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Düsseldorf

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Re: Düsseldorf
andi mania schrieb:
Ich muss mal schauen, aber ich glaube ich habe nur noch einen von Aldi (habe diverse Schläger beim Spielen zerdeppert !!!) - man kann sich aber auch 'nen Schläger in Hilden leihen (kostet nicht die Welt). Cool wäre ein Doppel, hat noch jemand Lust? Ich würde dann den Platz organisieren, wenn wir 'ne Zeit gefunden haben. Die Anlage in Hilden ist eigentlich ganz nett.

Und ich muss da erst mal wieder rienkommen, ewig lange nicht gespielt - hat mir aber immer riesig Spaß gemacht.
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Du wirst es wohl besser drauf haben als ich. Aber ist doch egal. Hauptsache fun.:)
 
Morgen zusammen

sieht ja wieder klasse aus draussen. Bei mir war bis vor ner Stunde noch alles weiß vir Rauhreif. Jetzt sieht es nach nem schönen Frühlingstag aus. Ich geh gleich ne Runde über den Trödel. Bei mir ist einer vor der Haustüre,in der Blumenversteigerung.

@ Andreas. bist du gestern noch Runde mit dem Rad durch die Parks,oder bist Du gelaufen?
 
Ebenfalls moin,

ich habe ja auch mal richtig intensiv Badminton gespielt. Seit langer Zeit aber nicht mehr. Edlen Schläger habe ich noch und Bälle in Massen ebenso. Brauche nur noch so ein Brillenband, damit sich diese nicht verabschiedet. Ohne Brille sehe ich doch nichts :oops:

Also ich wäre dabei. Brillenband ist schon in Order. Ich stehe auf Alternativsportarten :daumen:

@Andy Hilden ? Meinst Du die Sportmühle ? Dort habe ich auch schon oft gespielt. Das kenen ich.

Natürlich war ich gestern unterwegs. Fast 3 Std. durch Wald, Wiesen, Parks und Strassen. Bin einfach nach auf blauen Dunst gefahren, frei nach Schnauze. Das Fahren war astrein. Spikes brauch man noch nicht. Alles schön gefroren, dass Rad ist sauber geblieben. Bloss vor den eingefrorenen Fahrspuren im Wald muss man sich vorsehen damit man nicht einfädelt. Es war in der Tat nicht so kalt, aber ich habe das körperlich nicht gut überstanden. Abends hatte ich Niesanfälle und ständiges Tropfen der Nase. Heute an meinem Ruhetag geht es wieder . Versuche gerade meine Steuererklärung weiter zu bearbeiten.

Ich kannte die Mircroshiftteile garnicht. Ein Taiwanese wie ich nachforschen konnte. Mhh.... für ein Winterrad sehen die aber schon wieder viel zu gut aus finde ich. Oder was meinst Du ? Wenn ich meine DuraAce Komponenten am Winterrad ansehe sind extreme Kampfspuren zu entdecken, aber.... funktioniert wie am 1. Tage.

@Uwe Ich sehe für kommende Woche immer noch keine merkliche Frostabschwächung. Wo hast Du die denn gesehen ? :)
 
Ist das die Sportmühle? Keine Ahnung, bin immer aus Richtung Benrath dorthin gefahren - ich glaube, dass ist die Sportmühle. In Neuss kenne ich auch noch eine Hütte mit Plätzen (Logosports-Römerstraße). Brauchen wir noch einen vierten Mann, dann könnte man das Thema ja mal angehen...

Die Microshift ist extrem günstig, im Laden gibt es die gezeigten Teile für rund 250 €. Wie gesagt, einer meiner Radfreunde aus Köln fährt die Teile seit etlichen 1.000 km im Langzeittest auf seinem Renner - keine Probleme. Ich werde mir die demnächst auf mein Winterbike schnallen. Noch bin ich zu faul, die 105 passt ja auch super und läuft. Die paar gramm...


