder runter zur Fähre und danach wieder rauf. Das ist im Vergleich zur Nordseeseite schon ein bisschen was...Brücken?
Muss ja heftig sein bei euch da oben.
Habe schon ne interessante Bundeswehrgeschichte über eure spannende Topographie gehört
G
Gelöschtes Mitglied 88782
Es gibt nur ein Problem: Man kann nicht damit angeben, weil es aufgrund der Ungenauigkeit des GPS nicht aufgezeichnet wirdAlso ein ausgewachsenes Intervalltraining
Fabivogelnest
Aktives Mitglied
Was ist das denn für ein schicker Rahmen. Gibt es da mehr Bilder [emoji23]Das kann ich unterschreiben.
Bitte beachte unsere Verhaltensregeln beim Antworten. Danke 🙂