Der Fräd der Pubertierenden!

[Cr3ckb0t]

AW: Der Fräd der Pubertierenden!

:duck:

 

[Eifel King]

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lauf schlampe,lauf!

 

[BochumerGhostrider]

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so jetzt wird erstmal locker geradelt

 

[Cr3ckb0t]

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Viel Spass!

 

[bene94]

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Mach ma paar Punkte!

 

[Cr3ckb0t]

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Ja ich gleich... so gegen eins denk ich.

 

[bene94]

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Werde auch so gegen 13Uhr gehen. Aber heute nicht sooo viel. Denke 3h oder so.

 

[Cr3ckb0t]

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Reicht doch. Werde auch so bis es langsam dunkel wird fahren.

[yt=Typewriter]f1UIhRkI8RA&feature=related[/yt]

 

[Eifel King]

AW: Der Fräd der Pubertierenden!

bin dann auch mal los punklte sammeln

 

[bene94]

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http://www.youtube.com/watch?v=iMA0wj4lcV8&feature=related

 

[Cr3ckb0t]

AW: Der Fräd der Pubertierenden!

Muss dazu sagen. das Heute voll das geile Wetter ist. Sonne und blauer Himmel

(http://www.youtube.com/watch?v=eyK8eDWfXIM&feature=rec-HM-fresh+div)

 

[bene94]

AW: Der Fräd der Pubertierenden!

Mir ist aufgefallen, dass recht viele jeden Tag mehrere Stunden fahren.
Das gibt zwar viele Punkte, aber sollte man sich nicht auch mal etwas Pause gönnen? Sonst ist man im Sommer trotz des vielen Trainings dann doch nicht da, wo man hin wollte.

 

[Cr3ckb0t]

AW: Der Fräd der Pubertierenden!

Ach ich fahr standart 3 Stunden. Geht doch noch eigtl. Ich find das nicht anstrengend. Eher bei 5 Stunden wird es kritsch

 

[bene94]

AW: Der Fräd der Pubertierenden!

Klar, wenn du GA fährst ist es nicht unbedingt anstrengend, doch Muskel baut man nicht beim Training auf, sonder danach. Man sollte ihnen also schon mal eine Pause gönnen.
Man kann ja dann trotzdem 1h gaaanz locker radeln. Ist allerdings nicht so einfach fürs Ego.^^

 

[BochumerGhostrider]

AW: Der Fräd der Pubertierenden!

so jetzt bin ich nicht mehr der letzte

 

[Cr3ckb0t]

AW: Der Fräd der Pubertierenden!

Dann fahr ich mal jetzt, ne kleine Halden Tour.


http://www.weebls-stuff.com/toons/Amazing+Horse/ :lol:

 

[LWWW]

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manmanman das war wohl die schlimmste trainingsausfahrt seit langem, einmal wegen eines hundes gestürzt, 1km vorm zuhause beinahe nochmal wegen eines köters :heul:

so in etwa sah es aus:

http://www.youtube.com/watch?v=eT7f6Ac3FHI

 

[bene94]

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Und dir gehts aber gut?

Hoffe dein Rad sieht nicht so aus wie das im Video.

 

[Cr3ckb0t]

AW: Der Fräd der Pubertierenden!

Der arme Hund

 

[bene94]

AW: Der Fräd der Pubertierenden!

Find ich etwas unpassend, da du nicht weisst, was er sich dabei getan hat...