Ich bin heute 2 1/2 Stunden im Grafenberger Wald gelaufen (gewandert) mit Pulsgurt. Wollte mal testen, was man dann so leistet. Ergebnis: 650 kcal verbrannt, nur im Rekom, Fettverbrennung bei 38%. So habe ich auch etwas getan...
 
Ich
kroni schrieb:
Ebenfalls moin,

ich habe ja auch mal richtig intensiv Badminton gespielt. Seit langer Zeit aber nicht mehr. Edlen Schläger habe ich noch und Bälle in Massen ebenso. Brauche nur noch so ein Brillenband, damit sich diese nicht verabschiedet. Ohne Brille sehe ich doch nichts :oops:

Also ich wäre dabei. Brillenband ist schon in Order. Ich stehe auf Alternativsportarten :daumen:

@Andy Hilden ? Meinst Du die Sportmühle ? Dort habe ich auch schon oft gespielt. Das kenen ich.

Natürlich war ich gestern unterwegs. Fast 3 Std. durch Wald, Wiesen, Parks und Strassen. Bin einfach nach auf blauen Dunst gefahren, frei nach Schnauze. Das Fahren war astrein. Spikes brauch man noch nicht. Alles schön gefroren, dass Rad ist sauber geblieben. Bloss vor den eingefrorenen Fahrspuren im Wald muss man sich vorsehen damit man nicht einfädelt. Es war in der Tat nicht so kalt, aber ich habe das körperlich nicht gut überstanden. Abends hatte ich Niesanfälle und ständiges Tropfen der Nase. Heute an meinem Ruhetag geht es wieder . Versuche gerade meine Steuererklärung weiter zu bearbeiten.

Ich kannte die Mircroshiftteile garnicht. Ein Taiwanese wie ich nachforschen konnte. Mhh.... für ein Winterrad sehen die aber schon wieder viel zu gut aus finde ich. Oder was meinst Du ? Wenn ich meine DuraAce Komponenten am Winterrad ansehe sind extreme Kampfspuren zu entdecken, aber.... funktioniert wie am 1. Tage.

@Uwe Ich sehe für kommende Woche immer noch keine merkliche Frostabschwächung. Wo hast Du die denn gesehen ? :)
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Ich hatte als Kind auch nen richtig edlen Badmintonschläger,der war aber damals noch aus Alu. Ist auch über 40 Jahre her. Seitdem hab ich nicht mehr gespielt. Ich werde demnach auch absolut und in keinster Weise mit Euch mit halten können,bin ein totaler Beginner.

Ich hab's auch nicht gut überstanden,mir tat die Hand danach ziemlich weh. Ich hab heute also auch nichts gemacht,auch wenn mir bei dem schönen Wetter das Herz geblutet hat. Morgen werde ich mich erst mal um die nötigen Untersuchungen für meine Hand kümmern.
 
andi mania schrieb:
Ist das die Sportmühle? Keine Ahnung, bin immer aus Richtung Benrath dorthin gefahren - ich glaube, dass ist die Sportmühle. In Neuss kenne ich auch noch eine Hütte mit Plätzen (Logosports-Römerstraße). Brauchen wir noch einen vierten Mann, dann könnte man das Thema ja mal angehen...

Die Microshift ist extrem günstig, im Laden gibt es die gezeigten Teile für rund 250 €. Wie gesagt, einer meiner Radfreunde aus Köln fährt die Teile seit etlichen 1.000 km im Langzeittest auf seinem Renner - keine Probleme. Ich werde mir die demnächst auf mein Winterbike schnallen. Noch bin ich zu faul, die 105 passt ja auch super und läuft. Die paar gramm...


Ich bin heute 2 1/2 Stunden im Grafenberger Wald gelaufen (gewandert) mit Pulsgurt. Wollte mal testen, was man dann so leistet. Ergebnis: 650 kcal verbrannt, nur im Rekom, Fettverbrennung bei 38%. So habe ich auch etwas getan...
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Das solltest Du nicht allzu wörtlich nehmen. Der Pulsmesser versucht aus deinen Daten (Alter,Geschlecht usw.) den Verbrauch anhand deines Pulse zu ermitteln. Das ist aber garantiert nicht annähernd so genau wie eine SMS Kurbel oder deine Powertab.
Aber Spass hat's bestimmt gemacht. War ja auch wieder super Wetter.
 
Moin,

die Werte kommen aber gut hin. Ich hätte so so ca. 350 kcal pro Stunde geschätzt auf flacher Strecke.

Ist ja ein traumhaftes Wetter draussen. Wenn es nicht so kalt wäre. Mir juckt es ständig in der Nase. Schon deshalb habe ich heute früh lieber das Auto genommen.

Besorgt Euch schon mal einen Badmintonschläger (Karstadt Sport). Wenn der Andy nicht alles zerdeppern würde :D Ich glaub meine edlen Exemplare sind alles um die 100€ und mehr und dazu noch federleicht. Die sind sofort platt, wenn man damit auf die Erde schlägt. Besondert interessant wenn man Doppelt spielt und dann in der Konfiguration Rechte- und Linkshändler :eek:
 
Hbat ihr nicht 'nen Kumpel, der mitkommen würde? Zu dritt geht auch, aber nicht so prickelnd. Ich hatte auch die teuern super-leicht Schläger, aber meine Emotionen haben die nicht vertragen (2 Stck!!). Beim 15€ Aldi-Teil wäre das Wurscht. Alledings versuche ich auch, mich zu beherrschen.
Ich hatte mal ein wenig Unterricht von meinem asiatischen Kollegen. Welten sag ich Euch! Wahnsinn! Welchen speed der in den Federball bringen konnte, ganz locker aus'm Handgelenk.....estrem!

Ne SRM oder Powertap macht sih beim Laufen aber schlecht - wäre nur Zusatzgewicht :p. Ich glaube, die Polaruhr misst schon recht gut - jedenfalls besser als der Kalorienverbrauchsmesser im GARMIN. Ich hatte das mal mit der Powertap abgeglichen, dass passt ganz gut im Polar. Das war auch eher ein GAG, wollte mal sehen, was man in etwa für einen Pulsbereich beim Laufen/Wandern "bedient". Das hier die Fettverbrennung extrem hoch ist, wurde durch die Auswertung des Polar gut bestätigt. Heisst für mich, dass ich bei der Kälte mal öfter 'ne Runde um den Block (Wald) laufen werde.

Im Wald waren gestern Jogger mit nackten Beinen unterwegs (mit voll roten Knien!!). So etwas begreife ich nicht - in 10 Jahren gibt es dann Rheuma am Knie..
 
kroni schrieb:
Moin,

die Werte kommen aber gut hin. Ich hätte so so ca. 350 kcal pro Stunde geschätzt auf flacher Strecke.

Ist ja ein traumhaftes Wetter draussen. Wenn es nicht so kalt wäre. Mir juckt es ständig in der Nase. Schon deshalb habe ich heute früh lieber das Auto genommen.

Besorgt Euch schon mal einen Badmintonschläger (Karstadt Sport). Wenn der Andy nicht alles zerdeppern würde :D Ich glaub meine edlen Exemplare sind alles um die 100€ und mehr und dazu noch federleicht. Die sind sofort platt, wenn man damit auf die Erde schlägt. Besondert interessant wenn man Doppelt spielt und dann in der Konfiguration Rechte- und Linkshändler :eek:
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Morgen

ich werd mir am Anfang vor Ort nen Schläger leihen. Was brauch ich denn sonnst noch? Richtige Hallenschuhe hab ich auch nicht,aber ein paar Segelschuhe. Gehen die für den Anfang?

Hab gerade den Temin für den Arzt klar gemacht. Ich soll morgen um 7:45 kommen und Zeit mitbringen.
 
andi mania schrieb:
Hbat ihr nicht 'nen Kumpel, der mitkommen würde? Zu dritt geht auch, aber nicht so prickelnd. Ich hatte auch die teuern super-leicht Schläger, aber meine Emotionen haben die nicht vertragen (2 Stck!!). Beim 15€ Aldi-Teil wäre das Wurscht. Alledings versuche ich auch, mich zu beherrschen.
Ich hatte mal ein wenig Unterricht von meinem asiatischen Kollegen. Welten sag ich Euch! Wahnsinn! Welchen speed der in den Federball bringen konnte, ganz locker aus'm Handgelenk.....estrem!

Ne SRM oder Powertap macht sih beim Laufen aber schlecht - wäre nur Zusatzgewicht :p. Ich glaube, die Polaruhr misst schon recht gut - jedenfalls besser als der Kalorienverbrauchsmesser im GARMIN. Ich hatte das mal mit der Powertap abgeglichen, dass passt ganz gut im Polar. Das war auch eher ein GAG, wollte mal sehen, was man in etwa für einen Pulsbereich beim Laufen/Wandern "bedient". Das hier die Fettverbrennung extrem hoch ist, wurde durch die Auswertung des Polar gut bestätigt. Heisst für mich, dass ich bei der Kälte mal öfter 'ne Runde um den Block (Wald) laufen werde.

Im Wald waren gestern Jogger mit nackten Beinen unterwegs (mit voll roten Knien!!). So etwas begreife ich nicht - in 10 Jahren gibt es dann Rheuma am Knie..
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Wenn ich lese was Du und Andreas so drauf habt krieg ich Schiss,bin nämlich der totale Beginner:oops: . Ich hab seit meiner Kindheit nicht mehr gespielt und würde mich bestimmt blamieren und Euch den Spass versauen. Da wäre vieleicht ein Doppel bestehend aus Euch und mir und nem anderen Einsteiger passend?
 
@lindo
Ach, mach Dir mal nicht ins Hemd - das wird schon. ich bin gleichfalls froh, wenn ich den Federball noch treffe.

Zum CAS-Urteil: ich finde es gelinde gesagt eine ziemliche Frechheit, dass die Sache so ausgeht und so lange gedauert hat. Es wird immer noch mit zweierlei Maß gemessen. Was ist z. Bsp. mit Lance??? Und all den Anderen? Ich finde es zum Kotzen, dass das nicht eineitlich gehandhabt wird und dieses ewig hin und her.

Wenn Dopingkontrollen, Maßnahmen, Strafen, dann für alle gleich - auch in anderen Sportarten. Ich finde, der Radsport muss mal zur Ruhe kommen und sich auf den Sport konzentrieren.
 
nachtrag zum Fall contador:

Das Doping wurde ihm nicht mal nachgewiesen, selbst das Gericht gibt das im Urteil an !! Da fasst man sich echt an den Kopp!! Ehrlich! Verstehen muss man das nicht!

Nun müssen einige Ergebnislisten neu geschrieben werden. Und Andy Schleck ist nun doch TOUR-Sieger (2010), Scarponi Giro-Sieger (2011)...
 
kroni schrieb:
Ich sehe schon. Du hast das Rad "modernisiert".

:D
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Yepp! Ich stehe ja auf dem alten Krempel. Ich finde diese Wegwerf-geiz-ist-geil-Einstellung zum Reiern. Daher freut es mich ungemein, dass ich am WE eine Seite aufgetan habe, die meinen alten HK6500 Vollverstärker (Harmann Kardon) wieder auf Trab bringen kann. Ein Kanal fällt nämlich immer aus und einige Schalter knarzen. Habe da blöderweise schon mal mit Kontaktspray rumgemacht. NIE das tun!!!! Das verseucht die Kiste vollends !!! Da schicke ich nun meinen 15 Jahre alten HK hin. So einen gut gemachten Verstärker findet man heute nur unter den Top Verstärkern. Stromtechnisch soll der HK6500 wirklich solide aufgebaut sein. Solides Fundament, auch für schwierige Lautsprecher. Den mache ich nun frisch für die nächsten 15 Jahre....
 
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